Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-10-2012, 16:02   #51
 
Аватар для 5_element
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Карелия
Сообщений: 825 Поблагодарил: 2,775
Поблагодарили 4,451 раз(а) в 875 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В ожидании нового...года...

Цитата:
Сообщение от Лада Викторовна Булыгина (Sci-fi heroine) Посмотреть сообщение
5_element, каким образом удалось тогда скинуть 20 кг?
Лада, очень просто, каскадом, как я и писала:
голод - правильный выход - питание с упором на сырое - обычное питание и так несколько циклов по кругу. Я и сейчас так пытаюсь: 3 дня голод, 3 дня яблочки там, морковка и тп., суббота-воскресенье обычно и с понедельника по новой. Как дохудею до нужного веса перейду на голод 1-2 раза в неделю по одному дню. 4,8 кг за 2 недели, для меня это не плохо. Ну и буду стараться есть по немногу с упором на сырое и сезонное. У меня всё просто без великого.
100% вегитарианцем или сыроедом я быть не могу, слишком люблю простые радости жизни
__________________

Лето, это маленькая жизнь!
5_element вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали 5_element спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (28-10-2012), LadyTA (28-10-2012), prosto Natali (29-10-2012), Versaveia (04-11-2012), Анфиса (28-10-2012), Джамиля-Я (28-10-2012), Дончик (28-10-2012)
Старый 28-10-2012, 16:06   #52
Может отвечать только в своем дневнике
 
Аватар для Просто я
 
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632 Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: В ожидании нового...года...

Цитата:
Сообщение от 5_element Посмотреть сообщение
100% вегитарианцем или сыроедом я быть не могу, слишком люблю простые радости жизни
ккто э их не любит то
__________________

ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом
Просто я вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Просто я спасибо за это полезное сообщение:
5_element (28-10-2012), Gold-orhi (28-10-2012), prosto Natali (29-10-2012), Versaveia (04-11-2012), Джамиля-Я (28-10-2012)
Старый 28-10-2012, 16:24   #53
Гость
 
Аватар для Эликсир
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: В ожидании нового...года...

5_element, видимо, и правда каскады - наиболее эффективный метод.
  Ответить с цитированием
5 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
5_element (28-10-2012), prosto Natali (29-10-2012), Versaveia (04-11-2012), Джамиля-Я (28-10-2012), Дончик (28-10-2012)
Старый 28-10-2012, 16:44   #54
 
Аватар для 5_element
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Карелия
Сообщений: 825 Поблагодарил: 2,775
Поблагодарили 4,451 раз(а) в 875 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В ожидании нового...года...

Цитата:
Сообщение от Лада Викторовна Булыгина (Sci-fi heroine) Посмотреть сообщение
5_element, видимо, и правда каскады - наиболее эффективный метод.
Ну для меня это наименее напряжно и я могу вписать в мой стиль жизни моих друзей, путешествия, праздники, отпуск и вообще обычную жизнь.
__________________

Лето, это маленькая жизнь!
5_element вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали 5_element спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (28-10-2012), prosto Natali (29-10-2012), Versaveia (04-11-2012), Джамиля-Я (28-10-2012)
Старый 28-10-2012, 17:36   #55
 
Аватар для 5_element
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Карелия
Сообщений: 825 Поблагодарил: 2,775
Поблагодарили 4,451 раз(а) в 875 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В ожидании нового...года...

Лада Викторовна Булыгина (Sci-fi heroine), да, забыла уточнить, голодание только водное, СГ не приемлю категорически, особенно для женщин.
__________________

Лето, это маленькая жизнь!
5_element вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали 5_element спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (29-10-2012), Versaveia (04-11-2012), Джамиля-Я (29-10-2012)
Старый 29-10-2012, 14:52   #56
 
Аватар для prosto Natali
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: В ожидании нового...года...

5_element, а почему особенно для женщин?Мне нравится с него начинать голод,практически нет чувства голода,а потом перехожу на воду.но более трех дней СГ не проводила.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!


Мои фото тут
http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5
prosto Natali вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали prosto Natali спасибо за это полезное сообщение:
5_element (29-10-2012), Gold-orhi (29-10-2012), Versaveia (04-11-2012), Джамиля-Я (29-10-2012)
Старый 29-10-2012, 18:51   #57
 
Аватар для 5_element
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Карелия
Сообщений: 825 Поблагодарил: 2,775
Поблагодарили 4,451 раз(а) в 875 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В ожидании нового...года...

Цитата:
Сообщение от prosto Natali Посмотреть сообщение
5_element, а почему особенно для женщин?Мне нравится с него начинать голод,практически нет чувства голода,а потом перехожу на воду.но более трех дней СГ не проводила.
Потому, что именно женская красота и здоровье зависят от наличия в женском организме достаточного количества воды, любой дефицит воды приводит к преждевременному старению развитию заболеваний. Многие из проблем климакса как раз и связаны с обезвоживанием. Кроме того преступление перед репродуктивной функцией заставлять организм забирать воду из клеток, доказано, что в первую очередь страдают половые клетки и если сперматозоид не очень богат водой, то благополучие яйцеклетки связано с ней напрямую. Здоровье моего ребёнка мне дороже пары быстро тброшенных кг. Ну об этом уже много писалось на форуме, не хочу повторяться. Простейший учебник цитологии вам в помощь.
__________________

Лето, это маленькая жизнь!
5_element вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали 5_element спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (29-10-2012), Versaveia (04-11-2012), Джамиля-Я (30-10-2012)
Старый 30-10-2012, 16:23   #58
 
Аватар для 5_element
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Карелия
Сообщений: 825 Поблагодарил: 2,775
Поблагодарили 4,451 раз(а) в 875 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В ожидании нового...года...

1 груша, 2 яблока, гречневая каша 200 грамм, сливочное масло 10 грамм.
Хотела поголодать, не вышло.
__________________

Лето, это маленькая жизнь!

Последний раз редактировалось 5_element; 30-10-2012 в 18:40..
5_element вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали 5_element спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (30-10-2012), prosto Natali (30-10-2012), Versaveia (04-11-2012), Джамиля-Я (30-10-2012), Дончик (30-10-2012)
Старый 31-10-2012, 17:49   #59
 
Аватар для 5_element
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Карелия
Сообщений: 825 Поблагодарил: 2,775
Поблагодарили 4,451 раз(а) в 875 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В ожидании нового...года...

Сегодня обычный день, обед на работе 1-2-3, дома вечером 1 яблоко,1 паприка, 1 гранат. В течении дня шоколадка, почти целая. В общем обжора.
__________________

Лето, это маленькая жизнь!
5_element вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали 5_element спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (31-10-2012), prosto Natali (01-11-2012), Versaveia (04-11-2012), Джамиля-Я (31-10-2012), Розочка (31-10-2012)
Старый 31-10-2012, 19:44   #60
 
Аватар для Розочка
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: В ожидании нового...года...

Я вот не каскадила никогда. Меня каскады страшат.
Точно, каждый ищет своё.
Сейчас не могу настроиться на голод.
Мало захожу на сайт. А надо.

Тебе удачи!
__________________
9 месяцев я здесь
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134

Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918
Розочка вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение:
5_element (01-11-2012), Gold-orhi (04-11-2012), prosto Natali (01-11-2012), Versaveia (04-11-2012), Джамиля-Я (01-11-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
21 день до Нового Года... iPrano Архив 5 11-12-2012 01:14
Need to believe, или в ожидании чуда (Мой дневник) (6 дней) YukkiDes (mery) Примеры успешно проведенных голоданий 68 08-09-2012 15:00
Голодание-здоровье,а не болезнь или существование в ожидании криза. DaniDanilchenko Архив 6 18-04-2012 20:47
100 дней до Нового Года Lika Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 82 18-11-2010 15:35
Программа голодания до нового года. Клубничка Архив 11 18-10-2010 07:20


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:41. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter