Дневник сладкоежки (21 + 28 дней)

[Жанна]

В понедельник ничего не вышло. До 2-х часов выдержала, потом съела хлопьев с йогуртром. Решила, а нафик то голодание. Пришла домой, посмотрела на себя в зеркало. Землистый цвет лица, глаза тусклые, вернее их и не видно из-за щек. Усталость невероятная и это в понедельник! После 2 выходных! И тогда обуяла меня решимость, которая длится уже сутки. Голодаю, будь что будет. Хочу бодрости, красоты ну и погордиться собой.
Исходный вес - 77,8 (Ох, где мои 71 в конце июля?)
Вообще-то, вероятнее всего я опять не выдержала бы, если не была бы такой занятой. В обеденный перерыв исправила студенческие эссе. Хорошо, всю неделю не будет коллеги, с которой я обычно обедаю, а то как бы я объяснила отказ от пищи? В перерыв перед вечерниками пошла в банк. Короче, как-то день прошел без еды.
Вечером пилатес, сауна, самочувствие нормальное.

[Jseven]

Сообщение от Жанна

а то как бы я объяснила отказ от пищи?

Я объясняю это так: Я ГОЛОДАЮ!

[Жанна]

Здравствуйте,
я в кручине. Хорошее настроение было только с утра. И фсе. Дальше все шло под похороный марш. Я, ребята, не понимаю, как некотрые берут специально отпуск для голодания. Ужис-Ужис. Я бы уже 25 раз поела бы, а когда? С лекции не пойдешь в столовую. А обед я мужественно выдержала, прихлебывая тепленькую водичку, типа "чай пила"
Аленка писала на второй день голодания " Честно скажу, дается он мне ну оооооооочень трудно, все время хочется кушать. Хорошо сегодня целый день где-то хожу. "
Подписываюсь под каждым словом. Хачу есть!
Фраза дня: Инструктор по фитнесу: У Вас все прекрасно получается! У Вас такой грустный вид, как будто произошло нечто ужасное...
Настроение в музыке: "Рвусь из сил, из всех сухожилий..."
Сегодня в 5 часов утра я весила ровно 76 кг.

[ommick]

Сообщение от Жанна

Здравствуйте,
я в кручине. ......

Жанна, держись! Все получится, попытайся думать больше о том, что ты себе приносишь пользу и насколько ничтожны желания съесть что-то рядом с этим.

[Жанна]

день третий. 5 часов утра - 74,4 кг
Другое дело, чувствую себя гораздо лучше. Конечно, накатывает иногда грусть от мысли, что я лишаюсь всяких приятных вещей, как то: обед (раньше я расслаблялась на обеде, а теперь я стараюсь что-нибудь поделать во время своего перерыва, что не есть хорошо); пиццы в уикэнд у друзей (не пойду никуда, не то что боюсь соблазниться, а как то не хочется делиться ни с кем своей тайной голода). К негативным эффектам относится еще и запах изо рта. Очень неприятно. А еще иногда у меня заплетается язык, хотя тут и без голодания заплетется целыми днями вещать.
+ Я стала более дисциплинированной.
+ Похудела, но это уж и не столь важно. Главное, обрести ясность в голове, чтобы, наконец-то сесть за диссертацию.
Мало голодающих. Скучно голодать-то в одиночку.

[ommick]

Сообщение от Жанна

день третий. 5 часов утра - 74,4 кг
Другое дело, чувствую себя гораздо лучше. Конечно, накатывает иногда грусть от мысли, что я лишаюсь всяких приятных вещей, как то: .....
Мало голодающих. Скучно голодать-то в одиночку.

Лучше не думать о еде и не превозносить ее как что-то хорошее, но запретное.
Почему же мало? Вроде есть на форуме голодающие

[yulia]

Сообщение от Жанна

Мало голодающих. Скучно голодать-то в одиночку.

Если вам скучно, то, пожалуй, присоеденюсь к вам на недельку с сегодня.
Стартую с 70-и кг. Mинимум 5 дней в сухую, максимум- всю неделю. Очень зависит от погоды. Так как обещают дожди, вероятность максимума вполне реальна.

[Jseven]

Сообщение от yulia

Стартую с 70-и кг

Вы снова поправились?

[yulia]

Ну это смотря откуда считать.
2.5 года назад мой стабильный вес был 82 кг. А теперь он крутиться в районе 68-70. Я и в 16 лет меньше 65 себя не помню,да и то на диете. Конечно, я бы не отказалась избавиться от лишних 10 кг, но как-то пока не получается. Предполагаю, что за 7 дней уйдет 5 кг, и 2-3 потом вернутся. Так что останусь при своем(своих)

[M.P.]

Юля, а рост?