Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-08-2018, 05:03   #1
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Сухое голодание однодневки (каскад).

.....Собиралась начать сегодня вечером сухой каскад,но не начала.Хоть в 18:00 мне больше нравится начинать сг,но сейчас мне удобнее начинать утром.Значит завтра и начну :).

Последний раз редактировалось Удача; 14-08-2018 в 17:01..
Удача вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-08-2018), Ratlana (16-08-2018), Sergeyb (22-03-2019), TatSu (20-08-2018), Кремышев (23-07-2020), МИЛУСЯ (04-09-2018)
Старый 14-08-2018, 09:42   #2
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание однодневки (каскад).

С чего начать? С себя видимо и начнем... Возраст-слегка за 50.Вес-76 кг,хотя не так давно был вес 75.Но тут нет вопросов-два праздника,на которых позволила себе лишнее в еде просто так не прошли.Вообще каскад планировала осенью,но доча моя решила пройти сухие однодневки сейчас,начала 12 августа в 18:00.Вчера днем мы с ней гуляли в парке,по городу,потом зашли в магазин и ей стало плохо:лицо бледное и уши заложило,я дала попить воды и все прошло.Жаль только пришлось выйти на полтора часа раньше.Так что мы приняли решение голодать в более спокойном месте и уехали в городок поменьше,в домик,потому и я решила каскад начать.К сожалению все бросить и заняться одним лишь голоданием не могу,но в дни еды буду дома,а в дни голодания поработаю.Каждая из нас решать свои задачи будет с помощью каскада сг,подозреваю что доченька просто меня красиво вводит в голодание,но и ей польза будет однозначно.Никаких целей и задач,просто мы отдаем себя в руки Сил Природы,Доченьке 27 лет и ее вес сейчас 50 кг.Для нее это второй опыт месяца сухого каскада.
Удача вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-08-2018), Ratlana (16-08-2018), Sergeyb (22-03-2019), Княженика (16-09-2020), Кремышев (23-07-2020), Мария11 (16-09-2020), МИЛУСЯ (04-09-2018), Репа (17-08-2018)
Старый 14-08-2018, 10:03   #3
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание однодневки (каскад).

"Сегодня начался Успенский пост - это должно быть время когда мы стряхиваем с себя все,что в нас обветшало и омертвело,чтобы обрести способность жить.Успенский пост - это время радости,время возвращения домой,время когда мы можем ожить." - нашла в интернете и что то в этом есть интересное,как раз для голодания,тем более сухого подходит.Вот только это строгий пост и как же тогда выходить из голодания,ладно потом подумаю об этом.Всех с началом Успенского поста!
Удача вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-08-2018), Ratlana (16-08-2018), Sergeyb (22-03-2019), TatSu (20-08-2018), Калинка (15-08-2018), Княженика (16-09-2020), Кремышев (23-07-2020), Мария11 (16-09-2020), МИЛУСЯ (04-09-2018)
Старый 15-08-2018, 11:13   #4
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание однодневки (каскад).

Так решительно была настроена начать каскад,но пока не идет что то.Сегодня день загружен больше обычного,так что кофе пришлось пить,в общем срыв похоже.Но в планах каскад оставляю :).Зато дочка продолжает,сегодня второй день .
Удача вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-08-2018), Ratlana (16-08-2018), Sergeyb (22-03-2019), Княженика (16-09-2020), Кремышев (23-07-2020), Мария11 (16-09-2020), МИЛУСЯ (04-09-2018), Репа (17-08-2018)
Старый 15-08-2018, 18:37   #5
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание однодневки (каскад).

Сухой каскад пока что доча моя осваивает,но у нас всегда так-я планирую а она делает и говорит мне:мама,кто хочет делать тот ищет возможности,а кто не хочет тот ищет причины.Интересно,раньше я детям так говорила и вот теперь все наоборот :).Дочка второй день каскада прошла,сегодня дома была и отдыхала,так что обошлось без вчерашних проблем.Днем был стул.Голодает без контакта с водой,на строгом сг.Выход в 18:00 вода и через час салат овощной (свекла,картофель ,лук и подсолн. масло,овощи отварные и все домашнее) и гороховая каша с морковкой,чесноком и подсолнечным маслом.Перед сном ромашковый чай будет.Завтра день еды до шести вечера.Ну а я сегодня утром пила кофе и потому каскад не начала.Ела вечером то же что и доча.Сегодня кофе пила без сахара ,прочла что от сахара морщины появляются,так что сахар убрала уже,больше не ем.И о кофе попалдсь инфа,что он влияет на размер шишковидной железы в сторону уменьшения и это влияет на выработку мелатонина в ту же сторону,а значит будут проблемы с засыпанием.Так что буду пить зеленый чай.Сон лучшее лекарство,спокойной ночи.
Удача вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-08-2018), Ratlana (16-08-2018), Sergeyb (22-03-2019), Княженика (16-09-2020), Кремышев (23-07-2020), Мария11 (16-09-2020), МИЛУСЯ (04-09-2018), Репа (17-08-2018)
Старый 16-08-2018, 19:50   #6
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание однодневки (каскад).

Сегодня купила весы,дочка начала третий день каскада с 18:00,взвесилась перед началом-50кг 900г,пусть контролирует вес.Вчера утром у нее кд начались,может поэтому плохо было в первый день голодания.Ну а я сегодня второй день без сахара,странно конечно,но есть ломка и настроение скачет и сил-энергии маловато,но это пройдет.Кофе пришлось пить сегодня,наверное сахар уберу,а потом кофе.Каскад пока не начала,в планах,все равно сделаю.Сегодня обратила внимание на солнце-оно очень сильно печет,днем невозможно долго находиться под ним,раньше такого не было или это я так стала реагировать на солнце?Сон лучшее лекарство,спокойной ночи.

Последний раз редактировалось Удача; 17-08-2018 в 18:53..
Удача вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-08-2018), Ratlana (17-08-2018), Sergeyb (22-03-2019), Княженика (16-09-2020), Кремышев (23-07-2020), Мария11 (16-09-2020), МИЛУСЯ (04-09-2018), Репа (17-08-2018)
Старый 17-08-2018, 09:34   #7
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание однодневки (каскад).

Сегодня утром снова пришлось кофе пить,сил мало и есть захотела,сделала салат:капуста,морковь,лук,помидоры,соль и подс.масло+макароны.Часа 2 назад снова кофе пила,чувствую панику,очень сахар хочу,делать ничего не могу,нервы бьют,в общем уже хотела пить кофе с сахаром,потом решила выйти прогуляться.Минут 20 погуляла и все прошло,неизвестно откуда прет энергия,это очень интересно.С сахаром не все так просто.Доча с 12 ночи и до 3-х утра бодрствовала,был жар и еще много говорила.Приняла решение убрать андроид и ноутбук и купить обычный телефон и читать книги. И вообще в город уже не хочет ехать жить,ну посмотрим что ж в итоге будет реализовано после каскада.
Удача вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-08-2018), Sergeyb (22-03-2019), Калинка (17-08-2018), Княженика (16-09-2020), Кремышев (23-07-2020), Мария11 (16-09-2020), МИЛУСЯ (04-09-2018), Репа (17-08-2018), Сергеев (17-08-2018)
Старый 17-08-2018, 19:26   #8
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание однодневки (каскад).

Каскад продолжает доченька,3 дня уже осилила.Вес на выходе 48кг900г.Еда на выходе -через час после воды молоко,а через час после молока творог с бананами.Сегодня она спала днем много,часов в 11 звонила и спрашивала а может выйти уже,а вечером спрашивает а может я и два месяца голодать буду,нравится ей каскад.Ну а я сегодня третий день без сахара и что то мне подсказывает что это абсолютно ненужный продукт.Если не брать во внимание непродолжительные ломки,то самочувствие и настроение мне понравилось,чем то похоже на ощущения в лучшие моменты голодания,ну почти.Ужинала я молоко и банан,в общем ела утром и вечером и несколько часов провела и без воды.Силы и энергия на вполне приличном уровне.Постараюсь как то хоть на недельку отдых себе устроить и войти в каскад.Сон лучшее лекарство,спокойной ночи.Кстати я давно уже сплю на полу просто на одеяле и никак по другому даже и не воспринимаю возможность спать.
Удача вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-03-2019), Sergeyb (22-03-2019), Калинка (17-08-2018), Княженика (16-09-2020), Кремышев (23-07-2020), Мария11 (16-09-2020), МИЛУСЯ (04-09-2018)
Старый 19-08-2018, 18:09   #9
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание однодневки (каскад).

Доча прошла 4-й день каскада.Вес вчера на входе 51кг200г,на выходе вес 48кг700г.Еда на выходе свекла и гречка,все вареное.А я вчера провела день без сахара и без кофе,а сегодня кофе пила два раза,сил было мало,пришлось пить.Трудновато идет отказ от сахара с кофе,временами ломки и перепады настроения.Но я сделаю это в любом случае.Сон лучшее лекарство,спокойной ночи.
Удача вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (20-08-2018), galla (22-03-2019), Sergeyb (22-03-2019), Калинка (19-08-2018), Княженика (16-09-2020), Кремышев (23-07-2020), Мария11 (16-09-2020), МИЛУСЯ (04-09-2018)
Старый 22-03-2019, 12:43   #10
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 614 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание однодневки (каскад).

Здравствуй,форум! 6 лет прошло с момента начала моего зож на форуме.Тогда начался Великий пост и я хотела весь пост голодать,но и сейчас еще не готова к такому подвигу.Вес мой в то время был чуть больше 80кг,курила.А сейчас вес 70 кг,не курю и это всё мои достижения.Но кофе,сахар пока что не смогла убрать,буду снова заниматься этим вопросом.Зимой плохо контролировала питание,ела всякий мусор.С конца февраля решила есть каши,овощи,фрукты и т.п,в общем,исключить весь мусор и упростить рацион.Буду проводить подготовку к сухим однодневкам и как только смогу так начну каскад.Без дневника никак,заметила что планирую в дневниках то и каким то образом осуществляю.
Удача вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
akonev (26-03-2019), galla (22-03-2019), Sergeyb (22-03-2019), Княженика (16-09-2020), Кремышев (23-07-2020), Мария11 (16-09-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскад сухое голодание и сыроедение Марина_Ж Архив 1 07-04-2015 03:08
Сухое голодание, каскад, 5/5 Amber_moment Архив 0 19-10-2014 07:20
Мои голодные однодневки Sandy Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 9 08-02-2014 02:32
Дневник Светланы. (однодневки) Svetlana_S Архив 7 23-04-2010 13:38
Очередные однодневки... TatyK Примеры успешно проведенных голоданий 12 13-01-2010 06:39


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:26. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter