С улыбкой об очень серьёзном!

[Нэлли]

счастлива,что осознала свою трусость и главное попробовало делать через не могу
Верите-не умерла. Прилегла и минут двадцать вздремнула. Проснулась и верите-вполне здорова. Не скажешь,что голодаю!!!!! Вот это да!! Как правы те,то на голоде физкультурит через силу.Как прав Василий с его голодным походом на байдарках. Эх, скинуть бы мне чуть чуть лет!!!!! при нынешних -то знаниях!

[Adestinychild]

Сообщение от Нэлли

счастлива

Вот самое главное, чтоб вы ни делали, главное, чтоб в результате вы были счастливы. Верю, что у вас всё получится. А какие вы цели себе ставили? От чего избавиться хотите?

[Нэлли]

Сообщение от Adestinychild

чтоб в результате вы были счастливы.

Да,да,да! Я счастлива!!!!!С минуты,когда я почувствовало облегчение- я счастлива.Даже напеваю и пританцовываю.Я прекрасно понимаю,что состояние будет меняться,но я счастлива от того,что смогла проверить тезис "Голодание это психология. Старайся преодолеть себя"
Вы спрашиваете от чего я хотела избавиться? Многие женщины стремятся избавиться от лишнего веса.Я давненько от него избавилась, и от очень приличного.А от остального моего букета избавиться не реально. Моя цель как можно дольше (в идеале до конца)оставаться нормальным энергичным человеком,не садиться на шею детей А это значит не болеть.Держать имеющееся в равновесии и не скатываться ниже!Как хочется что бы получалось!!!!!

[Adestinychild]

Сообщение от Нэлли

не садиться на шею детей

Они вас проведывают, поддерживают в ваших начинаниях?

Сообщение от Нэлли

Как хочется что бы получалось!!!!!

Ну а отчего ж не получится? Совершенно очевидно, что вы волевой и целеустремлённый человек.

[Нэлли]

Сообщение от Adestinychild

Они вас проведывают

Дети у меня нормальные.Дочь врач ,сын дальнобойщик. Материально я не нуждаюсь. Но во взглядах на ЗОЖ наши мнения расходятся.Дети искренне считают,что если много работаешь,то не стоит дома,ограничивая себя в питании или напрягать физкультурой. А если заболел есть быстрая помощь в виде таблеток и лекарств.В разговорах со мной соглашаются,но дальше этого дело не идёт Специальную литературу тоже не находят время читать.Они видят как люди живут вокруг. А если их мама чудит,то они с детства к этому привыкли. Уважают,даже похвастаются перед знакомыми,но это всё!!
Милая Adestinychild !!Я улыбнулась прочитав ваш вопрос "А они вас проведывают?" В моём понимании проведывать надо старушек, которые живут замкнуто и вся их радость от редкого прихода детей по обязанности.А я во первых по образу мысли далеко не старушка,я дам фору многим сорокалетним по объёму знаний, по желанию их получать ,
по мобильности. Дожить что бы тебя "проведывали" это зависеть от
детей,всё делать по их указке. Детей я люблю, но решения принимаю самостоятельно!

[Нэлли]

день 8
Спала хорошо. Проснулась с улыбкой. Холодный душ.Палочный массаж. Велотренажёр.Живу.!!!

Хотелось бы немного изменить моё высказывание о умном организме. То,что я скажу не открывает Америки для окружающих,но укрепляет мои знания,делает их более то ли осознанными, то ли выдвигает из закоулков памяти на передний план для руководства каждый день.
Организм бесспорно умён и знает своё дело. Но действует он всегда в заданных условиях и не стремится что-то делать по максимуму, а наоборот по минимуму. Что бы чего то достигать в спорте или закаливании, или улучшении состояния на голоде -надо ставить организм немного в стрессовые условия, т.е. делать чуть чуть больше того,что было на кануне. Организм конечно справится один раз (у него большие резервы), справится и в следующий раз, и ещё в следующий, а потом скажет:"Ну надоела дурная голова,надо перестроиться что бы смочь или бегать дольше,или не обжигаться от холода, или не киснуть от голода !"То есть огранизм приспосабливается к новым условиям,тренируется.Не даром говорят,что все функции в организме тренируются,нужно только постоянство и увеличение доз тренировки.Знать то это прекрасно знала,а вот как дойдёт до применения в жизни- забывала, т.е. жила рефлекторно, не осознанно. Голод помог сломать ещё один барьер в сознании!
Спасибо голоду.!!!!

[Adestinychild]

Сообщение от Нэлли

Дожить что бы тебя "проведывали" это зависеть от
детей,всё делать по их указке

Да нет, я имела в виду совсем другое. Просто приходить в гости, получать радость от живого общения, видеть родные лица, потому что в современном мире часто общение сводится к разговору по мобильному телефону, пусть и ежедневному, но это совсем другое общение.
Я спросила об этом, потому что беспокоилась, когда вы сказали, что собираетесь голодать и потом ненадолго исчезли, я переживала, всё ли с вами в порядке, так как вы почти такого возраста, как моя мама, если бы моя мама такое задумала, я бы , наверное, от неё ни на шаг не отходила, вот поэтому и спросила, чтоб быть уверенной, что у вас есть надёжный тыл.

[Нэлли]

Сообщение от Adestinychild

поэтому и спросила, чтоб быть уверенной, что у вас есть надёжный тыл.

Дорогая Adestinychild !!!Спасибо за участие.За тылы мне можно не беспокоиться. Но, не поверишь ли,всё чаще приходят мысли,что природе нужны особи приносящие потомство (будь то растение,животное,человек) Кончил восполнять свой род-готовься к концу. Это закон.Разумному человеку это трудно принять.Если человек живёт в паре,то такие мысли частично гасятся заботой о партнёре,а одинокому нужно мужество,что бы находить для себя какие-то цели,что бы жизнь не была бессмысленной- поел,поспал,поел,поспал. Мудрый понимает,что любой тыл не решит всех проблем.Только собственным усилием можно находить что -то радостное,позитивное на этом отрезке жизни.
Меня в своё время потрясла книга геолога Серкина "Хохот шамана" Он рассказывает о слепом эвенке вынужденным ОХОТИТЬСЯ в тайге,что бы содержать себя и жену. И он это делал!!!! (найдите в инете и прочитайте) Его девиз был "Я не ем чужой печёнки!" т. е. печенки добытой другим охотником. Он не тлеет,он живёт!!!Очень, очень трудно, но живёт.Всем бы такого мужества.
Ещё раз спасибо за участие.Это поддерживает.

[Adestinychild]

Сообщение от Нэлли

книга геолога Серкина "Хохот шамана"

Спасибо за совет, постараюсь найти. Как себя сегодня чувствуете? Сколько дней планируете голодать?

[Нэлли]

Сегодня к вечеру выхожу.
Над нашей темой есть в узеньком окне раздел "Низко калорийное питание" Щёлкните. Там найдёте тему "Голодание по Оганян. Второй этап" ( Будьте внимательны,там много Оганян)На последних страницах очень толковые советы anyk99 о выходе и вообще о "выправлении" своей микрофлоры. Очень интересно, если вы его мнения разделяете.