|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-12-2011, 17:20 | #1 |
Врач
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Пермский край, Березники
Сообщений: 36
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 775 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
«Неправильное голодание» доктора М
Здравствуйте. Представлюсь: Владимир Александрович. Врач (стаж 28 лет): кардиолог, ревматолог, врач-функционалист, психолог-психоаналитик (выпускник Питерского института психоанализа). Практикую голодание с 1993 года после учёбы в Московском «Центре разгрузочно-диетической терапии» (приходилось слушать лекции Николаева Ю.С. и лично с ним беседовать). Максимальный срок голодания – 30 дней, хотя сам Юрий Сергеевич рекомендовал только 17. Голодаю один раз в год от 7 до 17 дней. С 23 декабря 2009 года 100% веганосыроедение (на 90% в режиме «моно»).
На форуме новичок, но уже почерпнул массу нужной информации, и потому считаю долгом поделиться тем, как проходит моё нынешнее голодание. Сегодня 28 сутки водного голодания. Особенности голодания: 1) голодает веганосыроед; 2) голоданию предшествовали 10 дней употребления только свежевыжатого сока фруктов и овощей; 3) голодание проходит без водных процедур (утром ополаскивание лица и в течение дня несколько раз мою руки, в основном для того, чтобы показать пациенту, что доктор подходит к нему с «чистыми руками»); 4) какие-либо «добавки» исключены; 5) клизмы не используются; 6) три-четыре раза в неделю хожу в солярий, где загораю 5-10 минут; 7) электрокардиографический контроль; на 2, 11, 20 и 28 сутки голодания Холтеровское мониторирование ЭКГ (регистрация электрокардиограммы в течение суток). Изначальный вес = 62 килограмма, сегодня утром - 50 килограмм. На третьи сутки голодания появился запах ацетона изо рта, и реакция мочи на ацетон стала достоверно положительной. Самочувствие «терпимое»: главный негативный симптом – астения (трудно встать с кровати, со стула, подниматься по лестнице). С каждой неделей астения постепенно нарастает, но, однако, это не мешает работать по 12-16 часов в сутки, хотя КПД работы постепенно снижается. Ежедневно из носоглотки отходят комочки тёмной слизи. По утрам белесоватый налёт на языке, который легко счищается зубной щёткой. Несколько раз в неделю кратковременное урчание в животе, иногда маленький пук (кишечник работает…). Физические нагрузки: ходьба на работу, на работе и с работы (около 1,5 часов в сутки). Использую преимущественно дистиллированную воду (предварительно её замораживаю). Количество выпиваемой жидкости: 1,0-1,5 литра в сутки. Жажды нет, но очень часто сухость во рту, иногда солёный привкус, сохнет слизистая нижней губы. По утрам чищу зубы и дёсны мягкой зубной щёткой, и при этом небольшие кровянистые выделения. Два-три раз в день делаю массаж дёсен и зубов. Зябко: одеваю трое штанов, пять кофт и сплю на электропростыни. Эпизоды раздражительности и бесцеремонного отношения к пациентам. Сон от 3 до 11 часов, беспокойный. Предполагаю голодать 40 дней. «Выход» по рекомендациям профессора Столешникова А.П. (но постараюсь воздержаться от клизм). Прошу меня извинить, но до завершения голодания буду описывать только свои ощущения и объективный статус и воздержусь от выводов и обоснования своего мнения на те или иные аспекты лечебного голодания. С уважением, доктор М Последний раз редактировалось Stefania; 03-02-2021 в 21:09.. Причина: По просьбе автора темы |
98 пользователей сказали Доктор М спасибо за это полезное сообщение: |
acagdi (03-01-2013),
Alex2 (19-12-2011),
Alex747 (05-12-2011),
Almatinka (30-12-2013),
amgopkin (02-10-2012),
andrew244 (08-12-2011),
Ansaraides (25-05-2013),
Bana (11-06-2012),
behealthy (20-01-2012),
bingooo (19-08-2012),
BusinessLady (12-12-2011),
DivineLife (19-12-2011),
eKlik (11-11-2013),
Fenix (04-12-2011),
feu follet (13-12-2011),
Fikra (14-12-2016),
Fleur de sel (06-12-2011),
FOX (25-08-2013),
gayatri (13-12-2011),
Goldie (16-02-2013),
goloka (19-02-2013),
infinity (08-01-2012),
Joly (13-03-2012),
Lana12 (09-07-2012),
Larson4ik (09-12-2011),
LeVV (03-05-2013),
lili00 (11-09-2013),
linga (13-01-2012),
Ludmila_ (08-01-2012),
Maksenek (05-12-2011),
mistah (14-05-2012),
nata nata (25-09-2014),
Natasha80 (08-12-2011),
nina_ms (17-09-2013),
Nocka (06-05-2017),
nvotrk (20-03-2012),
olenka (12-12-2011),
Petrovna (04-12-2011),
prosto Natali (25-05-2012),
Reasonable (12-12-2011),
sanek (06-05-2012),
Sole (23-01-2013),
Subul (27-05-2013),
svetlanka (25-04-2013),
Tamara (15-12-2011),
tata (06-07-2013),
Trikon (13-01-2012),
verlioka (15-02-2013),
victordvvv (20-12-2011),
Viper83 (07-01-2012),
zhuk (28-01-2013),
Арсения (13-04-2023),
Аскет (24-12-2011),
Бамбука Пандовая (09-10-2013),
Бегущая по волнам (14-12-2011),
Ветер (11-12-2011),
Владимир Котляр (06-01-2012),
Владомир (23-02-2016),
Воин Света (11-01-2014),
Гвоздь (25-01-2012),
Гвоздь (25-01-2012),
Денис (22-04-2012),
Дон@ Кихот (25-02-2012),
Евочка (25-02-2012),
Из_мышеловки (14-02-2012),
ингуля (08-01-2012),
ИРА! (17-03-2015),
Иринка (15-04-2012),
Истина (19-12-2011),
Иштар (06-02-2012),
Кремышев (07-09-2019),
Лариса Кольская (29-05-2012),
Ленчик1988 (03-02-2014),
Любаша (03-03-2013),
ЛЮДМИЛА 24 (26-02-2013),
Мaster (08-12-2011),
На-Талия (21-08-2012),
Нюся (04-12-2011),
Песенка (04-05-2012),
редиска (04-12-2011),
Решившаяся (01-01-2015),
Саныч (25-12-2011),
Сарина (09-02-2013),
Свет (27-11-2013),
Тасбоева (27-05-2012),
Татиана (03-01-2019),
Татика (20-05-2018),
ТОХА АВ (13-05-2012),
тоша (08-12-2011),
Улька (06-12-2011),
Фруктоежка (27-03-2017),
Шаман (08-05-2013),
Эльфочка (02-05-2012),
Эми (05-01-2012),
ЮНОНА (01-01-2012),
Яся (15-07-2017),
Ящерица (26-01-2018)
|
04-12-2011, 17:58 | #2 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 62
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 226 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Голодание сыроеда"
Впечетляет рассказ .А я сегодня вторые сутки на сухую начал.Думаю на сколько вытяну.Ваша помощь очень поможет.Т к большого опыта нет.Самое много 7 суток на воде.Сыроедил.Также соки и фрукты.Сейчас чюствую превосходно себя никакой борьбы.Смогу ли я подольше продержатся интересно.Что в этом может помочь
|
12 пользователей сказали Алексейка спасибо за это полезное сообщение: |
04-12-2011, 18:42 | #3 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,633 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: "Голодание сыроеда"
|
15 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
acagdi (03-01-2013),
BusinessLady (12-12-2011),
FOX (25-08-2013),
Ludmila_ (08-01-2012),
Maksenek (05-12-2011),
nvotrk (20-03-2012),
verlioka (15-02-2013),
zhuk (28-01-2013),
Гвоздь (25-01-2012),
Лариса Кольская (29-05-2012),
Саламандра (08-12-2011),
Сарина (09-02-2013),
тоша (08-12-2011),
Улька (06-12-2011),
Эльфочка (02-05-2012)
|
05-12-2011, 08:14 | #4 | |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: "Голодание сыроеда"
Цитата:
Много едите? Последний раз редактировалось Stefania; 07-09-2019 в 19:43.. |
|
9 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
acagdi (03-01-2013),
BusinessLady (12-12-2011),
nvotrk (20-03-2012),
verlioka (15-02-2013),
zhuk (28-01-2013),
Воин Света (11-01-2014),
Сарина (09-02-2013),
тоша (08-12-2011),
Эльфочка (02-05-2012)
|
08-12-2011, 13:25 | #5 |
Освобожден по УДО
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Msk
Сообщений: 3,400
Поблагодарил: 6,601
Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Голодание сыроеда"
Интересное сочетание
Какова динамика? Последний раз редактировалось Stefania; 07-09-2019 в 19:44.. |
08-12-2011, 16:17 | #6 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,002 раз(а) в 1,140 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: "Голодание сыроеда"
Доктор Малыгин, Вы как врач больным выписываете таблетки? А сами употребляете?
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 Последний раз редактировалось Stefania; 07-09-2019 в 19:44.. |
11 пользователей сказали тоша спасибо за это полезное сообщение: |
11-12-2011, 10:35 | #7 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,633 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: "Голодание сыроеда"
Доктор, как голодание проходит?
Или уже выходите? Последний раз редактировалось Stefania; 07-09-2019 в 19:44.. |
4 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
11-12-2011, 11:21 | #8 |
Врач
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Пермский край, Березники
Сообщений: 36
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 775 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: "Голодание сыроеда"
11 декабря 2011 года
35 сутки водного голодания. За прошедшие 7 суток вес с 50 кг уменьшился до 48 килограмм. Постепенное увеличение выраженности астении. Однако до вчерашнего дня продолжал работать по 8-12 часов. Физические нагрузки значительно уменьшились (ночевал на работе). Последнюю неделю решил провести дома (в отпуске). Солярий: 20 минут за прошедшую неделю. Утром, когда встаю с постели, кратковременное незначительное головокружение. Ежедневно отходят из носоглотки слизисто-гнойные комочки. Появились кратковременные эпизоды незначительно выраженной тошноты. Эпизоды урчания в животе. Раз-два в день небольшой пук. Появились пищевые фантазии: хочется деликатесов детства – жареной картошки с рыбными консервами. Зябкость. Не стало кровянистых выделений при чистке зубов и дёсен по утрам. Жажды нет. Выпиваю около 0,5 литра чистой воды в сутки. Сон беспокойный. По данным электрокардиограммы: при физической нагрузке признаки нарушения кровоснабжения сердечной мышцы (весьма напоминает ишемию миокарда, но боли при этом нет). На 20 день появлялись экстрасистолы, в то числе и «нехорошие», но вчерашнее исследование экстрасистол не выявило. Эпизоды сердцебиения (банальная синусовая тахикардия) с частотой около 90-100 в минуту. К вопросу о цели голодания. Главная цель, говоря языком психоанализа, - уменьшить уровень бессознательного чувства вины. А если проще, – снять психоэмоциональное напряжение, которое накопилось за последние месяцы-годы. Попутные «цели-задачи»: 1) уменьшить количество потребляемой пищи (войти в рамки 400-500 грамм за один приём); 2) убрать ряд патологических симптомов (распространяться о которых желания пока нет); 3) показать своим пациентам, что воздержание от пищи не так уж и опасно; 4) добавить в свою визитку «магическое число 40». С уважением, доктор М
__________________
"Что разумно, то действительно; и что действительно, то разумно ..." Последний раз редактировалось Stefania; 07-09-2019 в 19:45.. |
59 пользователей сказали Доктор М спасибо за это полезное сообщение: |
acagdi (03-01-2013),
Alex2 (19-12-2011),
Bana (11-06-2012),
behealthy (20-01-2012),
bingooo (19-08-2012),
BusinessLady (12-12-2011),
Carina (03-07-2013),
DivineLife (19-12-2011),
Fenix (12-12-2011),
Fikra (14-12-2016),
Fleur de sel (11-12-2011),
FOX (25-08-2013),
goloka (19-02-2013),
infinity (23-12-2011),
Joly (13-03-2012),
jpp (20-04-2013),
Lana12 (09-07-2012),
Ludmila_ (08-01-2012),
Maksenek (11-12-2011),
Subul (27-05-2013),
Tamara (15-12-2011),
tata (06-07-2013),
Trikon (13-01-2012),
verlioka (15-02-2013),
victordvvv (20-12-2011),
zhuk (28-01-2013),
Алена (11-12-2011),
Арсения (10-02-2013),
Бамбука Пандовая (09-10-2013),
Бегущая по волнам (14-12-2011),
бусинка13 (17-12-2011),
Ветер (11-12-2011),
Владимир Котляр (06-01-2012),
Воин Света (11-01-2014),
Гвоздь (25-01-2012),
Драйвер (08-06-2012),
Евочка (25-02-2012),
Истина (19-12-2011),
Лариса Кольская (29-05-2012),
Лариса Кольская (29-05-2012),
Любаша (03-03-2013),
Мaster (11-12-2011),
На-Талия (21-08-2012),
Нюся (18-12-2011),
Рафис (24-12-2011),
редиска (11-12-2011),
Решившаяся (01-01-2015),
Саныч (25-12-2011),
Сарина (09-02-2013),
Свет (27-11-2013),
Тасбоева (27-05-2012),
Татика (20-05-2018),
тоша (12-12-2011),
Улька (12-12-2011),
Фруктоежка (27-03-2017),
Черноморочка (28-12-2013),
Шаман (08-05-2013),
Эльфочка (02-05-2012),
ЮНОНА (01-01-2012)
|
11-12-2011, 11:58 | #9 | |
Освобожден по УДО
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Msk
Сообщений: 3,400
Поблагодарил: 6,601
Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Голодание сыроеда"
Цитата:
Я правильно понял, что есть тенденция к увеличению ЧСС? Последний раз редактировалось Stefania; 07-09-2019 в 19:40.. |
|
3 пользователей сказали Master спасибо за это полезное сообщение: |
18-12-2011, 08:06 | #10 |
Врач
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Пермский край, Березники
Сообщений: 36
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 775 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: "Голодание сыроеда"
18 декабря 2011 года, воскресенье
Первая задача выполнена: позади 40 дней водного голодания. Вес за время голодания снизился с 62,6 до 45,7 килограмма (минус 16,9 килограмма) при росте 176 сантиметров. В последние дни перед выходом выраженная астения (90% времени лежал), эпизоды незначительной тошноты (до рвоты дело не доходило), эпизоды головокружения при вертикализации (но не падал). Частые эпизоды сердцебиения (с частотой 90-100 в минуту), перебои в работе сердца. Ежедневно массаж зубов и дёсён. Кожа сухая, сморщенная, значительно снизился тургор кожи. Внешность соответствует понятию «кахексия». Зябко (сплю на электропростыни). Отвращение к воде (уменьшил количество выпиваемой воды до 0,3-0,5 литров и моча стала жёлто-зелёной). Было ощущение, что вода не всасывается, а переливается по кишечнику, как по трубам. Небольшие пуки без газа. Клизмы так ни разу и не делал. Сегодня вторые сутки «выхода на фруктовых соках (по А.П. Столешникову)». Грейпфруты, гранаты, апельсины, мандарины, лимоны, виноград. В целом состояние явно улучшилось: сегодня посетил пациентку на дому, зашёл на рынок за фруктами. Ноги дрожат, ручки слабенькие. Эпизоды тошноты (возможно, в соковыжималку попали косточки фруктов). Утром самостоятельный стул: вместе с дёгтеобразной массой отошло около 10 каловым камушков. Болезненно, но терпимо. Продолжаю электрокардиографический контроль (результаты по завершению). Впереди решение второй задачи: выход только на соках (как минимум 40 дней). С уважением, доктор М
__________________
"Что разумно, то действительно; и что действительно, то разумно ..." Последний раз редактировалось Stefania; 07-09-2019 в 19:45.. |
46 пользователей сказали Доктор М спасибо за это полезное сообщение: |
acagdi (03-01-2013),
Alex2 (19-12-2011),
bingooo (19-08-2012),
BusinessLady (19-12-2011),
Carina (03-07-2013),
DivineLife (19-12-2011),
Fikra (14-12-2016),
Fleur de sel (19-12-2011),
FOX (25-08-2013),
goloka (19-02-2013),
infinity (23-12-2011),
Lana12 (09-07-2012),
LeVV (03-05-2013),
Ludmila_ (08-01-2012),
Maksenek (18-12-2011),
Nocka (06-05-2017),
nvotrk (13-01-2012),
prosto Natali (25-05-2012),
Sole (23-01-2013),
Subul (27-05-2013),
tata (06-07-2013),
Teinaava (23-09-2012),
verlioka (15-02-2013),
victordvvv (20-12-2011),
Viper83 (07-01-2012),
Арсения (13-04-2023),
Аскет (24-12-2011),
Владимир Котляр (06-01-2012),
Воин Света (11-01-2014),
Гвоздь (25-01-2012),
Денис (22-04-2012),
Евочка (25-02-2012),
Истина (19-12-2011),
Лариса Кольская (29-05-2012),
Любаша (03-03-2013),
Нюся (18-12-2011),
Песенка (04-05-2012),
Рафис (24-12-2011),
Сарина (09-02-2013),
Свет (27-11-2013),
Тасбоева (27-05-2012),
Татика (20-05-2018),
Улька (19-12-2011),
Шаман (08-05-2013),
Эльфочка (02-05-2012),
ЮНОНА (01-01-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание на соках по методу доктора Митчель | kamstanier | Онкология | 1 | 12-12-2020 18:08 |
Неправильное успешное голодание | Dion | Архив | 5 | 20-05-2016 17:34 |
Самое Неправильное Голодание | AndreyG | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 04-03-2015 06:27 |
"Неправильное" голодание (10 дней) | Странник | Примеры успешно проведенных голоданий | 20 | 07-05-2011 11:35 |
Спонсорские ссылки: | |
|