С улыбкой об очень серьёзном!

[Любочка]

http://www.osinka.ru/Sewing/Dekor/About/Felting.html
тоже хороший ресурс (может найдете что полезное)

[Adestinychild]

Нэлли, картина у вас получилась замечательная, мне очень понравилась. Удачного вам голодания!

[Нэлли]

Увидела,что "убежал" у меня один пост с утра. Добавлю сейчас,т.к. это интересно.
Утром, когда была слабость,причины которой я не понимала, удосужилась наконец то, первый раз за несколько лет прочитать о побочных действиях от приёма магния сульфата. Прочитала: возможен метеоризм,жажда,головокружение,тошнота,слабость , . . . Всё это утром было налицо. После обеда сделала клизму и опять покрутила педали. Стало лучше,но я так и не уверена,что это результат побочных действий слабительного. Но ещё будет время понаблюдать!

[Fleur de sel]

Сообщение от Нэлли

Прочитала: возможен метеоризм,жажда,головокружение,тошнота,слабость ,

Несколько дней назад мне пришлось очистить кишечник для мед. исследования (пила слабительное Форттранс).
До сих пор меня иногда подкруживает, нет-нет да и накатит волна слабости. Правда, не тошнит и аппетит зверский))
Так что ваше состояние, вполне возможно, является побочным эффектом от приёма сульфата магния.

[Нэлли]

Сообщение от Fleur de sel

Так что ваше состояние, вполне возможно, является побочным эффектом от приёма сульфата магния.

Думаю,что только частично.

Сегодня 5 день голодания
Нигде не болит,не колет,не кружится, не тошнит. Но слабость с утра кажется нарастает. С утра клизма и велотренажер. небольшая утренняя слабость вроде отпустила. Даже с удовольствием принимала гостью,но в конце визита появилось желание остаться одной и прилечь. В обычные дни я никогда не ложусь днём.И так мне было приятно лежать,дремать и изредка следить за телевизором,что я разрешила себе поваляться подольше. К концу "лежания" почувствовала, что завелась от рекламы.
Прямо бесит реклама лекарств,шампуней и продуктов питания.Лежу и всё во мне клокочет от возмущения. "Надо же так нагло обманывать не сведущих людей!" Когда дошла до 100 градусов , включился рассудок.
Сказал:"Да успокойся ты. Ты не в силах переделать существующую действительность, а вот жить по собственному разумению ты в силах.Вот и живи Не воюй с ветряными мельницами, особенно в голодание. Береги силы!" Вот с этим встала и пошла крутить педали. Делала через силу,почувствовала улучшение и "сдыгала". То есть обманула себя, что пока хватит,надо отдохнуть Ох и слаб человек!!! Спасибо,что ума хватает это видеть.

Несколько слов для рукодельниц. Вчерашнюю картину подарила гостье,а в голове целый день вынашиваю новую идею,готовлюсь к исполнению,но конкретно руками ничего не делала.Жду вдохновения!

[Нэлли]

6 день голодания
Состояние вполне нормальное. Нет вчерашней слабости. С ночи голод кратковременно "перебирал" проблемные участки,в них на короткое время появлялись неприятные или болевые ощущения.Сегодня даже из носа немного покапало. С утра приняла холодный душ.Была удивлена тем,что выйдя из душа в комнату с открытым окном не ощущала холода.
Язык обложен.В целом жить можно,даже потанцевать под музыку!
Очень важен психологический настрой. Не жалеть себя,не относиться к голоду как к чему то экстремальному.Быть твёрдо уверенной,что голод- вполне нормально.Организм умница - сделает всё возможное что бы от голода была польза, а не вред. Не мешай ему тревожными мыслями и правильно выходи из голода!. Ни вес,ни давление,ни пульс не измеряю. Мне это не интересно Знания об этом голоду не поможет,только вызовет напряжение. Пока чувствую себя нормально - ничего не измеряю!

[Нэлли]

7день
Вчера к вечеру поплохело. В голове появилась тяжесть как при гриппе,снова закапало из носа,но не долго.Ночью заболела спина. Боли не резкие.Какие-то тянущие,вьедливые.Проворочалась полночи. К утру заснула. Утром болей в спине нет. Появилась боль в височной доле головы. Короче-голод начинает перебирать те места.куда болезнь пришла недавно и ещё не закрепилась. А впрочем,что я рассуждаю,всё равно мне не ведомо куда рулит мой организм! Знаю ведь только то,что читала или люди говорят! Терплю! Твёрдо верю,что организм не дурак,прекрасно знает своё дело. Ему только не мешать.

Для рукодельниц. На большую работу сил маловато. Попробую сделать украшение из шерсти.Может завтра покажу.

[Adestinychild]

Сообщение от Нэлли

Терплю!

Вы молодец, мужественная женщина! Сил вам и терпения, пусть всё пройдёт легко и с желаемыми результатами.

[Нэлли]

Сообщение от Adestinychild

Сил вам и терпения,

Спасибо за добрые слова.Но как пойдёт- одному богу известно.Организм то поизносился за 74 года изрядно.Сама удивляюсь,как ещё держится. Вот в начале голодания хвастанула,что буду упражняться на тренажёре до двух часов. А ведь не набираю столько! Просто пугаюсь и отступаю,когда накатывает слабость. Знаю,что надо через силу,но . . . . просто трушу и не пробую.

[Adestinychild]

Сообщение от Нэлли

просто трушу и не пробую.

Почему сразу трушу? Как вы говорите, организм не дурак. И инстинкт самосохранения у него ещё никто не отбирал. Значит, вам пока именно столько упражнений по силам. Не переживайте по этому поводу.