|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-04-2020, 18:28 | #341 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,105 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
Из-за отеков может быть онемение. Попробуйте убрать соль. Мне мисо тоже очень нравится, но соли там много. У нас он продаётся не пастой на развес, а в сухих суповых пакетиках, с кусочками тофу и с сушеной морской капустой. Я туда ещё кидаю зелень потом дополнительно.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
25-04-2020, 20:05 | #342 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
Мне нравится Ваш дневник. Оказывается, что на выходе не обязательно толстеть обратно и поголодать возможно до 22 дней. Для меня это как открытие. У меня и голодовки менее длительные и потом обычно вес добирается до того, что было до его набора - качели, вобщем. Хотя сам голод мне не нов - заскакиваю хорошо, но то одно, то другое - и спрыгиваю в результате. И потом ухожу в соленый разгул, конечно. Дневник Софии мне не резонировал - нет надобности скидывать большой вес и возможности жить в избушке (хотя раз проводила 10-тидневный голод в горах, но это, скорее, исключение). Только резонировало ее высказывание, что характер стал жестче в итоге, это да, но мне это нравится.
Кстати я и не обращала внимание. но таки да - мышцы не болят после упражнений и еще тело отзывается на упражнения гараздо быстрее после голода. Все как-то быстрее происходит - наколение воды, элиминация воды, тут тебе и мышцы пошли нарисовываться. Приятно, чо Последний раз редактировалось Irrra; 25-04-2020 в 22:36.. |
26-04-2020, 04:56 | #343 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 521
Поблагодарил: 393
Поблагодарили 3,012 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
Winema, Irrra, другие девочки и мальчики! кто читает и говорит спасибо - огромное вам спасибо!!!!
Я держусь благодаря вашим комментариям и вижу, что вы читаете и мне не так одиноко...ибо ни дома, ни где-то ещё меня не понимают. Критикуют, извечные вопросы. Зачем. Зачем? Зачем?! Зачем я снова голодаю на воде уже третий день? Мне сложно объяснить, что я просыпаюсь вся в полосах от одежды и лицо жуть, что не смотря на 3 день я встала отекшая как хрен знает что, что я истощена, это правда, но при этом тело не болит, не бесится как в первый раз голода, а просто пьет воду и смотрит на Жору пристально и злобненько. Ещё раз спасибо! Без вас был бы адок в психическом плане. А так отдушина!)) |
26-04-2020, 05:08 | #344 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 521
Поблагодарил: 393
Поблагодарили 3,012 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
Итак день 14, выход, разгрузочный 3. Вода и всё
Начался день третий. Рост 165, вес 57,7. Отёки страшные. Ловлю себя на мысли, что мой дневник стал отчасти "дневником худеющей". Хм. Хмуро от этого. Но ничего не поделаешь? Я неосторожно вышла. А про люфт в 3 кг помню весьма хорошо! Уходит по 400-500 гр. Набиралось тоже 12 дней эти 4 кг. Уже не быстро. 2,5 в один день и не хочет тело соль отдавать! Не хочет! Завтра выход. Может вечером что-то съем если Жора будет долбить. Сейчас я на степпере. Намазалась обёртывание и делаю 4 раз подряд часовое кардио( всмысле 4 день подряд, завтра последнее и перерыв 3 дня). Мышцы крепчают, дыхалка восстанавливается. Я определенно не выдерживаю на настоящем голоде фитнес. Зато на разгрузке на выходе - выдерживаю отлично. Каскадов не будет. Не вижу в этом смысла. Я перестала есть, чтобы убрать из тканей огромное количество соли и воды, которое по неосторожности туда сама же и закинула. С моим организмом нужно быть очень осторожным. Он дикий и набиручий. И выход на соках вообще не мое. Бульоны, рыба и немного соков, всё овощное и капустное. Мало соли. Без сахара промышленного(груши, апельсины, яблоки). Можно хлеб до 10 грамм но в качестве бонуса вкусового. У меня на глютен аллергия. Короче питание веселенькое. Сегодня снились рапаны и раки. Ловила, варила и ела. Снилось море. Много моря. Ловила рыбу и ещё заброшенная яхта. Там было много украшений. Я все своровала ...воровка украшений. Кольца, в основном кольца с рубинами и брильянтами. Все украшения которые тащила - в форме цветов или около этой формы. Часть кстати маминых(осознанная часть сновидения) часть придуманы мозгом. Интересно. И много рыбы. Много. Не ела, просто ловила руками во время отлива. Удочки не было. Удивительное ощущение. Мои босые ноги и океан. Теплая вода и стопы погружаются в песок. И я бегу. Вода, рядом лодки корабли, катера. Соленый свежий ветер. Удивительный сон! Всем хорошего дня. Надеюсь, я выдержу, и.к. действительно устала из-за кардио и зарядки и отсутствия еды. Кстати, тело в кетозе. Это остро чувствуется. Слабости физической пока не было. Просто усталость. Я различаю эти два состояния! |
26-04-2020, 05:40 | #345 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,105 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
Ловля рыбы во сне - по соннику Фрейда это означает бурную сексуальную жизнь. Энергия всегда восстанавливается и бьет ключом после голоданий.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
26-04-2020, 10:54 | #346 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
Отеки - это обычный спутник моих выходов. Если получится начать выход утром - то, это намного лучше, так как ночью все самое интересное происходит. Я на ночь не выхожу обычно. Дневник не совсем худеющей, а человека, успешно скинувшего 10 кило. Это куда лучше моего дневника о качелях. Питание веселенькое или нет, но Вы почитайте про питание тех же девчонок из Виктория секрет - или чай целый день или смузи. Там тоже питание очень интересное и по минимуму все.
|
26-04-2020, 14:16 | #347 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: Кишинев
Сообщений: 468
Поблагодарил: 883
Поблагодарили 1,883 раз(а) в 446 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
Цитата:
|
|
26-04-2020, 20:01 | #348 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 521
Поблагодарил: 393
Поблагодарили 3,012 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
viktordvvv как интересно! Спасибо за информацию к размышлению. Да Аник меня напугал порядком своим критичным высказыванием об СГ. Если есть другая практика - здорово. Значит, где-то подвох.
Сама я не голодала на сухую. Но если все ок - можно и попробовать. Ещё раз благодарю. Irrra, огромное спасибо. Я до мисо была сухая. Все равно сегодня подотечная, но уже лучше, чем два дня назад. И угораздило же меня))) А где можно почитать про питание девочек из Виктория Сикрет? |
26-04-2020, 20:09 | #349 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 521
Поблагодарил: 393
Поблагодарили 3,012 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
Выход день 14, третий день голода на воде
Утром на кардио я вообще не потела. И делала весьма вяленько. Весь день какая-то левая суета. Гуляли с детьми. Муж ездил в Ашан. Закупился на 2 недели и не купил самого главного - картридж на принтер. В среду поеду на электросамокате за ним. Ехать прилично, но самокат спасает. Сегодня дважды нарушала - в 12 выпила витамин С детский 500 мг. И в 23. Снова 500 мг. Он сладковатый. Две таблеточка по 250. Больше не нарушала))). Организм запросил С...ну ладно. Завтра посмотрим, удалось мне сбросить свои 2,5 кг пришедшие по глупости или нет. Завтра последний день кардио, и перерыв 3 три дня. Наварю бульона и окабачек чуть, наверное...не знаю. Рыбу точно вечером. Совсем немного, но без нее не могу. Стул у меня был, так что вроде кишечник заработал. И завтра клизма...два дня не делала. Посмотрим. Дожить бы до завтра... |
26-04-2020, 20:18 | #350 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
Блогов много на эту тему - выборка внизу. Вы случайно не соевый соус с пониженным натрием берете? Когда натрий заменяют калием, то ион калия в силу своей величины аккумулирует вокруг себя 4 молекулы воды - натрий слишко маленький атом для такого безобразия. У меня отеки 3-4 дня сходят.
https://galoremag.com/i-tried-4-vict...like-an-angel/ https://www.glamour.com/story/i-foll...-exercise-plan |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Aly. Синдром раздраженнного кишечника | Aly | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 19 | 31-01-2018 08:23 |
Опять пытаюсь похудеть! | Dara777 | Архив | 6 | 15-01-2013 23:38 |
синдром раздраженного кишечника | Alena4 | Опыт лечения голоданием различных болезней | 113 | 18-05-2012 07:53 |
И снова пытаюсь... | Беляночка | Архив | 25 | 10-06-2011 02:23 |
И снова пытаюсь | Ваниль | Архив | 12 | 07-06-2010 19:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|