Третье в каскаде голодание в борьбе с саркоидозом

[Романыч]

В последние годы меня беспокоили все более продолжительные приступы кашля, иной раз сухого, иной раз с мокротой. Обследование в пульмонологической клинике привело к диагнозу - саркоидоз. Мне был назначен преднизол, я его даже купил. Потом прочел аннотацию и обнаружил больше побочных действий чем позитивных. Стал искать ссылки на заболевание и обнаружил описание Войтовича, как он проводил с такими пациентами каскадное голодание. Также обнаружил диссертацию по сравнению методов лечения саркоидоза гормонами и голодом. Последний отличался стабильными положительными результатами. Поэтому я решил сыграть в эту игру.

Мой возраст 58 лет, рост 190, вес 97 кг. В 20 лет мой вес был 80 кг, с которым я себя отлично чувствовал. Давление в норме, почки в порядке, печень в порядке, обмен веществ без отклонений.

Первый цикл я голодания я провел с 10.04 по 30.04 сего года. Вес снизился с 95 до 83 кг. Где-то со второй недели кашель прекратился. Во время восстановления кашель начался снова.

Второй раз я голодал с 05.06 по 26.06. Вес снизился в 88 кг до 77 кг. Также кашель прекратился, но потом начался снова. Войтович отмечает, что нельзя на этом прекращать, нельзя считать опыт неудачным. Болезнь собиралась годами, и было бы слишком хорошо, если бы от нее было так легко отделаться. Надо идти на третий раз как минимум.

Итак я собрался голодать третий раз в каскаде. Поскльку при голодании сильно меняется самочувствие, я в этот раз вооружился для объективного контроля. Каждый день утром взвешиваюсь, вечером измеряю давление, пульс, делаю экспресс анализ мочи по 10 параметрам и все документирую в экселе.

04.09: День 0 перед голоданием

Последний прием пищи в 15:00. Слабительная соль 50 г в 19:00. Давление 120х80, пульс покоя 60. Анализ мочи чистый, pH=5, кетонов нет. Всего анализ мочи дает 10 параметров: лейкоциты, нитриты, уробиллиноген, протеины, кислотность, кровь, плотность, кетоны, биллирубин, глюкоза. То что без отклонений, я в дальнейшем упоминать не буду.

05.09: День 1

Вес 87.4
Работал в бюро, двигался немного, работал в саду.
Состояние после двух голоданий, ничего особенного.
К вечеру давление 121х78, пульс 68, анализ уже показывает в моче кетоны - 5.

06.09: День 2

Вес 85.8, потеря веса всего 1.6, потеря за сутки 1.6
Работал без экстремизма, после работы час поспал. ходил на рейн 5 км, ездил на велосипеде 15 км.
Тошнота, головная боль, головокружение, все несильно. Ночью бессонница.
Давление 118х80, пульс 72, кетоны 15.

07.09: День 3

Вес 85.2, потеря веса всего 2.2, потеря за сутки 0.6
Работал в бюро, участвовал в проектных совещаниях. После работы час поспал. Двигался немного, ездил на велосипеде 12 км.
Состояние ничего особенного, легкая слабость и головная боль. Приступы кашля сохраняются, хотя и непродолжительные.
Давление 114х76, пульс 76, кетоны 15.

08.09: День 4

Вес 84.0, потеря веса всего 3.4, потеря за сутки 1.2
Работал в бюро. Велосипед 15 км, затем всевозможные работы по дому. Начал пить отвар шиповника, очень приятно, лучше нарзана.
C утра легкая головная боль. Кашель сохраняется, приступы разовые, непродолжительные. После короткого отдыха после работы вполне достаточно сил. Родные отмечают потухший голос, потому на совещаниях специально приходится звенеть бодрячком.
Давление 116х67, пульс 65, кетоны 30.

09.09: День 5

Вес 83.0, потеря веса всего 4.4, потеря за сутки 1.0
Работал по дому и в саду. Пил отвар шиповника и нарзан. Принял пакетик кальция с магнием против судорог. Ночью судорожное напряжение в мышцах ног.
С утра легкая головная боль. Днем ничего особенного, приступы кашля сохраняются.

Давление 122х74, пульс 55, кетоны 5.

10.09: День 6

Вес 82.2, потеря веса всего 5.2, потеря за сутки 0.8
С 8 утра до 9 вечера на ногах. С утра работал по дому, чинил рольставни. После обеда ездил с внучкой на велосипедах по Рейну 28 км, ставили палатку, готовили еду, купались в Рейне. Пил отвар шиповника и нарзан.
С утра легкая головная боль. Как то уж очень бодренько, при том что анализ мочи никаких изменений не показывает. Один раз откашлял мокроту.

Давление 112х72, пульс 68, кетоны 15.

11.09: День 7

Вес 81.6, потеря веса всего 5.8, потеря за сутки 0.6
Весь день работал по дому, также с утра до вечера на ногах. После обеда перекладывал садовую дорожку. Плиты мне уже казались тяжелыми, не подымал а больше кантовал.
С утра легкая головная боль. Днем достаточно сил. Приступов кашля не было.

Давление 111х72, пульс 63, кетоны 15.

12.09: День 8

Вес 81.1, потеря веса всего 6.3, потеря за сутки 0.5
Весь день работал в бюро, больше ничего не делал. Принял пакетик кальция с магнием.
Ночью тянуло мышцы ног. С утра легкая головная боль как всегда. Сделал с утра из любопытства анализ мочи, кетоны 40. Болят мышцы ног после вчерашнего, но не сильно. Ощутимая слабость. Приступов кашля не было. Похоже наступает кризис: вечером кетоны сильно подпрыгнули.

Давление 108х59, пульс 58, кетоны 160!

13.09: День 9

Вес 80.6, потеря веса всего 6.8, потеря за сутки 0.5
Работал в бюро, ходил на почту пару километров.
С утра сильная слабость, еле выстоял в электричке. Кетоны с утра 160. После трудов 12-го до сих пор болят мышцы ног.

Давление х, пульс , кетоны

[Романыч]

13.09: День 9

Вес 80.6, потеря веса всего 6.8, потеря за сутки 0.5

Работал в бюро, ходил на почту пару километров. Вечером стала дергаться плечевая мышца справа. Принял пакетик кальция с магнием и выпил щепотку соли.
С утра сильная слабость, еле выстоял в электричке. Кетоны с утра 160. После трудов 12-го до сих пор болят мышцы ног. Вечером несколько полегче, кетоны 40.

Давление 109х68, пульс 58, кетоны 40

14.09: День 10

Вес 80.4, потеря веса всего 7.0, потеря за сутки 0.2

Ночью был вызов по готовности. Какое счастье, можно сегодня не идти на работу. Интересно, потеря веса со вчерашнего всего 200г, это оттого что я выпил щепотку соли?
Сходил по магазинам 5км, сильная слабость. Двигался перебежками от лавочки до лавочки. После четырех ездил с детьми на велосипедах, 15км.
С утра кетоны 160. Мышцы ног уже почти не болят. Днем слегка покашливал. Вечером стало легче, и кетоны пропали. Вот такой ударный ацидоз на два дня.

Что касается других аспектов.

Я пользуюсь методом доктора Николаева, все по протоколу. Каждый вечер клизма, когда войдет воды 2 литра, когда литр - ничего страшного. Когда при этом болит, когда бурчит и как это выглядит, упоминания тоже не стоит.

На протяжении всего голодания сохраняется способность к умственному труду. Сохраняется способность к анализу и способность принимать творческие решения. Полностью сохраняется интимная потребность и способность к ее реализации. Очевидно для мужчины требование оставить потомство сильнее голода.

Давление 105х72, пульс 64, кетоны 15

[Романыч]

15.09: День 11

Вес 79.8, потеря веса всего 7.6, потеря за сутки 0.6
Потеря веса за сутки 600г. Очевидно 200г в предыдущие сутки были связаны с приемом соли, просто некоторое время стал держать больше воды. Бодрячком добежал до станции. Весь день работал в бюро, после работы делал ребенку оградку.
Кстати, у всех детей и взрослых в семье летний респираторный вирус. Кашель, резь в горле, насморк и все такое. Меня не цепляет, как все и пишут.
С утра кетоны 40. Днем неплохо, слабости нет. К вечеру все же устал.

Давление 108х65, пульс 55, кетоны 15-40

[Романыч]

16.09: День 12

Вес 79.4, потеря веса всего 8.0, потеря за сутки 0.4, с утра кетоны 40, рН 6.5, давление 108х68, пульс 72.

С утра как всегда легкая головная боль, которая вскоре проходит. Состояние неплохо. Днем работал, что-то мастерил.

Кстати, в отличие от первых двух циклов голодания у меня в этот раз не было подавленного состояния, связанного с отказом от пищи. Видимо тело смирилось, что такое бывает.

Ведь еда - самый сильный источник положительных эмоций. Не зря чуть настроение не то, надо съесть чего-нибудь сладенького (вариант выпить пивка). В первое голодание у меня была просто эмоциональная яма и каждый день борьба с депрессией. Я думаю, кто не выдерживает, ломаются именно на этом. Есть хочется только первые два дня, а отсутствие положительных эмоций от приема пищи действует все время.

Вечером давление 106х70, пульс 56, кетоны 40-80, рН 7.

[Романыч]

17.09: День 13

Вес 79.3, потеря веса всего 8.3(9.5%), потеря за сутки 0.3, с утра кетоны 40, рН 7, давление 102х62, пульс 64.

С утра кетоны 40, состояние неплохо. К вечеру слабость. Один раз откашлял комок мокроты. А так в легких абсолютно чисто, ни хрипов ни сипов. Пульс в покое уже снижается сильно, до 52. При переходе в вертикальное положение уже в глазах бабочки. Весь день на работе, вечером по магазинам.

Я здесь очень немногих посвящаю в свои дела, потому как большинство немцев сочтут меня сумасшедшим. О том, что в России метод голодания вполне признан, они не имеют ни малейшего понятия.
Друзья же и добрые знакомые время от времени спрашивают, а не поголодать ли им тоже. Я тут же спрашиваю, а по каким показаниям? Как правило показаний нет, а есть разве что желание похудеть. Дальше приходится объяснять, что желания сбросить пару кило с пуза мало, мотивации недостаточно. Голодание - это серьезный труд, требующий терпения, точного выполнения предписаний, концентрации воли и даже где-то веры. Идти на этот труд можно по жизненным показаниям, тогда будет и воля, и вера, и мотивация.

Вечером давление 112х74, пульс 52, кетоны 40, рН 7.

[Романыч]

18.09: День 14

Вес 78.2, потеря веса всего 9.2(10.5%), потеря за сутки 0.9, с утра кетоны 80, рН 7, давление 98х60, пульс 56.

Состояние неплохо. Не могу отгадать, с чем связаны такие резкие изменения в суточной потере веса. Я взвешиваюсь каждый день утром в одно и то же время. И видимых причин для такого резкого изменения нет. Я думаю, что разница в весе 500 г запросто может быть обусловлена состоянием кишечника и тем что в нем задержалось или нет.

По прежнему пью отвар шиповника и нарзан. Судорог или напряжения мышц нет, наверное от нарзана.

Весь день был на семинаре, без проблем сохранял внимание и концентрацию. Физически не нагружался.

Поднакопилась психическая усталость от процесса, а впереди еще много.

Вечером давление 106х58, пульс 56, кетоны 80, рН 6.

[Романыч]

19.09: День 15

Вес 78.8, потеря веса всего 8.6(9.8%), потеря за сутки -0.6, с утра кетоны 40, рН 6, давление 108х64, пульс 58.

Состояние неплохо, бодренько, голова не болит. Днем работал, участвовал в двух совещаниях. Вечером ездил по магазинам. Скачки веса наверное не скачки, а случайная ошибка весов, с ними такое бывает.

Вечером давление 111х76, пульс 57, кетоны 15-40, рН 6.

[Романыч]

20.09: День 16

Вес 77.3, потеря веса всего 10.1(11.6%), потеря за сутки 1.5, с утра кетоны 40, рН 6, давление 107х64, пульс 57.

Состояние неплохо. Ночью слегка тянуло икры. Утром проглотил пакетик магния, взял на работу бутылку нарзана. Скачки веса все-таки должны быть обусловлены водно-солевым обменом.
После обеда слабость, но все терпимо. Вечером сильная слабость, затем легче.

Вечером давление 115х68, пульс 50, кетоны 40, рН 7.

[Романыч]

21.09: День 17

Вес 76.9, потеря веса всего 10.5(12.0%), потеря за сутки 0.4, с утра кетоны 15, рН 6.5, давление 101х60, пульс 57.

Состояние неплохо. Ночью снова тянуло икры, надо пить больше нарзана. Поехал на работу.
Работал вполне продуктивно, был очень загружен. Дома занимался текущими ремонтами. К вечеру стало тошнить и заболела голова. После клизмы легче не стало. Слабости нет.

Вечером давление 113х77, пульс 56, кетоны 15-40, рН 6.

[Романыч]

22.09: День 18

Вес 76.3, потеря веса всего 11.1(12.7%), потеря за сутки 0.6, с утра кетоны 80, рН 6, давление 106х67, пульс 56.

Ночью бессонница с головно болью, тянуло мышцы ног. К утру болела спина и низ живота. Поднялся в полшестого, поехал на работу. На работе головная боль как всегда прошла, люблю свою работу.
Разговаривал с доктором Мироновым, который работал в 68 клинике у Николаева и принимал меня когда-то 25 лет назад. Тогда мне удалось путем двухнедельного голодания исцелиться от мучительных послетравматических головных болей. Он посоветовал постепенно закругляться с голоданием и выходить, поскольку при большом истощении восстановление затрудняется. Наверное на выходных последую совету, хотя самочувствие хорошее.

Вечером давление 106х69, пульс 56, кетоны 40, рН 6.