Путь к себе*

[Pavlina]

Всем доброго времени суток и отличного самочувствия!

Итак, мне 31 год, вес 97.5. Рост 168.
Замуж выходила в весе 75 кг и очень хорошо смотрелась.
В весе 67 я стройняшка практически. Фигура женственная - бедра и большая грудь.
Уже полгода не ем мясо, курицу, иногда (редко) позволяю себе рыбу.
Но - люблю сладкое, соленое. И вечерние посиделки с мужем и друзьями.

Рожать шла 96 кг. После родов 86. Затем похудела до 80. Набрала вес резко после окончания кормления грудью (в 1.5 года ребенка) в связи со стрессом, ну и потом как-то на работе проблемы были и заедала все это дело. Ребенку сейчас 5 лет.

С понедельника 10 ноября была на яичной диете - вареные яйца и грейпфруты - и вес был 100 кг - за 4 дня минус 2,5 кг

Хочу продержаться 7 дней + 5-7 дней выхода на цитрусах, затем неделька перерыва возможно и снова.

Цель до Нового Года похудеть до 80 кг. То есть у меня полтора месяца и 17 кг. Думаю, реально. В конце января у меня ДР - очень хочу в подарок себе вес 75 кг))

Вчера - сегодня стула не было. Купила вчера кружку Эйсмарха, но так и не решила насчет клизм - делать или нет.

Сегодня еще воду не пила, думаю, может день побыть на сухом? что это даст? В итоге все-таки после обеда начала пить, тк началась дичайшая слабость. С водой врое полегче мне.


ДЕНЬ 1 голод вес 97,5

[Pavlina]

День 2. Голод
Вес 96.8 (отвес со вчера 700гр)

отвес небольшой - но пусть хоть так.

Стула нет третьи сутки, на клизму так и не решаюсь(

Вчера была слабость, пока за ребенком в сад, оттуда по пробкам в автобусе через весь город на тренировку, потом обратно по еще большим пробкам в автобусе стоя вися на ручке - это далось тяжело.

Еще к тому же муж пригласил вчера друга к нам - запросили картошечки по -деревенски. Упс. Пока добралась до дома - вроде силы появились (выбора у организма не было))).
Сделала и картошечку и наварила борщ. Я молодец!!!

С утра пока состояние нормальное. Всю ночь видела сны, что я что-то кусаю - пробую и аааа....вспоминаю, что нельзя. Перед сном изжога была какая-то. Но вроде отпустило. Живот урчит иногда.

Из сложного - готовлю семье еду и не могу даже на соль попробовать и на вкус. Руку набила уже конечно, но все равно.

[Pavlina]

день 3 голод

вес 95,5 (отвес со вчера 1.3 кг) - чудесно))

Тошнит немного, хочется спать и лежать, все время в горле как сопли какие-то. Зато на утро снова был стул, что очень радует.

[Pavlina]

День 4 голод

вес 95 (отвес со вчера всего 500гр)
Общий отвес за неделю 5 кг! Ну и пусть это вода - мне все равно радостно!

Сегодня у меня новое блюдо - горячая вода!

[Pavlina]

День 5 голод
вес 94,2 отвес со вчера 800гр (маловато)))

итак за 4 дня голода 97,5-94,2 = 3,3 кг а всего за 9 дней 5,8 кг

Я мечтаю о греческом салате, еще хочу салат щетка с маслом и роллы.
А еще хочу влезть в свою добеременную доежду, ее много лежит)))

Вчера вечером была такая слабость, я ничего не убирала дома, ничего не делала. Была мысль закруглять голод. Сегодня с утра вроде ничего.

Читла авчера много обсуждений - что 7 дней голода вроде ничего. А вот 10-12 уже вроде как лечат что-то серьезнее.

И еще насчет воды непонятен момент - кто пишет, тчо надо пить минимум 1,5 литра а лучше 2,5, тк вода все шлаки выводит, а кто наоборот - типа не насильничать. Я все думаю, как правильно?

Кстати, сегодня день Экадаши (кто в теме) - рекомендуется голод насухую вообще

[Pavlina]

день 6 голод

вес 93,7 (отвес 500 гр -мало((

Спала 5 часов, сын заболел, настроения нет, состояние не очень, слабость(