|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-03-2019, 13:50
|
#1 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 232
Поблагодарил: 74
Поблагодарили 1,536 раз(а) в 228 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
каскады бубусика
Привет
читаю форум чуть меньше месяца, вдохновляюсь на каскадные голодания вес 84, рост 160 написала вес и сама ужаснулась (кабачок на ножках) что я хочу от голодания: - снизить постепенно вес, цель 78кг к 8 июля, то есть где-то минус 1,5кг в месяц - поменьше жрать, особенно по вечерам - со временем отказаться от кофе - питаться более правильно, не скатываться в обжорство, особенно по вечерам планирую голодать каскадом 1-3 сегодня после 14:00 кефир и вода (день 0 ) |
|
|
| 21 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение: |
galla (08-03-2019),
go vegan!!! (21-05-2020),
Igor34 (16-10-2019),
Irrra (08-03-2019),
Katushka (08-03-2019),
lady (12-09-2023),
marimosk (06-02-2022),
Natasha.Gaiter (06-07-2021),
Nicoleta (05-06-2022),
piumina (06-08-2021),
Ropotan (12-08-2022),
Sergeyb (08-03-2019),
TatSu (09-03-2019),
winema (02-05-2020),
Yulia Mart (08-06-2023),
Алексей_75 (21-12-2022),
Инфинити (09-02-2021),
каПЕЛка (11-07-2021),
Лара-М (10-08-2020),
МИЛУСЯ (05-04-2019),
На-Талия (15-05-2019)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мои каскады | Peta | Обсуждение дневников голодания | 44 | 19-02-2020 07:09 |
| Каскады 7+7 | Регина | Архив | 45 | 27-11-2015 09:33 |
| Каскады 7+7+5+5+5+7 | Регина | Архив | 15 | 25-11-2015 22:10 |
| Каскады 1/1 42 дня | iloveski | Архив | 0 | 06-06-2014 19:45 |
| Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид