|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-01-2019, 08:12 | #111 | |
Регистрация: Oct 2018
Адрес: москва
Сообщений: 142
Поблагодарил: 883
Поблагодарили 985 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание в Рождественский пост
Цитата:
|
|
15-01-2019, 09:08 | #112 | |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932
Поблагодарили 817 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание в Рождественский пост
Цитата:
А на ИГ желательно есть именно калорийную пищу, чтобы не испытывать голода до следующего приёма пищи. |
|
15-01-2019, 09:21 | #113 |
Регистрация: Oct 2018
Адрес: москва
Сообщений: 142
Поблагодарил: 883
Поблагодарили 985 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание в Рождественский пост
Спасибо, что Вы поправили меня дабы не вводить людей в заблуждение. А в остальном теперь я понимаю, что у каждого свой путь методом проб и ошибок потому, что каждый человек индивидуален. Это и прекрасно и трудно. А кто сказал, что будет легко?
|
15-01-2019, 10:02 | #114 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932
Поблагодарили 817 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание в Рождественский пост
Абсолютно правильно, Джуллия! Мы тут у Валькирии и также в дневнике у Княженики уже расписали все возможные варианты питания: и вегетарианство, и сыроедение, и отказ/уменьшение соли/сахара/жиров/белков, и НУП (практически кетогенка), и ИГ на любом виде питания = выбирай на свой вкус и действуй. Работает всё вышеперечисленное! Только чур не метаться туда-сюда и не устраивать качели. Садимся, раскидываем мозгами - что нам удобнее, комфортнее и, главное, по силам. И начинаем действовать, вооружившись терпением. Жиры мы наедали годами - худеть тоже будем не быстро - поэтому терпение и настойчивость в выбранном пути. И всё получится.
|
15-01-2019, 12:49 | #115 |
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 109
Поблагодарил: 365
Поблагодарили 838 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание в Рождественский пост
Девчонки ! Конечно, не пропадать ! Т.к. пропадать оказалось очень опасным... Недавно Княженика написала мне очень теплые слова. И представляете, я их прочитала сразу после разочарования ,... когда веришь, надеешься, доверяешься, кажется, что понимаешь и тебя понимают, а оказалось, что это все воздух...И так в тот момент меня слова Княженики поддержали и успокоили ! Особенно, что она сказала, что считает меня своей подругой ! Ведь это и правильно ! Друг, мне кажется, тот, с кем ты можешь быть самим собой ! Кто старается понять, поддержать, посоветовать ! И которому ты можешь доверять, довериться... Ну и что , что тут некоторые инкогнито (значит на то есть объективные причины)... Княженика, я тоже очень рада, что у меня появились такие подруги ! И ты, и Джуллия, и Валерия+, и другие, с которыми нас свели общие проблемы, интересы...
__________________
мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22657 Последний раз редактировалось Valjkiria; 15-01-2019 в 12:57.. Причина: ошибка правописания |
10 пользователей сказали Valjkiria спасибо за это полезное сообщение: |
galla (22-01-2019),
klukva-nady77 (17-03-2019),
marimosk (15-01-2019),
Sergeyb (15-01-2019),
TatSu (18-01-2019),
Валерия+ (15-01-2019),
Джуллия (15-01-2019),
Княженика (15-01-2019),
Кремышев (22-01-2019),
черное море (16-01-2019)
|
21-01-2019, 17:52 | #116 | |
Регистрация: Oct 2018
Адрес: москва
Сообщений: 142
Поблагодарил: 883
Поблагодарили 985 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание в Рождественский пост
Цитата:
|
|
22-01-2019, 01:34 | #117 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,662
Поблагодарил: 38,314
Поблагодарили 11,809 раз(а) в 1,670 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание в Рождественский пост
Джуллия, Наша Валькирия фотоаппарат купила :) Наверное, сейчас фотографирует и покажет нам красоту. Очень надеюсь, что с форума она не пропадёт.
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
22-01-2019, 11:18 | #118 |
Регистрация: Oct 2018
Адрес: москва
Сообщений: 142
Поблагодарил: 883
Поблагодарили 985 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание в Рождественский пост
|
25-01-2019, 07:53 | #119 |
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 109
Поблагодарил: 365
Поблагодарили 838 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание в Рождественский пост
Джуллия, Княженичка, Валерия и ВСЕ-ВСЕ !!! У меня сейчас просто бешеная запара с работой-поездками и всякими подобными препятствиями к тому, чтобы посещать форум. Катастрофически не хватает времени ни на что. Вес в таких условиях как-то медленно тает, хотя трескаю в основном всякую бяку :фастфуд, сладкое-мучное и т.п. И такая ситуация будет до начала марта. Поставить на место мозги голодом, как вы все видели, у меня не получилось. Поэтому жуюсь, когда не голодна, плюю на вредность всяких булок-конфет, не переживаю из-за отсутствия свежего воздуха и физических упражнений . Конечно, терзаюсь, виню себя за это....только и всего. Но надеюсь, что в будущем все-таки когда-нибудь и, конечно, с вашей помощью, получится укоренить привычку вести ЗОЖ. Пару раз за это время пыталась поголодать, хотя бы помалоедить, не получилось, очень быстро это желание исчезало. Вот даже сейчас, прямо по-серьезному надеюсь, что получится хотя бы недельку посовмещать свой загруз с голоданием...Правда, это было бы здорово ! ВСЕГО ВСЕМ ВАМ САМОГО ХОРОШЕГО !!!
__________________
мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22657 |
25-01-2019, 08:39 | #120 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,662
Поблагодарил: 38,314
Поблагодарили 11,809 раз(а) в 1,670 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание в Рождественский пост
Valjkiria, Подруга, ты хоть раз в недельку заглядывай... Кстати, чтобы на работе не кидаться на фастфуд, берите с дома что-нибудь. Я не говорю про сырую морковку (хотя - вариант), но простой сытный салат в ланчбоксе можно с собой взять, и печенюхи постные с отрубями. Голодать пока и не стоит, раз работы валом. Удачи в делах! мы всё равно тебя ждём . Место встречи изменить нельзя...
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Рождественский пост, иду на голодание до 7 января 2017 года | Владимир1964 | Архив | 16 | 04-12-2016 11:01 |
Рождественский пост, иду на голодание до 7 января 2017 года | Владимир1964 | Архив | 12 | 01-12-2016 19:05 |
Рождественский пост - ВГ | Svetlaya | Архив | 9 | 08-12-2014 07:06 |
Рождественский пост.. | ПЁТР48 | Архив | 108 | 01-03-2014 18:09 |
Рождественский пост | Galya | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 61 | 22-02-2012 17:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|