Сухое фракционное голодание. 2018.

[SALUS]

Спасибо, мои хорошие!
Чудоелочка, Княженика, МИЛУСЯ
Невероятно приятно!!!
Спасибо!!!

[ВЖиК]

Сообщение от SALUS

Нельзя больше запланированного голодать. Меньше можно, а больше нельзя.

Всё это условности! Посмотрите видео от Сата Марги (голодает насухую по 27 дней!!!!!). Мне его подход нравится. Он голодает каждый день как один день. С установкой: " Сегодня я голодаю один день, а завтра будет видно". На следующее утро снова дает себе установку: "Надо сегодня поголодать один день". И так каждый день. Говорит, что дни летят на голоде, он их даже не замечает. А идти к цели, когда считаешь каждый день, часы до дня Х - это очень тяжело психологически. Выходить раньше тоже можно, по самочувствию, особенно если с сердцем плохо. Кстати, выходить ровно в назначенное время тоже считаю абсурдом. Я не ортодокс. И если я последний раз принял пищу в 21 час, почему я должен выходить ровно в 9? Могу и в девять, как дела позволяют. Иногда замотаюсь и время не замечаю. Могу и в 8 и в 7? Ну что в этом такого? Иногда на длительном я даже не помню во сколько заходил.

[SALUS]

Сообщение от ВЖиК

Всё это условности!

ВЖиК, мы немного про разное

Сообщение от ВЖиК

Посмотрите видео от Сата Марги (голодает насухую по 27 дней!!!!!). Мне его подход нравится. Он голодает каждый день как один день. С установкой: " Сегодня я голодаю один день, а завтра будет видно". На следующее утро снова дает себе установку: "Надо сегодня поголодать один день".

Полностью согласна. Если настраиваться на один день, а дальше, как получится, то, наверное, это легко кому-то, удобно

Сообщение от ВЖиК

Выходить раньше тоже можно, по самочувствию, особенно если с сердцем плохо. Кстати, выходить ровно в назначенное время тоже считаю абсурдом. Я не ортодокс. И если я последний раз принял пищу в 21 час, почему я должен выходить ровно в 9? Могу и в девять, как дела позволяют

И здесь полностью согласна
Я тоже могу и в час ночи попить, например водички перед входом. И выхожу после СГ не в час ночи, а желательно утром, чтобы ночь захватить. А если чувствую, что не вытяну ночь, то вечером выхожу.

Сообщение от ВЖиК

А идти к цели, когда считаешь каждый день, часы до дня Х - это очень тяжело психологически.

А вот здесь категорически не согласна
Легко идти, когда есть цель. У меня голодание фракционное. Именно от одной маленькой цели к следующей немного побольше. А если чувствую, что первая цель дается тяжело, я ее еще раз прохожу. И это легко. Именно потому что организм настроен поработать хорошо именно то количество дней, на которое мы с ним договорились.
Я писала несколько постов назад, что простуду убираю за один день СГ. Именно потому что организм уже знает: если появились признаки простуды или гриппа и я говорю: "Завтра СГ". И настаиваюсь на СГ. То просыпаюсь завтра уже без простуды. СГ, конечно, прохожу. Но всего один день. Организм сам без лекарств за одну ночь справляется с простудой. Я не знаю, как это происходит. Но происходит.
Простудными заболеваниями я не болела лет 5-6. А в прошлом году было не до СГ и я жесточайшим образом заболела. Мы в то время жили вдвоем с 6-летним внуком, у него температура 38, а у меня под 40. Очень тяжко было.
С того момента, как только признаки простуды, я опять сразу даю команду организму: завтра СГ. Один день. А если бы я говорила: "Ну завтра зайду на один день, а там посмотрим", не известно достаточно бы было одного дня или нет, чтобы простуда исчезла.
ВЖиК, спасибо, за это сообщение Вот прям от души Спасибо!!
Я сейчас поняла, что надо еще одну цель поставить на этот голод.
Если я могу легко справляться на СГ с простудными заболеваниями, почему бы не попробовать с другими так же целенаправленно справляться.
Я прям зажглась!!!

[SALUS]

Как все связано в нашей жизни.
Я сейчас занимаюсь продвижением IT-платформы, где обычные люди бесплатно зарегистрировавшись могут получать кэшбэк в добавок ко всем остальным скидкам и кэшбэкам, которые они получают от магазина и от банка, если рассчитываются банковской картой. Офигенная вещь.
И я на сегодня планировала написать себе цели. Чего я хочу достичь в этом бизнесе. Чего я вообще хочу от жизни.
Последние два года очень тяжелые были и надо выбираться из того, мягко говоря, места, в котором оказалась.
А без видения цели как выбраться? Цели или целей. В разных областях жизни. И здоровье, и физическое развитие, и личностное развитие.

Вчера ВЖиК написал комментарий, который тоже заставил задуматься о цели, о цели этого голодания.

И журналы читаю в этом форуме, а в них ответы как раз на мои вопросы.

А сегодня пришла такая рассылка:

"Быть собой. Заниматься собой, своим развитием. Не связывать свое благополучие с другими людьми. Создавать свой мир. Вам не надо ломать голову над решением проблем. Ставьте цель и двигайтесь к ней. Все проблемы и противоречия разрешатся в пути, сами собой, так или иначе.
А вы уже начали создавать свой мир?".

Вот как такое бывает?

Вселенная видит, слишит нас. И любит нас

[SALUS]

Сегодня и в ближайшие несколько дней будет СГ по полдня. С вечера часов до 16. Это, конечно, не голод. Но все равно отдых организма.
Я не умею петь Оды. Но я бы спела Оду СГ.
Сила и энергия появляются многократно больше того времени, которое потрачено на СГ.
Теперь надо добавить еще аффирмации, медитации и осознанность.

[МИЛУСЯ]

Привет, SALUS.вот и опять пролетел год.
и опять пора поздравлять тебя с днём рождения.
ПОЗДРАВЛЯЮ!

черкни пару слов как живёшь. на форуме смотрю появляешься. всего наилучшего.

[SALUS]

Милуся, спасибо большое за поздравление
Очень- очень приятно

[SALUS]

Сообщение от МИЛУСЯ

черкни пару слов как живёшь

Жизнь волнами идет, колебательные движения. Какое-то время во впадине была а сейчас вверх двигаюсь
21 декабря зашла на фракционное СГ, прошла 2СГ, 1выход, 2СГ,2выход, сегодня первый день трехдневного СГ. Планирую к середине февраля закончить. Пройти максимально 7-9 дней. По самочувствию смотреть буду.

[SALUS]

Ой, ребятушки, во что я встряла….
Написала в последнем сообщении, что зашла на голод и пройду его до середины февраля, но увы. На голод то я зашла… Но…
Напишу, что случилось, дабы дурь мою кто-нибудь не повторил.
СГ я очень люблю Муж, когда у меня возникают проблемки со здоровьем или упадок сил появляется, часто говорит: Ну когда ты голодать будешь? Заходи уже на голод.
Дочь предложила мне этот год сделать годом здоровья. Чтобы я голодала каскадно-фракционно весь год. Видят, как классно СГ влияет на организм, да и на настроение.

Что я голодом лечила и вылечила:
1. Миома
2. Простудные заболевания
3. Отеки
4. Очень сильные боли в ноге
4. Страшные боли в желудке.
5. Сустав тазобедренный болел много лет до СГ
6. И много всего по мелочи, чего я и не помню.
7. Понятно, что настроение поднимает. Выглядишь лучше. Энергии много появляется ит.д.

Что не смогла вылечить
1. Простудное заболевание. В конце прошлого года у меня неделю жил внук. Он занимается вокалом и надо было подготовить песню, чтобы в начале следующей недели записать на конкурс.
А внук заболел.
Утром проснулся: температура, небольшой кашель. Я весь день бегала вокруг внука , к вечеру все было нормально, здоровый ребенок.
Через день опять температура, кашель.
Я опять нарезала круги вокруг внука, к вечеру ребенок здоров.
Во вторник записал песню, занял второе место в районном конкурсе.

А я заболела. И пропустила момент начала болезни. Начала СГ, когда уже температура высокая была.

Ребят, не повторяйте мою дурь. Нельзя голодать, когда сильный воспалительный процесс.
У Филонова в книге по СГ написано противопоказание к СГ
«Гнойно-воспалительные заболевания органов дыхания и брюшной полости»
А я решила пройти СГ, когда уже температура была, кашель, насморк. Конечно, с СГ не вылечилась. Но прошла два дня ада, когда голодала.
Особенно последняя ночь перед выходом… Не буду описывать, но это правда был ад.
Я, конечно, вылечилась, но не с помощью СГ.
Простуда лечится СГ, если ее поймать в самом начале.
Если я начинаю заболевать, вечером захожу на СГ, а утром уже нет простуды.
Все. Организм ее тут же поймал в капкан . И уничтожил.

2. И второй раз. Это я сейчас еще из него выбираюсь.
Напишу завтра. Сегодня уже спать скоро ложиться надо

[каПЕЛка]

SALUS,
скорее всего, у каждого человека, своя реакция на голод,
я простудились в другом городе, далеко от дома,
не было ни каких условий для голодания, прошло 5 дней,
температура 38 и 7 , на 6 й день я уехала домой,
1 сутки в пути, и уже дома, я зашла в С,Г но и то не сразу,
сначала я лечились народными средствами, я не принимаю никакие лекарства
по некоторым причинам, прошло еще 3 дня, и температура
остановилась на 37,7 , дыхание затруднилось, болела голова,
и я зашла в голод,
на 4 м дне С,Г, мне так было плохо, я вся полыхала, что у меня делалось
внутри, это не передать, как будто бы 2 чудища сражались,,
одно плохое, а другое которое за мое здоровье,
я не могла встать, меня как будто придавило, чем то тяжелым,
а в 11 вечера, как рукой сняло, правда была сильная слабость,
когда ставила термометр , руки дрожали и даже сидеть не могла,
температура - 36,5,
я хотела петь, но вырубилась, и проснулась в 9 утра,
вышла из голода, потому что температуры не было,
и самочувствие было хорошее,
возможно надо было просто потерпеть, пройти этот кризис,
удачи и здоровья,