|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-10-2006, 14:16 | #1 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 40
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник Аленки
Всем доброе время суток! Вот я наконец-то решилась. Хочу завтра начать 20 дневное голодание, мне необходимо “нервишки” подлечить, почистить мой организм и похудеть (ну это отдельная тема). Мой опыт не большой, голодала только два раза, один 14 дней, другой 10. Но, к сожалению все было напрасно. Не правильно выходила. Сейчас очень надеюсь на вашу поддержку и ваш необъятный опыт.
У меня такой вопрос, во время голодания можно ли продолжать заниматься спортом и танцами. И если да, то, что делать во время приступов слабости. Можно ли пить воду с одной чайной ложкой меда (мне кто-то это сказал, но я не поверила, ведь это прерывает голодание)?? |
20-10-2006, 02:13 | #3 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Урал
Сообщений: 170
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 25 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Аленки
И спортом и танцами лучше не стоит заниматься, вес и так сам сброситься. ДА и зачем себя лишний раз перегружать, берегите сердце ему и так трудно будет. ЛУчше всего это время проводить загородом, гулять на природе и т.д.
Приступы разные бывают, я хоть и работаю во время голодания, но вот на работу утром стало опасно добираться... |
20-10-2006, 08:15 | #4 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240
Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,209 раз(а) в 819 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Аленки
А вот Шелтон и Николаев писали, что спортивная нагрузка наоборот нужна.
Может только в более легкой (щадаящей) форме. Обновление организма при этом происходит быстрее. И некоторые голодащие испытывают потребность в спорте. |
20-10-2006, 08:19 | #5 | |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: Дневник Аленки
Цитата:
|
|
20-10-2006, 08:38 | #6 | |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Аленки
Цитата:
|
|
20-10-2006, 12:49 | #7 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 40
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Аленки
Привет всем! И большое спосибо за советы, только я так и не поняла, можно ли заниматься спортом или нет? Сегодня первый день моего голодания! С утра сделала все процедуры, еще вечером сделаю клизму! Кушать пока не хочется, но думаю, ближе к ночи мой желудок “забастует”! Но надо держаться, решение уже сделано, никуда тут не деться. Плохо то, что сегодня у меня выходной, ни на учебу не надо, ни на фитнес, ни на танцы. На улицу не хочется – холодно, хоть и солнышко. Завтра пойду на танцы, потом по магазинам, хочу себе что-нибудь купить. В воскресенье буду работать над моей магистерской. Наверно надо себя полностью загрузить, вовремя “голодовки”.Интересно, можно ли удержать вес после голодания, или он обязательно поднимется до того какой он был??? Этого очень не хочется, хоть и главная цель этого голодания не похудение, но все же очень хочется сбросить все кг, которые так неожиданно ко мне подкрались. За последние 6 месяцев я поправилась на 12 кг, была в другой стране, наверно это повлияло, так как раньше поправлялась максимум на 1,5-2 кг, и то, которые быстро улетали.
Подруга узнала о моем голодании и сказала , что я маразматичка. И нервы эти методом точно не полечить. Ну что она знает , она и двух часов без еды не может, постоянно что-то жует. Это я просто от обиды на нее. Так она очень хорошая подруга. Итак, мой вес 59,5 кг., рост 165 кг. ОГ- 94, ОТ- 65, ОБ- 94. Состояние “никакое” ничего не хочется, кстати первый раз за много месяцев, обычно я чем-то занята, или озабочена. |
20-10-2006, 14:16 | #8 | |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Аленки
Цитата:
Аленка, чего то не понятно тебе хорошо или плохо))? |
|
20-10-2006, 14:18 | #9 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Аленки
Господи, что же делается на белом свете???!!! При росте 1м 65 см весить 47 кг! Неужели это нормально???!!!
Но... пусть у вас получится проголодать столько, сколько надобно вашему организму. Однако надеюсь, если нет особых показаний по здоровью, вы все же затормозите где-нибудь пораньше. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|