Первое длительное. Великий пост 2014 (18 дней)

[Gulichka]

Красавчик! Очень отличается фото первое от второго!

[Рок-н-ролл]

Здравствуйте! Ну вот, идёт у меня пятый день выхода. Общий вывод могу сказать - собственно голодание это лишь малая часть кропотливой работы, выход в сто раз сложнее! Хоть срок был и не велик -18 дней, но достаточен для того чтоб оплатить за срыв! На второй день я не стерпел и обожрался мандаринов... без плёнок, очищенных, но съел с кило точно... на следующий день головная боль, разбитость, пока не сделал клизму. С клизмой весь кило непереваренный и вышел. Затем пил три дня мандариновый сок,разбавленный 1к 5. По два литра в день. Делал клизмы. Вещь! Реально, клизма очень помогает! Вчера уехал во Владик на врачебную комиссию. Да, на след. неделе в пятницу будут результаты, которые оглашу, как и обещал, выложу выписной эпикриз старый и новый. Напомню диагноз , кот. ставился мне каждые пол года на протяжении двух лет:алиментарное ожирение 1 степени, жировой гепатоз без нарушения функции, хронический холецистит, хронический панкреатит. Что было мной предпринято. С ноября 2013 года провел одно двухсуточное, одно трёхсуточное, одно недельное, и восемнадцатидневное голодание. Кроме того каждую неделю разгрузочные голодания по 42 часа. Питание кардинально не менял. Отказался от хлеба, больше стал есть зелени, фруктов, овощей. Остальное на прежнем уровне- рыба, мясо, соль, алкоголь. Да, заказал пивоварню, буду теперь сам варить пиво. Ну, по объективным результатам посмотрим. Что ещё по выходу. Вчера сделал салат утром. Капуста, морковка, свёкла, помидор, огурец, цеснок, и много петрушки-укропа-з.лука-черемши Зелени очень много. Заправил соком грепфрута. Очень вкусно было, за два приема съел. А в обед сварил суп. Почти тоже самое, только сварил. Так вот. Очень важное наблюдение. Сырой салат вышел отличным стулом, хорошо сформированным, а суп вышел жидким, не усвоившиссь! Вот вам и живые продукты... есть о чем задуматься!

[Света55]

Женя! Ты молодец! Рада за тебя. На фото еще сильнее помолодел, прям мальчишка .
Результат впечатляет минус 12,5 кг . Молодчина.
У меня мама скоро приедет в Майкоп. Так что я тоже там буду. Не подходит климат в Уфе. Если есть на земле рай, то это Краснодарский край. В общем больше нигде она жить не может.

[Света55]

Какие люди! У меня мама в Майкоп сейчас едит на поезде.

[Рок-н-ролл]

Сообщение от Света55

Какие люди! У меня мама в Майкоп сейчас едит на поезде.

Привет! Я во Владика, лежу в госпитале. Блин, сегодня делал узи! У меня нет панкреатита!!!!!!!! Жировой гепатоз пока есть, но уже умеренный, все органы в норме, доктор просто ва...уе! Голод реально лечит, я пример, причем официальный. Правда, не сразу, не за мои короткие сроки, но будем идти дальше в нужном направлении.

[На-Талия]

Сообщение от 34cm

Привет! Я во Владика, лежу в госпитале. Блин, сегодня делал узи! У меня нет панкреатита!!!!!!!! Жировой гепатоз пока есть, но уже умеренный, все органы в норме, доктор просто ва...уе! Голод реально лечит, я пример, причем официальный. Правда, не сразу, не за мои короткие сроки, но будем идти дальше в нужном направлении.

Супер!!!!

34cm, молодец!!! Рада за такие результаты!!! Поздравляю!!!

[Света55]

Панкреатит только голодом и лечится. Ты его вылечил? Урраа!!!

[Света55]

поздрааавляяяююю!!!

[Рок-н-ролл]

Я уже можно сказать вышел из голода. Здесь условий просто нет. Что готовят, то и ем. Но какой никакой режим. Мясо рано начал- через неделю, крутило живот, целый вечер посидел на унитазе, но на след день всё нормально. К сожалению, так вышло, но это мой первый опыт, очень много я для себя вынес из него, много выводов сделал.

[Рок-н-ролл]

Сообщение от Света55

поздрааавляяяююю!!!

Большое спасибо, тебе удачи. Знаешь, моё мнение, не заморачивайся насчёт себя. Ты только закончила десять дней, организм ещё не насытился, и тут ты давай на длительный. Не надо. Как по кайфу будет, сама захочешь, так и начнёшь. А пост... Батюшка говорит- Вы хоть мясо ешьте, только друг друга не ешьте... так что слушай себя. И ещё очень важную мысль я вынес из голода- похудение это практически последняя цель на голоде, а может даже и не цель, а бонус, прилагаемый ко всем результатам! И для похудения голодать, всё равно что из пушки по воробьям стрелять!