|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-05-2008, 11:51 | #1 |
Регистрация: May 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 67
Поблагодарил: 171
Поблагодарили 290 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голодание и большой спорт?
Здравстуйте!Если голод так благоприятно влияет на организм,значит даже в спорте должен быть прорыв,надо лиш найти правильный путь...Если голод так силен,значит можно получить преимущество перед допинговыми спортсменами(было бы справедливо)...
|
14-05-2008, 11:46 | #2 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,525
Поблагодарил: 4,632
Поблагодарили 9,125 раз(а) в 2,820 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Голодание и большой спорт
Голоданием занимаются в 99% случаев люди с кучей болезней. И чаще после 30-40 лет. Поэтому иметь отношение к большому спорту они не могут. Голодание и большой спорт - это можно сказать прямо противоположные вещи. Голоданием мы накапливаем здоровье, а большой спорт выкачивает его у человека. Мышцы и здоровье это не одно и тоже. Больной спортсмен к концу карьеры скорее правило, чем исключение.
|
14-05-2008, 11:57 | #3 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Замкадыш
Сообщений: 1,625
Поблагодарил: 3,546
Поблагодарили 5,466 раз(а) в 1,488 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и большой спорт
Цитата:
__________________
Жизнь — это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас другие планы. М.Кундера |
|
15-05-2008, 09:44 | #4 |
Регистрация: May 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 67
Поблагодарил: 171
Поблагодарили 290 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и большой спорт
В галерее есть мои фото после сорока дней голода...Голодая,даже на 38-ой день я делал норматив КМС по жиму лежа,в обычной жизни я не мог сделать этот норматив,хотя я специально не готовился по этой десцеплине на голоде(всетаки можно совместить спорт и здоровье)!!!Для людей это хорошая визуализация стать на верный путь,избавиться от предрассудков,а для спортсменов наконец избавиться от допингов и болячек...
|
17 пользователей сказали Андрей123 спасибо за это полезное сообщение: |
anna-anna (22-06-2008),
FOX (21-06-2013),
IrMa (29-05-2008),
Iurii (25-05-2008),
LoveLoveLove (17-09-2015),
Mamba (06-07-2008),
riskon (16-05-2008),
saiko (29-05-2008),
svyat (06-06-2008),
Бамбука Пандовая (03-06-2008),
Валерия57 (03-06-2013),
Владимир ман (19-05-2020),
Гвоздь (04-06-2008),
Драйвер (09-09-2013),
Илья (15-05-2008),
корнак7 (15-05-2008)
|
29-05-2008, 16:59 | #5 |
Регистрация: May 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 14
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 5 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и большой спорт
Я вот сейчас хожу в качалку и планирую поголадать. Стоит ли прерывать качалку во время голода, даже если буду себя хорошо чувствовать?
|
29-05-2008, 18:52 | #6 |
Регистрация: May 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 67
Поблагодарил: 171
Поблагодарили 290 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и большой спорт
Если будет хорошее самочувствие и желание то можно качаться...но без насилия над собой.На выходе дня три нужно отдохнуть от тренировок.У вас мало инфы по опыту голодовок,на какой срок планируете голодать,как тренируетесь и т.д.
|
Следущий пользователь сказал Андрей123 спасибо за это полезное сообщение: |
Islander (30-05-2008)
|
01-06-2008, 21:18 | #7 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,539 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание и большой спорт
Андрей123! Не могли бы Вы изложить, как Вы тренируетесь на голоде? Сколько раз в неделю, какие группы мышц, какие веса? Откуда берете силы? Очень любопытно!
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
Следущий пользователь сказал Евочка спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия57 (03-06-2013)
|
02-06-2008, 13:41 | #8 |
Регистрация: May 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 67
Поблагодарил: 171
Поблагодарили 290 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и большой спорт
Евочка,
Спасибо за вопрос.Не знаю как на все это ответить-слишком большой путь проделан мной,было много эксперементов над собой,много наблюдений над людми(я тренер по фитнесу)и смотрю я что стою я в начале пути!!!Поэтому котегоричьных рекомендаций дать не могу:типа делайте так и будет вам счастье!!!Могу однозначно сказать все надо делать в кайф!!!Вы спрашиваете откуда беру силы?А кто может дать истенный ответ?Я могу развить собственную теорию типа пранического питания,физиологически обосновать(я хороший физиолог был раньше),и т.д. и т.п.,а истина пока скрыта от человечества, но я думаю мы в пути,поэтому я пытаюсь прислушиваться к своему телу,природе,душе...Имея такие мышцы я тренируюсь по спортивным меркам очень мало:использую прежде всего идеальную технику выполнения упражнений(для этого надо пройти путь обычного качька),ментально сосредотачиваюсь над ощушениями в мышце во время движения(мысленно представляю работу каждой миофибрилы в мышце)тем самым создавая максимальное напряжение в целевой мышце,запуская биохимические прцессы в ней...при такой работе рабочий вес очень маленький,хотя я могу работать и сбольшими весами,но тогда организм перенапрягается,требуя уже восстановления всех других систем организма,на что требуется больше каллорий из пищи а это и есть дорога в тупик...Да с большим весом мозги работают премитивно,без ощущений в работающей мышце,тупо на поднятие веса...Пока все... |
02-06-2008, 18:22 | #9 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,539 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание и большой спорт
Анрей, это очень туманно. Сколько раз в неделю НА ГОЛОДЕ Вы тренируетесь, какова система-какой день какая группа мышц? Я же не просто так спрашиваю...Потому как голодаю регулярно довольно-таки и не представляю, как можно качаться на голоде, когда на простые движения-то сил нет...Каковы веса-маленькие-что это значит по сравнению с обычными? приведите цифры...Плиз...
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
02-06-2008, 18:36 | #10 | |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Питер
Сообщений: 720
Поблагодарил: 2,130
Поблагодарили 1,334 раз(а) в 516 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и большой спорт
Евочка,
Похоже на ребенка играющегося терминами без понимания сути - Цитата:
__________________
Пусть всегда будет Солнце! |
|
Следущий пользователь сказал Pika спасибо за это полезное сообщение: |
dina (03-06-2008)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Начинаю голодание 2 недели+ спорт | Натасья | Архив | 1 | 25-06-2013 20:13 |
Голодание и спорт (6 дней) | ALFA | Примеры успешно проведенных голоданий | 43 | 22-02-2012 09:01 |
Голодание и активный спорт | Василий | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 20 | 11-02-2007 07:34 |
Спонсорские ссылки: | |
|