Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

[Bernash]

Итак, день 13.
Вчера был зажор-зажорный. Адский. Я онулась догрызая 4 шоколадку риттерспорта...нет. Я очнулась сегодня в 5 утра и даже не буду перечислять сколько конфет и шоколада я вчера съела, помимо салатов, сыра белого, кусочка сала 25 гр, 4 яиц, рыбы и фруктов. Из еды этот набор единственный, а вот мусорная еды была шоколадной, какаоладной, кукурунопалочной. Даже муж, отобрал пакет под конец для со словами "Хватит, я сказал!")))
Короче, очнулась я сегодня в 5 утра.
Вес - ещё не взвешивалась. Но вчера вечером выпила магнезию. И сегодня будет второй пакет после рынка. И.к. по графику стоят три чистых дня.
Я их делала в прошлый раз в этих сроках. Я их делаю опять.
Итак день первый. БАДы выпиты, 10 км пройдено, ещё в аптеку ходила к обычному своему маршруту.
30 минут содо-солевая ванна и час потею в парилке.
В переди поездка на рынок. И прогулки с детьми. Сегодня плиты не будет, все наготовлено. Урря!!!

Итак, вес после всех манипуляций 56,4. Ок. Привес в 100 гр за зажор меня устраивает! Почистимся и уберем эти 100 гр))))

[Княженика]

Bernash, полностью с тобой согласна в отношении к семье. Наши взгляды совпадают. Всё правильно делаешь!

[Виктор8]

Сообщение от Bernash

Простите, наболело. У меня стрессийэ)))

Да, все понятней стало. Позвольте прокомментирую. Я долго искал, как правильно разруливать конфликты, и дополню как могу.

Сообщение от Bernash

Муж ее ненавидит люто, т.к. она бесконечно говорит какой он беспомощный бездарь, и ничего делать не может.

Я долго искал, как можно правильно выражать конфликтные эмоции. В общем рулит правило - "Маму не пошлешь". Мама подарила жизнь, этот долг безразмерен, его не возможно вернуть, так хотя бы по возможности родителей надо уважать, даже если они пытаются испортить подаренную жизнь. Родители идут по судьбе, то есть родители назначены Высшими силами, с учетом кармических узлов, для их и нашего воспитания.
Проблемы родителей идут по их судьбе, по родам.
Ненавидеть родителей - значит не доверять судьбе и Высшим силам. Не доверять богу, не принимать судьбу этой жизни.

Воспитывать родителей надо, но обязательно с уважением и без ненависти.
Без агрессии. Как детей.
Например, спокойно признать, что да, я - беспомощный бездарь. Ну не всё умею, да. И делать ничего не могу, да. И вы это повторили 300й раз.
И Вы меня извините, но Вы меня уже бесите.

В социуме негативные эмоции надо проговаривать словами:

Мама, мне обидно, что ты ...
Мама, мне горько, что ты ...
Мама, меня злит, что ты ...

Сообщение от Bernash

Это забесит любого мужика.

Ну может кого-то не забесит, может есть хоть один мужик незабешенный?
Нельзя беситься, беспредел это, накажут
Выражать эмоции надо, не доводя до бешенства, на ранних стадиях

Сообщение от Bernash

Но у нее пунктик.

Это её проблема, и её осознание.
Табличку например напишите и показывайте, как в телешоу делают ))
Таких табличек надо штук 10 )))
Поймите, что любой пунктик в неё вбили деды и прадеды, то есть опять высшие по сравнению с нами силы. Бесполезно воевать с предками и Высшими существами. Удачи не будет, кинут на деньги при продаже квартиры, на работе появятся неприятности, тп.

Разойдетесь с мамой мирно - появится мир в мире, в социуме, на работе.

Формула вежливости: я тебя люблю и уважаю как мать, но у тебя как человека есть пунктик, из за которого нам надо разъехаться, чтобы не воевать.

Сообщение от Bernash

в лицо ему говорила, что такой отец как он - козел

ЭЭ правильно что говорили, не совсем правильно, что козел.
Слова без агрессии подбирать надо. Фильтровать.
Повторю, у козла были отцы и деды, которые так его научили, а с предками лучше не ссориться, не помогут и удачи не будет.
У любого козла был момент, когда он стал козлом, и в этот момент была у человека была причина стать козлом.

Формула вежливости: Я тебе благодарна, что ты мой отец, я тебя люблю и уважаю, как отца. Но у тебя есть пунктик, как у человека, который мне не нравится: ты материшься и гуляешь, тд, и я из-за этого я как мать не могу доверить тебе внуков.

Сообщение от Bernash

Есть минусы - все поездки за мой счёт - и чтобы его собрать, нужно поскандалить мне.

Так вы же сами у него все деньги отобрали:

Сообщение от Bernash

Но он зарабатывает на семью. Отдает всё до копейки не спрашивая куда дела.

Я бы тоже с чемпионкой по карате не спорил

Сообщение от Bernash

Мама считает, я плохая мать. Меня эта позиция просто выбешивает.

Ситуативно, для мамы, на словах, признайте: - Да, я плохая мать.
В её глазах. Спокойно, без выбешивания. Плохая так плохая. Может, я еще хуже. Может, вообще я ужасная. Смотрите реакцию )
Либо не признавайте, но БЕЗ АГРЕСИИ, выбешивание - это желание бить ногами, "нет, мама, я не согласна, я хорошая мать". Спокойно, не вовлекаясь в чужую битву. Когда мы говорим, что человек плохой, мы автоматически задеваем его родителей и прочих предков, а это нехорошо. Это её битва.

Сообщение от Bernash

Мама считает, я плохая мать. Меня эта позиция просто выбешивает.
Жить с ней невозможно.

Ну невозможно так невозможно - все так делают.
Но опять же, все претензии должны быть высказаны (тогда обид и стресса не будет, все эмоции выражены культурно).
Все претензии должны быть высказаны, но дипломатично, без оскорблений и агрессии.
Тогда войны с предками не будет.
Тогда болезней не будет.
Тогда со временем возможно перемирие. После войны ведь обычно перемирие.
Будеть помошь даже от покойных предков, ведь всем им требуется уважение.

[Nadezda-leto]

БЕРНАЖ, спасибо за откровение! Частично - Та же фигня!

Виктор8, спасибо за разбор полетов! Аж 3 раза перечитала))))

[Irrra]

Сообщение от Bernash

1. она бесконечно говорит какой он беспомощный бездарь, и ничего делать не может.
2. Они развелись.
3. И я решила, что опять слушать о том, какое мы странное гендерное семейство я не могу.

1. Мамы они такие. Языком трепаться несложно.
2. Очень жаль. Ну счастье редко когда падает с неба само, надо отстаивать позицию - это чaсть взрослой жизни.
3. Все для других странные. Главное, чтобы все устраивало самих людей.

Сообщение от Bernash

4. Требует глубочайшей осторожности, поэтому больше я не батрачу , как раньше батрачила. Многие сидят за эти осложнения. Ага. Косметология - дисциплина очень ювелирная. Как пластическая хирургия. Шаг в сторону и лицевой нерв повреждён.

У меня к сестре бывают претензии дам за ассимeтричность после уколов, но еще надо брать в учет, что и старое и молодое лицо можно обколоть одинаково, а результат будет разный. Не все от врача зависит.

[Irrra]

Сообщение от Виктор8

1. Воспитывать родителей надо, но обязательно с уважением и без ненависти.
Без агрессии. Как детей.

2. Но у тебя есть пунктик, как у человека, который мне не нравится: ты материшься и гуляешь, тд, и я из-за этого я как мать не могу доверить тебе внуков.

1. Я после перезда в Америку дезориентирована по большей части, поэтому вообще отошла от драмы отцов и детей. Свою жизнь бы выстроить.
2. У родителей своя пластинка - отец м*дак, мать жертва или правозаступник , вот они и разыгрывают сценарий, были бы зрители. Топикстартер верно делала, что переиграла свою жизнь по своему сценарию и не стала вторить за мамой, что все мужики козлы, несмотря на вбросы. Респект.
Лучшее, что можно сделать для родителей - это от них отстать (и им повести себя взаимно), они без зрителей быстрей сами разберутся.

[Irrra]

Сообщение от Bernash

Мама считает, я плохая мать. Меня эта позиция просто выбешивает.
Жить с ней невозможно.

Да троллит она просто. А че реагировать? Ну плохая и плохая.
Любой лишний человек в доме - повод для ругани. Я у сестры когда в гостях и задерживаюсь более чем на 3 дня, то тоже начинаю зудеть, что ее муж мог бы трусы не разбрасывать и смывать в туалете. Ну их все устраивает. Я ее тоже не считаю хорошей матерью (она догадывается). Это называется - лишний человек в доме.

[Bernash]

чистый день номер 1 подходит к концу...
Еле потерпела без еды. Психика конечно устает...к концу разбарабанило ногу...она ныла три дня...и я не бегала... И тут отекла. Не болит, но я вижу глазами...и трудно двигать голеностопом. Типа это мне намёк, чтобы остановится. Жирный. Такой. Прямым текстом. Первый раз в жизни...

[Irrra]

Сообщение от Bernash

У бабулечки был дед, царство ему Небесное - мужик - будь здоров. 85 лет держал хозяйство, голодал переодически, мало ел. Был сух, бодр и смел. …. Мы и сажали и пололи и капали и окучивали. Вместе, когда у меня время было.

У Вас с дедом воспоминания из подросткового возраста? Мне отец казался таким классным лет до 5-ти, а чем старше становилась, тем более мудаковатым он мне начал сдаваться (дед у меня классный был, вообще послевоенное поколение было лучше как по мне. Родители не стали самостоятельными толком, то ли Союз, то ли его развал - что-то им помешало, все как дети малые).
Жаль, что Ваши родители развелись, и теперь этот кардебалет едет к вам, что вряд ли будет иметь позитивный исход, а так бы голову друг другу полоскали.
Я по типажу подхожу под Вашего отца - люблю выпить и погулять и обычно только слушаюсь немного тираничный типаж, так как по-другому свалю в загул. Родительский долг должет иметь срок годности, как по мне, потом уже каждый сам по себе.
Я сначала пишу, а потом думаю, что может это все непрошенные советы. Я более про большую картину того, что ни родители ни дети ни супруги - никто не идеален.

[Bernash]

Чистый день номер два вчера закончился в 19:00 было очень тяжело выдержать эти два дня. Еле потерпела. Правда.
Итог вчера Рост 165. Вес 55.