Дневник Иринки (10 дней)

[Иринка]

Как там было...?
Рабочая и крестьянская революция, о необходимости которой все время говорили
большевики, совершилась ;-)
Я так долго ждала негативных проявлений голода, что они не заставили себя ждать.
В общем субьективный анамнез:
1.Сегодня с утра навалилась такая слабость, что не хотелось подниматься с постели.
Пришлось на скорую руку заниматься аутотренингом и уговаривать себя собраться
с духом. Впрочем через три часа всё прошло-забылось...работа, общение с людьми,
небольшая прогулка сделали своё дело...
2. Что более неприятно, я не убереглась от холода. Позавчера проветривала
комнату, зазвонил телефон. Я так увлеклась разговором, что про откытрую дверь
вспомнила, когда продрогла.Видимо прихватило. Побаливает и чешеться задний край
нёба, глотать слюну/воду слегка затруднительно. Как глупо и обидно совершить такой промах.
И что теперь делать?Если что-лекарства принимать наверное нельзя. Может кто знает, что
предпринять- буду рада совету.
Вообще-то голодать мне понравилось- даёт выход на другой уровень сознания,и вообще-
это не только собственно голодовка,а целая философия- но зимой делать это я не буду...
очень сложно справиться с вечной мерзлотой...
Немного порадовали весы : 89,3 кг. Многих наверно удивит, но мне подходит вес где-то
78-80 кг при росте 171 см.При этом я не полненькая- а в самый раз...Наверно это связано
с мышечной массой и костями.
Кстати не понимаю, как другие голодающие умудряются много спать.У меня сон не больше
4-5 часов в день.Принять –бы снотворное и спать,спать,спать...
Вот такие жалобы....Но это не всё не страшно- жизнь продолжается и голодовка тоже...

И вообще .... в остальном прекрасная маркиза, всё хорошо,всё хорошо ;-)

[Рафис]

Сообщение от Иринка

Может кто знает, что
предпринять- буду рада совету.

А ничего не делать, голодайте дальше! Температура свидетельствует о борьбе организма с болезнью! Если надо срочно выйти, можно выйти за один день. Принимаете сок, через час жуете натертую морковку или апельсины, ну и далее снова морковка и жидкая протёртая овсянка. На следующий день принимаете свои лекарства. Выход за один день мной проверен неоднократно, но таблетки я вообще не принимаю, так что сказать нечего. Удачи!

Сообщение от Иринка

но зимой делать это я не буду...
очень сложно справиться с вечной мерзлотой...

И не только это, может слезть зубная эмаль, читал неоднократно от практикующих голодание зимой.

Сообщение от Иринка

Кстати не понимаю, как другие голодающие умудряются много спать.

Тут 50 на 50. Кто спит, а кто и не спит. Всё индивидуально.

[РАИСА]

Сообщение от Рафис

И не только это, может слезть зубная эмаль, читал неоднократно от практикующих голодание зимой.

Это может случиться, если выход делать на кислых цитрусах. Много раз зимой голодала, выходила на морковном соке, эмаль на месте, ни разу не пострадала.

[Gorsvet]

Привет Иринка! я вчера до пол третьего не могла заснуть. Читала Акунина, как же мне нравится как он пишет!! ну вообщем со сном у меня тоже беда. кстате у нас друг семьи эндокринолог, сторонник ЛГ, так он считает что на голоде можно принимать лекарственные препараты. У меня проблемы со щитовидкой, гипотиреоз, так он набросился на меня когда узнал что я гормон перестала принимать, утверждает что голодовке это никак не мешает. есть разные мнения по этому поводу. и держись там, после твоей революции придет какой нибудь Горбачев и перейдешь на новый уровень!

[Рафис]

Сообщение от Gorsvet

у нас друг семьи эндокринолог,

В голодании друзей нет, здесь один на один с богом. Господин эндокринолог давал клятву гиппократа, и потому поёт песни про таблетки. Это мы уже проходили.

[Иринка]

Сообщение от Gorsvet

Привет Иринка! я вчера до пол третьего не могла заснуть. Читала Акунина, как же мне нравится как он пишет!!

Ты права Gorsvet- он пишет сказочно. Года 4-5 назад я взахлёб
читала его книги.Особо понравилась серия: "Провинциальный
детектив". Но последниеего работы меня разочаровали- не увлекли.
Моё голодное одиночество скрашивает Стивен Фрай
с его "Гиппопотамом" Смешная вешичка.

[Иринка]

Приветик Раиса,
По поводу ваших слов:
Это может случиться, если выход делать на кислых цитрусах. Много раз зимой
голодала,выходила на морковном соке, эмаль на месте, ни разу не пострадала.


Я планирую выходить как раз по Столешникову. Это мне больше всего подходит.
Я хочу выбить из себя желание много есть. И мне кажется его выход поддержал
бы меня в этом. Как же защитить зубную эмаль?

[Рафис]

Сообщение от Иринка

Я хочу выбить из себя желание много есть.

Тут есть парадокс - мы едим,чтобы голодать, и голодаем, чтобы поймать кайф от голодания. Нужен разумный баланс. Удачи!

[Иринка]

Как ты прав Рафис ....
Спасибочки тебе...
Кстати Я как то искала твой дневник,
так и не нашла. Может не там искала ?

[Рафис]

Сообщение от Иринка

Кстати Я как то искала твой дневник,

Прошлым летом зашёл на 40 дней, прошёл 33, вышел по причине постояной немотивированной рвоты. Дневник где-то закопан в длительных голоданиях. По мелочи не вижу смысла вести дневник.