Излечение от неспецефического язвенного колита(НЯК).

[Дося]

Длительные голодания однозначно не для меня, ну не могу я голодать и ходить при этом на работу... Да и смотрела видео одного парня, он делал кажется 7 длительных голоданий, и всё равно приходилось принимать таблетки. Но как только перешёл на кето-карнивор, сразу вошёл в ремиссию, без препаратов теперь,и везде теперь пишет комменты про голодание, что это фигня, не майтесь дурью, ребята...

[Дося]

Может попробовать не наскоком переходить на другой вид питания, а постепенно, чтоб не было такой ломки и срывов? Ну то есть сначала исключить что то одно, через месяц другое... Наверное пойду этим путём.

[Сергеев]

Сообщение от Дося

. Да и смотрела видео одного парня, он делал кажется 7 длительных голоданий, и всё равно приходилось принимать таблетки. .....,и везде теперь пишет комменты про голодание, что это фигня, не майтесь дурью, ребята...

Пожалуй я с вами согласен, потому что мои хронические болезни ведут себя также - например варикоз. Ну ладно про себя не буду, потому что мои голодания были всего ничего от 0 до 20 дней. А вот взять к примеру Гвоздь, он голодает давно и тщательно и подолгу раньше голодал, но таблетки от давления так и не отменил и инсулинорезистентность у него осталась. Так что лечит какая то правильная диета, а голодание лишь максимум готовит почву для этого лечения и сдерживает болезнь от прогрессирования. Вот не хронические, а острые болезни голодание лечит, например простуду. Но как раз острые никто не хочет лечить и наоборот выходят из голодания, если приболел. С другой стороны хронические запущенные болезни вообще ничего не лечит.

[Laizan2]

Сообщение от Дося

Да, смотрела. В основном 2 вида излечения-или несколько длительных голоданий, или кето карнивор на постоянку. За 3 дня карнивор однозначно поняла, что углеводы-зло для моего кишечника, даже здоровые варианты типа мёда, фруктов и круп. Три дня посидела на мясе-жире, кишечник вёл себя отлично. На 4 день сорвалась, ела много углеводов, хоть и только крупы и фрукты но буквально за день всё сильно испортилось.

На что сорвались?
Надо же себе объяснить, что это лечебная диета и она не на всегда. Что потом будет время поесть фрукты.

[Laizan2]

Я конечно сужу по диабетической диете (она вроде кето, но не совсем) - её держишь до исцеления. Я отдалённо представляю няк

[Дося]

Сорвалась я на так называемые полезные углеводы-кашку поела, картофельное пюре, бананы. Понимаете, человек который 41 год сидел плотно на углеводах, не может резко и легко перейти на другой вид топлива, на жир. Это полностью перестройка всего метаболизма. Хотя может это и отмазки, кто то же может... У меня на 3 день такая тошнота началась, что я по дулом пистолета не смогла бы поесть ни мясо, ни жир, может нужно было перетерпеть, поголодать, дождаться настоящего голода?

[Дося]

И на самом деле большой вопрос-временная ли это диета или до конца жизни.. Те же диабетики вынуждены до конца жизни сидеть на низких углеводах, иначе диабет возвращается. Но я конечно буду пробовать и дальше, в конце концов побеждает не тот, кто никогда не падает, а тот кто падает, встаёт и идёт дальше. Вот Чудоёлочка вообще сидела на сыроедении сколько лет, и то смогла перейти на мясо-жир, значит и я смогу.

[Чудоелочка]

ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!

ДОСЯ Ваша проблема не в отсутствии СИЛЫ ВОЛИ ...... А ОТ НЕДОСТАТОЧНОСТИ ИНФОРМАЦИИ ДЛЯ МОЗГА .
Вы молодая , ваша жизнь еще вся впереди, а без здоровья это невозможно , это огромная мотивация .......!!!

Вы это знаете , но ваш мозг идет по пути наработанному за много лет , поэтому его нужно переубедить ....... , что кашка или картошка не имеют никакой пользы, а только вред , и не предназначены природой для питания человека , они ядовитые без обработки , так пусть их едят грызуны ......

Но чтобы убедить мозг нужно переработать много инфы , поэтому в моем дневнике с 240 страницы много информации в разной форме .
Особенно мне нравятся видео их можно слушать часто .
Особенно меня и мой мозг убедил ДОКТОР ЧАБА ТОТ , которого я прослушала разов 10 .......

Прошло больше 2,5 года как я начала питание ПКД БЕЗ ЕДИНОГО СРЫВА и это после 30 лет питания преимущественно сладкими фруктами !!!
Несмотря на то , что мне уже 72 года я использую все, данное мне СОЗДАТЕЛЕМ , ВЕДЬ ЖИЗНЬ ДАНА НАМ ТОЛЬКО ОДИН РАЗ !!!!!


Лайфхак "силы воли", А.В. Курпатов
Короткое но важное видео !!!!!!

https://m.youtube.com/watch?v=mH71C6Zi3a8

. Да, наша личность - миф, а свобода воли - лишь языковая игра. Но рассказывая об этом, я не хочу кого-то шокировать. В этом есть глубокий практический смысл: современные знания о работе мозга учат тому, как успешно достичь поставленных целей. Если у мозга достаточно информации по интересующему вас вопросу, он сам придумает, как заставить вас сделать то, что для вас действительно важно. Наша нерешительность - это не проблема "силы воли", просто у вашего мозга недостаточно информации, он растерян и не может сформировать доминанту, которая заставит вас действовать. Загрузите в себя нужные знания, и вы увидите, насколько просто добиться того, чего вы желаете. Конечно, YouTube - не панацея (хотя видеоролики с липосакцией и в самом деле способны отвратить от избыточного потребления углеводов). В случае других проблем потребуется что-то большее - статьи, книги, люди, имеющие необходимый опыт. Но принцип один: хотите на что-то решиться - ваш мозг должен иметь исчерпывающую информацию по данному вопросу. Если вы до сих пор бездействуете, то вы просто не обладаете достаточным объемом информации. Или... Или вы просто не хотите того, о чём мечтаете (такое случается). Мозгу можно помогать, но вот обмануть его нельзя никак.

ЗДЕСЬ Сообщение из моего дневника на начало моего перехода в котором помещены видео Др ЧАБА ТОТ и о питании при НЯК МАШИ !

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2400

ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ !!!

[Сергеев]

Дося в упор не вижу чтобы запретили углеводы при НЯК. А вот жир от которого вас тошнит под запретом, также молоко под запретом, сдоба под запретом а сладкое по минимуму чтобы не активизировать бродильные процессы. Да много того сладкого надо? Одной чайной ложки сахара в крепкий чай с утра перед работой, больше и не надо. Наверное я что то неправильно понимаю. Без углеводов у меня лично нет энергии и вам они не запрещены как будто, но углеводы ограничены и правильно выбираются нужные и умеренно. Вот кето под запретом и вообще жиры, нет жиры немного и качественные можно(сливочное масло например)

Нажмите тут для просмотра всего текста

Разрешённые при язвенном колите продукты:

сухари, супы слизистой консистенции, сваренные на обезжиренном мясном, рыбном бульоне или овощном отваре, с хорошо проваренными крупами, лапшой или вермишелью, допускается добавление фрикаделек;
нежирное мясо и рыба;
тщательно проваренные каши;
фруктовые пюре;
свежий протёртый творог;
сахар в маленьких дозах;
желе и кисели из черники, кизила, черемухи, айвы, груш;
крепкий черный чай, можно с лимоном, отвар из шиповника, черной смородины, черники и черемухи;
паровой омлет, яйца, сваренные вкрутую; сливочное масло.
Запрещенные при язвенном колите продукты:

сдоба и кондитерские изделия;
чёрный хлеб;
мясные и рыбные жирные бульоны;
колбасы, солёная и копчёная рыба, консервы;
алкоголь;
кофе;
молоко;
газированные сладкие напитки;
свежие овощи и фрукты;
перловая и пшеничная каши, бобовые.

[Дося]

Сергеев, действительно, официальная версия гласит, что при няк нужно ограничить ряд продуктов только во время обострения, а якобы в ремиссии еда никак не влияет на течение болезни. В телеграмм даже есть сообщество-научно о ВЗК, так там если напишешь, что диета влияет на болезнь, тебя могут забанить. Я долго не могла понять, почему так, вроде люди обмениваются опытом, а тут бан просто за советы придерживаться диеты. Оказалось, что этот чат создал человек, который возит лекарства из Турции, и продаёт через сообщество дешевле, чем в России, поэтому ему не выгодно, чтоб люди входили в ремиссию. И админы этого чата каждый день выставляю фото пицц, алкоголя, пирожных.. Только одно Но-они все или уже на биологическом лечении, либо уже без кишечника.