Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

[Сергеев]

Милуся пишет:

одно время разводила канареек. не топили, грела квартиру газом. канарейки сдохли. намёк понял?

«И обратился я, и видел, что не проворным достается успешный бег, не храбрым — победа, не мудрым — хлеб, и не у разумных — богатство, и не искусным — благорасположение, но время и случай для всех их. Ибо человек не знает своего времени. Как рыбы попадаются в пагубную сеть, и как птицы запутываются в силках, так сыны человеческие уловляются в бедственное время, когда оно неожиданно находит на них».

Даю тебе собственный перевод этой книги Екклесиаста, входящей в Ветхий завет: " Есть время и жить и время умирать"
Ну а вьетнамскя йога у меня где то есть на компе, спасибо что подсказала, но боюсь вы с Кремышевым меня досрочно в гроб загоните. Он говорит что я мало тренируюсь не дорабатываю, а куда больше когда организм не переваривает и этого и потому вгоняется в болезнь? Теперь вот йога в момент воспаления, ну ладно завтра попробую.

[Кремышев]

Я тебе писал, что ты мало тренируешься не сейчас, а когда был здоров.
А сейчас я тебе писал последние советы, пока болеешь, чтобы ты меньше тренировался с железом, а больше ходил и бегал. Как и Пумба советует!!!
Я и сам 2 недели от железа полностью отдыхал.
Почитал про Чемпионат России по гиревом спорту в Санкт-Петербурге 17-20 Сентября 2020 года. Посмотрел трансляцию выступления. Интересно!!!
Гиревой спорт становится всё более массовым, результаты растут! Это радует!!!

[Сергеев]

Я тебе писал, что ты мало тренируешься не сейчас, а когда был здоров.

Так вот именно когда здоров то и не тянул даже тот объем и по этой причине руки разделил например левую в одну тренировку, а правую руку уже на следующую, это не от хорошей жизни. От сниженного тренировочного объема организм не заболеет, а вот когда делаешь лишнее то как раз.

Сообщение от Кремышев

Гиревой спорт становится всё более массовым, результаты растут! Это радует!!!

Это точно ГС уверенно набирает популярность, причем во всем мире. Я там посмотрел протоколы и в глаза бросилась большая разница в подготовке участников. Для примера в весовой 63 кг у женщин внизу таблицы 42 раза, 45 раз, причем 45 раз из Москвы участница, а вверху 206 раз, но главное что приехали, выступили и значит будут расти и подтягиваться. Я теперь и 42 не подниму, хотя у меня лучший 52 раза был примерно 3х летней давности и я тогда шел на 24 кг долго, месяцев 6 точно, пока достиг пика.

[Виктор8]

Ура, форум заработал!!!

Сообщение от Сергеев

Даже она выступила на показательных и вырвала типа 200 раз и после этого вся ихняя команда изучала не появились ли мозоли на руках, но ничего не нашли.

Тоже не понимаю, как это у неё получается?

Сообщение от Сергеев

Мистика как у Виктора8.

Не совсем мистика. Мистика думать, что эмоция злость не выделяет соответствующие гормоны, тот же адреналин.
Официальная медицина тоже приемлет роль психики в заболеваниях. Официально признанными психосоматическими заболеваниями называют язву желудка, гипертоническую болезнь, и - обратите внимание - ревматоидный артрит

Исторически к этой группе относят классические психосоматические заболевания («holy seven» — «святая семёрка») — бронхиальную астму, язвенный колит, эссенциальную гипертензию, нейродермит, ревматоидный артрит, язвенную болезнь желудка и язву двенадцатиперстной кишки[6]. В настоящее время к этим заболеваниям ещё относят ишемическую болезнь сердца, психосоматический тиреотоксикоз, сахарный диабет 2 типа, ожирение и соматоформные расстройства поведения.

Ложь официальной медицины в том, что она признает роль психики только изредка, примерно в 20% случаев.
Реально психика почти всегда при делах. Процентов 90 и выше.

Сообщение от Сергеев

если бы ты мне посоветовал духовно усовершенствоваться для лечения артрита и понять зачем Небеса болезнь наслали, да и то я не ворчу

Я понял, это тоже в мой огород
Думаете я тут просто так над людьми издеваюсь?
Если вы мне не верите, чтож, рискните здоровьем, проведите эксперимент и сделайте наоборот.
Будете ворчать - эмоции выделят гормоны, гормоны сработают в сосудах - артрит станет хроническим.
Это не художественный вымысел!, это мной проверено на своей тушке.
Так что хорошо и правильно, что не ворчите!!!


Или к примеру возьмем 10 докторов Василия - Брегга

Перечитав Поль Брега взял на веру все его занятия, всех 9 докторов. Стал им следовать. Просто верил этому. Строить теории не хотел, хотелось просто работать и жить.
Становится понятно — занятие физ упражнениями, закаливание, питание, голодание — только все в комплексе и с упорством дадут результат — все 9 докторов Поль Брега

Доктор № 1 из 10 Голодание.
Доктор № 2 из 10 Утренняя зарядка - гимнастика.
Доктор № 3 из 10 Закаливание.
Доктор № 4 из 10 Питание – Диета.
Доктор № 5 из 10 Вода.
Доктор № 6 из 10 Распорядок дня и жизни.
Доктор № 7 из 10 Ваша сила мысли.
Доктор № 8 из 10 Тренинг тела.
Доктор № 9 из 10 Природа, воздух солнце и вода.
Доктор № 10 из 10 Половые отношения, в том числе – Секс.

Вы агитируете за гири - доктор номер 8 - тренинг тела
Я агитирую за доктор номер 7 - сила мысли
Они ни разу не мешают, а помогают друг другу
Это части единой системы.

Сообщение от Сергеев

возможно и взаправду можно чего то достичь бормотанием мантр или неделанием, но слабо верится.

мантры работают, неделание вредностей тоже

Всем не хворать

[Сергеев]

Почему то вчера у меня форум не открывался и 29.9.20. то же.

Виктор8, хочу сказать что очень трудно отследить мне изменения направления своих мыслей. Как будто мысленный каркас у меня не менялся в последнее время(последние месяцы ) ну никак, эмоциональный то же и значит попытки рыть в этом направлении и меняться через это направления приведут к трудно решаемой задаче, или даже я вообще не найду никакого решения.

[Виктор8]

Сообщение от Сергеев

мысленный каркас у меня не менялся в последнее время(последние месяцы ) ну никак, эмоциональный то же

ядрены сибирские мужики

Сообщение от Сергеев

я вообще не найду никакого решения

тогда может попробовать Доктора номер 10?

[Сергеев]

Виктор8 пишет:

зачем послана текущая болезнь
с кем в реале конфликт, который напряг психику и обрушил иммунитет
разрулить сей конфликт, помириться с родичами и у болезни не останется шансов

Еще наверное:
1 Простить всех кто тебя обидел(мысленно убить всех кто тебя обидел)
2. Попросить прощения у всех кого ты обидел(правда их много а надо бы вспомнить поименно и до деталей иначе смысла нет)
3. Почитать Иисусову молитву(хотя он конкретно говорил зачем пришел на Землю)
4. Полюбить себя(Как учила Луиза)
5.Спросить себя кто это занимается гирями(это оказывается персонаж)
6. Выполнить Вьетнамскую йогу(кстати сделал и было хорошо!)
7. Начать много бегать как порекомендовал Пумба( честно сознаюсь не нашел сил на следующий день)
8. Чего еще бы совершить. такого что также не работает. А почитать на ночь заклинания Сытина и войти посредством них в Самадхи.

[Сергеев]

Немного грустно

[Нэлли]

Сергеев, а Виктор8 прав ! Да, да, да. Среди десяти докторов Брегга- Василия на мой взгляд силу мысли надо ставить вовсе не на 7 место. А на первое. Это вовсе не мантры, а скорее полная смена прежних убеждений. Уход от негативных через планомерное и постоянное обучение этому.
Я уверена, что только изменение прежней жизненной позиции на более позитивную и удерживает меня на плаву. Рекордов по поднятию гири у меня нет, но я её поднимаю. 6 кг одной рукой три минуты и другой. Вчера каталась на самокате с мальчишками у подъезда. Вначале не давали, боялись, что упаду. И не упала, и не испугалась сидящих на скамеечке "болящих". А что касается сада-огорода, то тут я и целину копаю и тяжести ношу. Всё сама делаю.Часто хожу пешком, игнорирую автобус.
Но самое главное - постоянно отслеживаю свои мысли, не допускаю негатива. Постоянно чему нибудь учусь.

[Сергеев]

Нэлли, то что вы написали я не отрицаю, однако же вы мысли отслеживаете и при этом стареете, вы мысли отслеживаете и при этом болеете, ну и я буду отслеживать с тем же результатом. А то что позитивные мысли полезны для здоровья - это сущая правда, но если я заболел гриппом и после этого в качестве осложнения случился артрит, то я навряд ли смогу найти какие мысли к этому меня привели и как долго они окукливались и вылуплялись(в смысле какой инкубационный период) и в данном случае мне просто неохота пока этим заниматься, потому что решив проблему крышка прихлопнится тут же другой проблемой. Вот у вас позапрошлой зимой на гололеде случилась травма ноги, и какие мысли к этому привели?
Вот как допустим можно ли сейчас мне облиться холодной водой? Можно! Но могут быть и осложнения. И я уже попробовал в Волге поплавать. Читайте Екклесиаста-"все было, все есть и все будет и ничто не ново под Солнцем. Все лишь суета сует и томление Духа" Это я пардон своими словами вспоминал этого Соломона. Поэтому я не ищу лихорадочного спасения от неизбежного.