Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-05-2020, 17:49   #1
 
Аватар для Сказочная Алеша
 
Регистрация: May 2020
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 8 Поблагодарил: 10
Поблагодарили 45 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Лампочка НУЖНО ПОХУДЕТЬ! Поэтому по Оганян до победного

Мне 32. Вес - 107 кг при росте 1,64.

Внушительный список того, что меня беспокоит по здоровью. А именно:
- очень тяжело ходить, про бегать я вообще молчу;
- болят ступни ног после сна или долгого сиденья, подозреваю пяточную шпору;
- ужасный внешний вид кожи, дряблость, нездоровый цвет;
- переедание при малейшем нервном напряжении, причем не важно - то ли это стресс, то ли радость;
- частые головные боли;
- боли в шее;
- астигматизм, нистагм.
Ну и так, много чего по мелочи, всего и не припомнишь.

Не счесть количества раз, во время которых я пыталась сесть на диету. За последние лет шесть их было очень-очень много.

Разуверилась в себе, ибо не могу ни одного дела довести до конца. Периодами накатывает депрессия, на профессиональном поприще - полный пипец. Раньше была целеустремленной, шустрой, активной, заводной. Сейчас - полнейшая развалюха, жирная тетка неопределенного возраста. Ну раньше я была значительно стройней. Самый малый вес, который был у меня - это 54 кг. Потом помню 59, 65, 68, а дальше уже взвесилась, когда была 90. Ну а потом перестала вставать на весы. Страшно было.
Сейчас уже не страшно. Вес колеблется плюс-минус 7 кг, причем эти килограммы сбрасывать ооочень тяжело, а вот набирать - плевое дело.

Еще что страшно, бесит и хочется порой рыдать - меня часто принимают за маму мужа. Ну как часто, раза три было дело. Но это ужасно.

Хочу, чтоб муж мной гордился и как раньше носил на руках. Смогу ли добиться??? Буду ОЧЕНЬ СТАРАТЬСЯ.

Почему выбрала УГ? Наверное из-за того, что мне легче вовсе не есть, чем есть понемногу. Поэтому с 27.05.2020 я начинаю свой путь к стройности.

Впереди меня ждут трудности, я в этом уверенна и готова к ним. Я просто заедаю стресс, рука тянется к еде всегда и мысли с утра - что я буду сегодня есть. Я пищевой наркоман. У меня начинается ломка, если я долго не ем, причем именно психологическая. Физический дискомфорт выдержать не так трудно. Но как справиться с назойливыми мыслями о еде???

Решила действовать жестко по отношению к себе. Голод на воде я не выдержу, так как нужно умственно работать. Надеюсь, что отвары с медом мне помогут и продержаться и вес лишний сбросить.
Сказочная Алеша вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Сказочная Алеша спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-05-2020), go vegan!!! (27-05-2020), TatSu (30-05-2020), Zazaza (30-05-2020), Инэра (21-10-2020), Княженика (29-05-2020), Лара-М (09-06-2020), Наоми (08-10-2020)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Полип эндометрия - поэтому длительное На-Талия Архив 373 17-06-2015 19:02
3 СГ + ВГ до победного Electrobody Архив 0 11-02-2014 11:52
До победного! тихая Архив 211 13-05-2012 08:46
до победного 4A1 Архив 0 04-03-2012 15:47
До победного! (23 дня) sparrow Примеры длительных голоданий 18 02-03-2011 21:49


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 05:41. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter