Голодание ради жизни

[Ivanivanich]

Сообщение от piumina

Ivanivanich,
вам смело можно питаться на 1200 ккал,

Согласен piumina можно,но думаю всё же лучше коллаж снижать постепенно,дабы избежать срывов,во всяком случае много об этом читал.А срывы у меня случаются часто.

[Ivanivanich]

Сегодня мы с Леной решили начать наше 21-дневное голодание,посмотрим что из этого получится.Есть небольшие сомнения,во-первых у жены самый большой срок голодания 18 дней,во-вторых,раньше когда я голодал,голодовки проходили довольно легко,сейчас есть сомнения в этом,чувствую без кризиса не обойдётся.А так как это будет в первый раз,то есть небольшая опаска,не знаю как поступать в том или ином случае.Вес у Лены 154,4 кг,при росте 163 см,у меня 154,8 кг при росте 173 см.Давление в 13ч 15м-на левом запястье-159/106 пульс 77,на правом- 162/106 пульс 74,выпил таблетку индапамида.В основном я решился на голодовку из-за ухудшения своего здоровья,во-первых гипертонии,видимо организм привык к дозам таблеток,которые стал пить с осени,и в основном за 160.Пить стал после обострения во время моего нахождения в санатории,,Голубая речка",врачи там не знали как сбить мне давление,было за 220 верхнее и нижнее за 140.Сбили два раз кризис уколами.Решил,поговорив с женой,всё-таки пройти курс лечения таблетками-в санатории назначили-Индопамид-1,5 мг утром,,омерпазол-20 мг вечером,бисопралол 5 мг утром и эналаприл 10 мг 2 раза в день.сбили там давление до 140 на 100,по приезде домой снова был кризис,вызвал скорую,снова сбили с помощью укола.На следующий день пошёл в п-ку и терапевт добавил ещё одну таблетку доксазозин 2 мг 2 раза в день.Сначала вроде бы эффектно сбила давление,но через неделю где-то стала не так эффективна.Сделал УЗИ и врач подтвердил наличие жирового гепатоза,хр.панкреатитов и холецестита,полипа на желчном пузыре и сказал что растёт киста в правой почке,рекомендовала посетить эндокринолога,подозревая сахарный диабет.Эндокринолог после сдачи анализов сказала что сахарного диабета нет-глик.гемоглобин-5.1,зато повышены ТТГ-4,48(сказала что проблема с щетовидкой),и повышен значительно пролактин-29,9(сказала что -это признак доброкачественной опухоли-аденомы гипофиза),назначила пить гормоны-Достинекс-0,5 мг 2 раза в месяц(понижать пролактин),и L-Тироксин(от щитовидки).У меня с детства фобия на таблетки,а тут я понял что меня врачи конкретно посадят на таблетки,организм будет привыкать к назначенным дозам,и врачи будут либо поднимать дозы,либо назначать более сильные препараты.Также сделал УЗИ нижних конечностей,так как дважды перенёс короновирус+травма правой ступни с трофической язвой на подошве и варикозом,так сказать группа риска.Но вроде всё нормально,вены проходимы.Так что с одной стороны из-за жирового гепатоза,мне вроде как ЛГ вредно,так как большие перепады веса,с другой стороны на чаше весов,гипертония,холецестит,панкреатит,киста,полип ,аденома,щитовидка,хр.язва которая не закрывается уже больше месяца,течёт,хр.остиемиелит,варикоз,проблемы небольшие с сердцем.Так что взвесив все обстоятельства решил голодать 21-день,а там посмотрим,если будет всё нормально,то и больше.У Лены кроме проблем с весом,наметились проблемы с носом,забивается и тяжело дышать,приходится дышать ртом,это у неё давно,больше 30 лет как(в юности работала на холодильном заводе Стинол,видимо там хроническая болячка образовалась.Постоянно в течение этого времени спасал только Нафтезин,покупали просто по несколько упаковок в год.После того как она проголодала 2 раза по 18 дней,пользоваться Нафтизином перестала и в течение двух лет наступило облегчение,сейчас видимо снова нужно проголодать приличный срок,так что она сама для себя решила проголодать,наши желания совпали и мы решили вместе попробовать проголодать 21 день.Постараюсь регулярно на страницах своего дневника освещать все наши успехи и неудачи.

[Ivanivanich]

Первые сутки ЛВГ прошли нормально,немного заболело правое колено,потом был небольшой дискомфорт в области печени,ночью поболела голова,но в целом норм.Утром в 11ч 10 м померил давление-на левом запястье- 146/105 пульс 106 на правом 135/106 пульс 108.Пульс повышен,возможно это реакция организма.Выпил индапамидку.

[Ivanivanich]

День прошёл в целом нормально,у меня был небольшой дискомфорт в области живота,то слева тянуло,то справа ныло,немного поболела спина,сегодня всё норм.У Лены вечером разболелись зубы,сегодня уже прошло.Давление на 14ч 45 м -на левом запястье- 138/101 пульс 79 на правом- 150/105 пульс 78,выпил индапамидку.

[Ivanivanich]

Прошли трое суток ЛВГ,в целом всё нормально.Вчера затеяли генеральную уборку,и во время уборки у меня схватила спина,болела с отдачей в позвоночник.Болела весь день и вечер.Сегодня померил давление в 12ч 50м- на левом запястье- 129/94 пульс-91 на правом запястье- 134/90 пульс 91.Без таблетки.На четвёртые сутки ЛВГ давление стабилизировалось,надеюсь без скачков.Спина немного успокоилась,но болевые ощущения сохранились.Перестала течь трофическая язва на левой подошве,утром лёжа в постели почувствовал облегчение в травмированной ноге,и правда ощущения не обманули,сегодня без перевязки.

[Ivanivanich]

Пошли пятые сутки ЛВГ,вчера день прошёл нормально.У Лены вечером снова разболелись зубы и опухли дёсны.У меня побаливала трофическая язва несильно.Сегодня взвесились,у меня вес-146,7 кг,у Лены - 147,7 кг,потеряли практически одинаково.Самочувствие нормальное,у Лены зубная боль прошла.Давление 12ч 00м-левое запястье- 125/86 пульс 90,на правом запястье- 115/87 пульс 99.Давление упало до нормального и стабилизировалось,пульс немного повысился.

[Ivanivanich]

Позади пять дней ЛВГ,самочувствие нормальное.Давление 14ч 15 м -на левом запястье- 110/84 пульс 92 на правом запястье- 113/80 пульс 88.Без таблетки.У Лены по-прежнему беспокоят дёсны,говорит что немного опухают,болела у неё рука правая вечером,у неё скорее всего артрит или артроз,сегодня говорит что прошла боль,у меня вчера ломила сильно спина как при миозите,то позвоночник ныл,то рёбра,сегодня болевой синдром пошёл на спад.Налёт на языке у меня начался со второго дня,у Лены с четвёртого.У Лены вчера пошли шлаки,да и до этого каждый день у неё был стул.У меня как всегда,прошло пять дней,без стула.

[Ivanivanich]

Шестой день ЛВГ прошёл нормально,у Лены немного ломало и крутило руки,чувствовался дискомфорт во рту,как будто дёсны опухали,перестало болеть левое колено,которое беспокоило в течение длительного времени,спать стало удобнее,перестала задыхаться и дышать ртом,стала во время сна дышать носом.Но чувствуется вялость и слабость.У меня в целом тоже всё нормально,немного ломит тело,то там,то сям.Утром сходил шлаком впервые с начала голодовки.Давление 12ч 05м на левом запястье - 130/90 пульс 92 на правом запястье - 127,82 пульс 93.Без таблетки.

[Ivanivanich]

Позади неделя ЛВГ,самочувствие у нас с Леной хорошее,настроены голодать дальше.Сегодня померил давление в 12ч50м- левое запястье- 120/83 пульс 84 на правом запястье- 132/86 пульс 86

[Ivanivanich]

8- день лечебного голодания прошёл в целом нормально,у Лены немного наблюдалась ломота и слабость,сосало под ложечкой и вечером когда легла спать чуть-чуть щемило сердце.У меня вечером поболела голова над правой надбровной бровью,потом сильно болело правое плечо ушибленное в январе 2023 года.Рано утром сходил в туалет со шлаками,потом долго не мог уснуть.Сегодня давление- 12ч30м-на левом запястье- 129/95 пульс 99 на правом запястье- 122/90 пульс 104 .Давление стабилизировалось и находится на приемлемом уровне,пульс немного прыгает,но в рамках нормы.Таблетки уже несколько дней не пью,как я уже раньше писал на страницах этого дневника,основной целью моей голодовки было восстановление давления на уровне нормы и нежелание жить на таблетках.Хотя я понимаю что нахожусь сейчас только в начале своего пути,и надеюсь мне предстоит пройти долгий путь на восстановление своего организма.Надеюсь мне хватит физических и моральных сил пройти этот путь.