Мой легкий перелет (5 дней)

[Светланка]

Здравствуйте, дорогие Форумчане!
Меня зовут Светлана, я из Москвы и мне 32 года. Я замужем и у меня есть замечательный сынишка 6 лет и собака из фильма "Маска" по кличке Мастер.
Расскажу немного о себе, ну, конечно, не с самого начала, а только то, что привело меня к Вам. Поиск сыроедения и голодания был долог. Изначально была одна цель - похудеть. Еще 2 года назад мой вес был 107 кг и это при росте 152, сейчас 94. Вес я набрала после родов, а до замужества он был 57 кг. Вот после я и начала свой поиск. Сидела на множествах диетах, пыталась вегетарианить. В 2007 году прочитала Зеланда и узнала о сыроедении. Видимо сыроедение в тот момент меня не зацепило, но я честно попыталась, и меня хватило на 1 день. А в этом году Брэгг и узнала о голодании:)) Сейчас меня сюда привел скорее не вес, а моя болезнь. У меня на ладонях появилась дисгидротическая экзема (это, говорят, на нервах). Она практически не поддается лечению, но с такими руками очень стыдно ходить, людей пугать. Врач посоветовал жесткую диету, и меня осенило, что мне пора посыроедить. Как почувствовала, что это должно помочь. Ну и заодно сбросить вес. Кстати я еще бросила курить месяц назад по небезызвестной книге, до этого момента курила около 10 лет по пачке в день.
Мой стаж сыроедения 3 недели и была только одна 36-часовая голодовочка:)

На следующей недели планирую провести 4-дневную голодовку. Потом 7-дневку, 10-ти и т.д. :)) Все состояния буду описывать в первом посте



Руки сфоткала, правда, жалко нет рук на начало сыроедения, это было ужасно, много глубоких трещин, красные, как после сильного ожога.



================================================== ============================
Прим. модератора: Светланка, пользуйтесь кнопкой для редактирования и дополнений. Редактировать можно только в течение суток.

[sarra]

Добро пожаловать!В нашем полку прибыло.Лично я нашла на этом сайте самую полную информацию по ЗОЖ,да еще ободряющее общение.Желаю вам того же.Прочтите Николаева,Шелтона и др.одного Брегга не достаточно для разностороннего понимания,слишком эмоционален,хотя очень стимулирует.Не проподайте,очень уж многообещеющее начало.Поживем-почитаем.УСПЕХОВ!

[Bluma]

Светланка, читала Ваш дневничок на сыроедении.ком. Добро пожаловать к нам. Кстати, мы тезки и почти ровесницы, и обе на переходном к сыроедению этапе)))) Удачи Вам в постройнении и главное выздоровлении!

[Timo]

Привет! Увидела твои руки сразу подумала как у меня. Правда сейчас уменя на тыльной стороне руки правой и на ноге тоже правой. У меня тоже экзема. Хотя я придерживаюсь паразитарной природы всех кожных проблем. Сейчас намолола себе горькую полынь, цитварную, кору сосны, пижму, гвоздику. Пью раза 3 в день правда после еды. А надо до. Но если выпью до съем весь холодильник. Раньше мне хорошо помогала горькая полынь а в последнее время эффекта нет. Прочитала что надо менять травы, а то идет привыкание.

[Светланка]

sarra,
Timo,
Bluma,
Спасибо огромное за поддержку и советы!
Планирую начать голодать ближе к выходным, так как муж будет дома недели три точно:) Решила все таки не 3-4 дня, а сколько выдержу, постараюсь закончить голодание как положено. Сейчас питаюсь только овощами, фруктами и орехами (сыроедение). Немного есть волнение или скорее предвкушение более здоровой и активной жизни)))

[Алексаша]

Сообщение от Светланка

Сейчас питаюсь только овощами, фруктами и орехами

Орехи прекращайте есть хотя бы за пару дней до начала голода, на голод лучше уходить с фруктов-овощей.

[Светланка]

Сообщение от Алексаша

Орехи прекращайте есть хотя бы за пару дней до начала голода, на голод лучше уходить с фруктов-овощей.

Да, я в курсе, спасибо!!!!!!!!!!

[Светланка]

Завтра, а если быть точнее, то сегодня вечером, хочу начать свое первое голодание. Читала дневник Ларисины, очень понравилось ее каскадное голодание. Она 15 дней голодает, 15 соки-овощи-фрукты, потом опять 15 дней голодает и т.д. в течение 3 месяцев. Я буду голодать столько, сколько получится, не буду загадывать. Сегодня исключительно фрукты-овощи
Какие проблемы:
1. Руки
2. Вес
3. Сегодня с утра немного обострился остеохондроз, свело шею.
Других глобальных видимых проблем у меня пока нет, но буду смотреть по ходу действия голодания, скорее всего они просто притаились где-то

Здоровья всем Вам и мне

[Светланка]

Итак, начнем:))) Буду стараться отчитываться утром за прошедший день:))) В душе немного волнения:))) Муж предупрежден и вроде бы пока не против:))))

Параметры:

Вес 94 кг
Давление 118/77
Пульс 69
Температура 36,9
Талия 104
Бедра 126
Грудь 118

[Starvey]

Сообщение от Светланка

Параметры:

Рост?