|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-02-2011, 13:26 | #11 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,763 раз(а) в 904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: -30, оздоровление....
Что-то делать надо))), но не ожидать, что будет легко и просто. Много работы, особенно по поддержанию.
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. |
24-02-2011, 13:29 | #12 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,763 раз(а) в 904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: -30, оздоровление....
Habiba, если вес не изменяется, значит, что-то пошло не тем путем. Особенно при общем плохом состоянии.
Ведь в начале голодания вес уменьшается с удалением воды, глюкозы, расходами на работу. А при переходе на эндогенное питание - расходы на поддержание процессов в организме. Когда вес не изменяется, значит, внутреннее питание не "завелось" или остановилось. Здесь нужно быть внимательнее к себе.
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. |
Следущий пользователь сказал dad спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (28-02-2011)
|
24-02-2011, 13:31 | #13 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 23
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 36 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: -30, оздоровление....
Физическую нагрузку -планирую. Как минимум качание пресса, отжимания.. В идеале начать заниматься йогой...
|
3 пользователей сказали ! Glashka спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (25-02-2011),
полуничка (28-02-2011)
|
24-02-2011, 13:34 | #14 | |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 23
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 36 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: -30, оздоровление....
Цитата:
|
|
3 пользователей сказали ! Glashka спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (25-02-2011),
полуничка (28-02-2011)
|
24-02-2011, 13:34 | #15 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,763 раз(а) в 904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: -30, оздоровление....
Если это привычная нагрузка, отлично. Но ходьба - более рациональна. Работает в организме все.
Конечно. Главное - правильно начать. И правильно выйти. И правильно вести.)
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. |
2 пользователей сказали dad спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (25-02-2011),
полуничка (28-02-2011)
|
24-02-2011, 13:37 | #16 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 23
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 36 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: -30, оздоровление....
|
Следущий пользователь сказал ! Glashka спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (25-02-2011)
|
24-02-2011, 13:43 | #17 | |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 23
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 36 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: -30, оздоровление....
Цитата:
Главное не сорваться... По прошлому разу помню ,что тяжко было первые пять дней, а потом отлично!!! Временами была небольшая слабость и потеря внимательности.. Выход прошел как-то безболезненно, очень радовали результаты... |
|
3 пользователей сказали ! Glashka спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (25-02-2011),
полуничка (28-02-2011)
|
28-02-2011, 10:17 | #20 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 23
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 36 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: -30, оздоровление....
Прошло 4 дня. Настроение не очень.. кушать хочется, стала чувствовать легкость в организме.. и это не может радовать.. Легкие гимнастические упражнения и про еду забываешь...
|
2 пользователей сказали ! Glashka спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (28-02-2011),
полуничка (28-02-2011)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Оздоровление и снижение веса (14 дней) | Джина из кувшина | Примеры успешно проведенных голоданий | 108 | 15-02-2014 20:58 |
Весеннее обновление+оздоровление. | Sandra | Архив | 14 | 28-08-2012 09:04 |
Оздоровление-похудение | Галюшка | Архив | 11 | 24-05-2010 13:54 |
оздоровление и похудение | ajren | Архив | 3 | 27-04-2010 12:07 |
Оздоровление голоданием (4 дня) | alexserdukov | Примеры успешно проведенных голоданий | 36 | 23-11-2009 15:59 |
Спонсорские ссылки: | |
|