|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-08-2011, 05:32
|
#11 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Находка
Сообщений: 57
Поблагодарил: 50
Поблагодарили 207 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Спортивные тренажеры
Желательно начинать с простых гантелей и коврика - ежедневно.
И бег в любую погоду. Когда понимаешь что этого мало, тогда можно брать тренажеры. Дома заниматься - одно удовольствие. Силовой тренажер, элипсоид, велотренажер, доска для пресса и турник - это в нашей семье все задействовано каждый день. Рекорды никого не интересуют -а удовольствие после занятий потрясающее.
__________________
Самое сложное - найти себя в этой жизни. Остальное все просто. |
|
|
02-09-2011, 01:53
|
#12 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391
Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Спортивные тренажеры
Привет! Хорошая темка ))
Второй год подряд 1 сентября открываю спортивно-тренажёрный сезон  Я хожу в зал, беру абонемент. 2-3 раза в неделю. Любимые тренажёры - беговая дорожка, тканевый утяжелённый хула-хуп и все комплексы руки-ноги  |
|
|
|
05-12-2012, 09:00
|
#13 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 17
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 12 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Спортивные тренажеры
У нас дома элиптический тренажер Кеттлер.. Нравится намного больше, чем беговая дорожка. Уже 3 года ему, не портится, не скрипит, не расшатался. Заниматься очень приятно, в вешалку до сих пор не превратился. Очень рада, что настояла на своем, муж хотел беговую. Беговая стоит на даче, почти никогда к ней никто не подходит. Элипс компактнее, под телевизор-шагай себе, и не скучно, и полезно :)
|
|
|
| 3 пользователей сказали АврораНикитична спасибо за это полезное сообщение: |
|
05-12-2012, 09:04
|
#14 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: уже тут
Сообщений: 392
Поблагодарил: 303
Поблагодарили 820 раз(а) в 285 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Спортивные тренажеры
закончится годовой абонемент, обязательно прикуплю штанку, эллипсоид (пока под вопросом) и бег только на свежем воздухе. г-да, разница ощутима!!!
по теме: тренажёры классная вещь для ленивцев, кардио не в счёт
__________________
Путь в тысячу километров начинается у вас под ногами… и только идущий осилит дорогу! |
|
|
| Следущий пользователь сказал lady_Forever! спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (01-01-2013)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
