Голодание для здоровья 21 день

[winema]

Вообще это редкость чтобы на голодании была частая рвота с кровью. Я много лет на этом форуме, что-то не припомню подобного. Я бы вам рекомендовала после голодания сходить к врачу, провериться на гастрит.

А воды пейте пока по-меньше, я ее пью только когда мне хочется, насильно в себя ничего заливать не надо.

[улыпка)]

Вина хочется, чтобы изменить привкус во рту на более приятный.
По поводу прерывания голодания и досрочного выхода - решать Вам.
Я вообще-то противник длительных голоданий, если только нет серьёзных заболеваний, которые надо срочно лечить.
Считаю, что более короткие, но регулярные голодания, плюс правильное питание между ними и адекватная физическая нагрузка полезнее для здоровья.

Ага, согласна с вами. Регулярные не длительные голодания, правильное питание и физ нагрузка.

В этот раз зашла, потому что чувствую, что есть хронь, которую я смогу только голоданием решить.
И правда чувствую - идет процесс.

Сегодня, после минеральной воды, чувствую себя много лучше.
Решила продолжать.

[улыпка)]

11 день
вес 82.3

Вчера была минералка и соли.
Думаю, поэтому и отвес такой.

Чувствую себя много лучше, чем в последние дни. Всё-таки соли сделали свое дело. И даже кожа на лице стала получше.

Сегодня тоже пью минеральную- добавляю её в обычную воду.
Мамамия,это очень вкусно)

[улыпка)]

Вчера вечером меня первый раз не рвало. Хотя ближе к ночи опять поднялась изжога и было прям дикое желание всё это исторгнуть.
Пила минеральную маленькими глоточками.

Я думаю - может это хорошо, что выходит желчь с рвотой?
Куда ей теперь деваться, когда верхний путь закрыт? Нууу, может её прям много-много и выход через верх помогал очищению.. М?

[Кремышев]

Всё может быть.

[улыпка)]

[улыпка)]

12 день
вес 81.9

в последние два дня чувствую себя лучше, чем вообще до голодания)
больше сил, энергии
но она такая... распределенная на весь день) без ярких толчок и всплесков.

до голодания у меня почти всегда фоном болела голова. Иногда очень сильно - с выворачиванием левого глаза и рвотой.

За эти 12 дней голова не болела ни разу.

Признаюсь, именно страх головной боли на голоде сдерживал меня начать голодать.

Стало легче дышать. При глубоком выдохе ничего в конце не сипит)
Но интересно - сохраняется фиолетовое пятно на месте ямки от БЦЖ и в центре грудной клетки, аккурат между тить) расположилось пятно, см 5 в диаметре.Ну, не пятно, а как бы участок из мелких полосок и пятнышек. Не знаю, как объяснить)

Я немного замедленна, но мне это нравится) такая степенность и спокойствие)
Язык стал почище, но налет ещё есть. Ну и много собирается с внутренней стороны губ.
Вчера всю ночь рассасывала во сне черный хлеб)
Хочется черного хлеба, хреновины и чеснока

[улыпка)]

день 13
вес 82,5)

привет, соленая Ессентуки 4ка)
Если раньше я её разбавляла родниковой водой или пила в чистом виде только по маленьким глоточкам - вчера маленькими глоточками я засосала 0.5)

Эммм... ну буду слазить с неё, чо))

[улыпка)]

14 день
вес 82.2

почти ничего не происходит)
силы есть, настроение есть, обычные будни)

сегодня увидела, что на теле появились мелкие ярко-красные пятнышки.
Как выпуклые точечки-капиллярчики. Кажется, они считаются потенциально опасными.
Нуууу....не знаю, о чем они на мне.

По ощущениям - я сильно смазала ацидоз щелочными минералками.. И каким-то процессам просто не дала развернуться.
С одной стороны, мне оч досадно от этого.
С другой - наверное я бы не смогла голодать дальше, при наличии ТАКОЙ изжоги и такого удрученного состояния.

Ещё бонус - руки и ступни чаще тёплые. Это редкость для меня.
И днём перестала валиться спать. Последние года полтора - сил хватало только на полдня.

Собственно - будем посмотреть, как оно сложится дальше.

[Кремышев]

Улыпка, появление красных пятнышек на коже похоже на печёночный симптом. Почитайте в интернете про "печёночные звёздочки", посмотрите картинки, сравните.
Этот симптом показывает, что в крови много токсинов и печень перегружена , не справляется с их выведением. Например, билирубин накапливается из-за нарушения оттока желчи. На печёночные проблемы указывает и тошнота, и рвота. Возможно, таким образом организм выводил разрушенный билирубин. А теперь, когда рвоты нет, он стал накапливаться и появляются звёздочки.
Накопление разрушенного билирубина в свою очередь может быть из-за разрушения эритроцитов, из-за какого-то внутреннего кровотечения. Следы крови в рвотных массах и в каловых массах тоже могут быть с этим связаны.
Несмотря на хорошее самочувствие на голодании в данный момент, я рекомендовал бы Вам выход из голодания, не дожидаясь ещё недели. На хорошем самочувствии и выходить легче, и на печень нагрузка сразу снизится. Появится стул и мы сможем наблюдать нет ли в нем следов крови. Может быть, у Вас сохраняется какое-то внутреннее кровотечение и нужно принимать меры.
По истечении выхода, рекомендую сдать анализы и проверить функцию печени, провести консультацию гепатолога.
В некоторой литературе опытные врачи предупреждают о том, что при длительном голодании возможно нарушение функции печени и её жировой гепатоз. Который из обратимого, может перейти в необратимый и перейти в цирроз.
Я не пугаю Вас, но обязан предупредить.