Критерии Здоровья

[serg981]

Сообщение от Алексаша

А что важней - текущие показатели здоровья или продолжительность жизни? Согласитесь, эти понятия не всегда корреспондируют.

Тесты, тесты... Уровень здоровья.

А вы знаете, что уровень здоровья и продолжительность жизни между собой никак не связаны. Можно пройти все тесты на отлично и получить оценку сверхздоровья... и счастливо нечаянно умереть через несколько дней, месяцев после успешно пройденного теста.

А можно всю жизнь болеть, быть даже хроническим больным, даже инвалидом и прожить долгую (может не такую счастливую) жизнь.

Я примеры приводить не буду. Просто вспомните своих друзей, родственников, родных да и просто знакомых людей, которые ушли из жизни и в каком состоянии здоровья и как долго они находились...

Вот так то знатоки здоровья...
Дурят, дурят нашего брата...

[ArmStrong]

возможно дело в скорости метаболизма и протекающих реакций. То есть продолжительность жизни это скорость сжигания своего изначального здоровья. При хронических заболеваниях скорости процессов замедляются. Это как с доппингом в спорте.

[Starvey]

Сообщение от serg981

Дурят, дурят нашего брата...

Мама, мама, меня тест обдурил. Обещал в случае отличного прохождения на своём горбу в рай притащить, но обманул serg981, это ведь не про вас?
Судя по постам автора, подобных "надежд" он в тему не закладывал. Скорее - "измерь чтобы управлять"

А что важней - текущие показатели здоровья или продолжительность жизни?

Это детский вопрос-ловушка Так взрослые троллят малышей-карандашей: кого ты больше любишь, маму или папу Щаз, ага! Люблю обоих

[юРа]

Сообщение от ArmStrong

возможно дело в скорости метаболизма и протекающих реакций.

Нажмите тут для просмотра всего текста

...немного "плоской" теории...Весь организм состоит из клеток – абсолютно ВСЕ органы и ткани.... Все функции в организме (от сокращения и расслабления мышц до переваривания пищи) также обеспечивают клетки – специальные клетки.... Даже скелет и зубы состоят из клеток.... Для каждой функции – свой тип клеток. Однофункциональные клетки образуют ткани. Определенные группы тканей образуют органы....
...Промежуточный вывод очевидно вытекакт нижеследующий...ЗДОРОВАЯ КЛЕТКИ (КЛЕТКА) ВО ВСЕМ СВОЕМ МНОГООБРАЗИИ ПО РОДУ ИСПОЛНЯЮЩИХ ФУНКЦИЙ СОВОКУПНО СЛАГАЮТСЯ В ДИНАМИЧЕСКОЕ ЧУВСТВО ЗДОРОВЬЯ...

...Все клетки имеют оптимальный микроклимат, при котором они меньше всего повреждаются и имеют максимальную продолжительность жизни.... Сюда относятся, например, температура, давление, интенсивность э/м облучения. Все клетки находятся не в воздухе, а в жидкой среде, заполняющей все межклеточное пространство. Биохимический состав межклеточной жидкости в окрестности некоторой группы клеток называется микроэкологией.... Отклонение микроклимата и микроэкологии от оптимальных вызывает увеличение повреждаемости клеток. Соответственно, ВСЯКОЕ воздействие на организм, ухудшающее микроклимат и микроэкологию клеток, следует называть повреждающим фактором.

...Даже в отсутствие явно повреждающих воздействий и при полном отсутствии явной нагрузки в организме ЕЖЕСЕКУНДНО повреждаются/гибнут миллионы клеток, вместо которых рождаются новые.... ДАЖЕ если организм спит, или находится в покое, практически метаболизм не прекращается , тем более при нагрузках в той или иной степени...
тем самым изменяя процентное соотношение между здоровыми и поврежденными клетками, "отражая" уровень здоровья в данный момент времени... и может условно является объективным его критерием.... Это справедливо как для отдельного органа, так и для организма в целом....

...Поврежденные клетки есть в организме абсолютно всегда. Можно даже сказать, что есть допустимая «норма» погибших клеток. Заболеванием называется превышение нормы. В зависимости от типа ткани и причин, вызвавших накопление поврежденных клеток сверх нормы, заболевание имеет то или иное название. Проявление заболевания наступает тогда, когда организм начинает предпринимать попытки снизить число поврежденных клеток до нормы. Как правило, реакция организма проявляется отеком и воспалением....и т.д. и т.п. Течение заболевания зависит от скорости накопления поврежденных клеток, типа ткани и «успешности» борьбы....



...Поврежденные клетки не выполняют своих функций, а потому накопление таких клеток ведет к снижению функциональных возможностей органа или ткани в целом.... Кроме того, поврежденная клетка утрачивает способность делиться и постепенно разрушается. Остатки клеток являются питательной средой как для здоровых клеток, так и для инфекции. Именно поэтому организм постоянно озабочен тем, чтобы либо удалить поврежденные клетки вовне, либо, если это по какой-то причине невозможно, преобразовать их в устойчивую к действию любых повреждающих факторов СОЕДИНИТЕЛЬНУЮ ткань, которая НЕ является специфично-функциональной. В результате образуются фиброзные разрастания, кожа становится грубой, тело дряблым и т.д....

...Процент содержания соединительной ткани в функциональной однозначно характеризует биологический ввозраст отдельного органа или организма в целом. Очевидно, что увеличение доли соединительной ткани ведет к снижению функции органов, которое, в свою очередь, ведет к снижению способности противостоять повреждающим факторам, которое ведет к еще большему разрастанию соединительной ткани – круг замыкается. Смерть наступает в тот момент, когда организм становится неспособен управлять внутренней средой (в частности, параметрами крови)....

...Иммунитетом организма называется способность поддерживать минимальное количество поврежденных клеток. По мере очищения организма от поврежденных клеток иммунитет увеличивается, а каждый грамм ЛЮБОЙ поврежденной ткани иммунитет снижает, поскольку расходует ресурсы иммунной системы....

[ArmStrong]

Сообщение от юра

...Даже в отсутствие явно повреждающих воздействий и при полном отсутствии явной нагрузки в организме ЕЖЕСЕКУНДНО повреждаются/гибнут миллионы клеток, вместо которых рождаются новые.... ДАЖЕ если организм спит, или находится в покое, практически метаболизм не прекращается , тем более при нагрузках в той или иной степени...

Это чья цитата? с моим текстом не связана, так как автор нигде не упоминает когда и при каких условиях метаболизм ускоряется или замедляется. То что "практически метаболизм не прекращается" ясно каждому.
Хотя косвенно намекает что при "нагрузках" метаболизм возможно ускоряется. Какие нагрузки? физические, умственные, эмоциональные, пищеварение...?

[Iosif]

Сообщение от ArmStrong

Какие нагрузки?

Я думаю, что все сводится в основном к химическим воздействиям. Питательные вещества и кислород. Недоедание или отравление.

[ЛГТ]

Сообщение от Starvey

мама, меня тест обдурил

На мой взгляд тренера с опытом тест Купера не объективен.

[Starvey]

Сообщение от ЛГТ

На мой взгляд тренера с опытом тест Купера не объективен.

На основе теста Купера возможно косвенно рассчитать максимальное потребление кислорода (МПК), например для бега, по одной из следующих формул

Мне было интересно МПК - примерно оценить, каков этот показатель у меня курящего и иметь цифру для сравнения в будущем.
А что, можно ещё на что-то с его помощью "диагностическую слюну" выделить?

[ЛГТ]

Сообщение от Starvey

Мне было интересно МПК - примерно оценить, каков этот показатель у меня курящего и иметь цифру для сравнения в будущем.

Тест Купера условно годится для сравнения себя с собой: по мере роста тренированности в случае регулярных занятий спортом - физкультурой или же, наоборот, ухудшения функционального состояния в случае гиподинамии или болезни. Сравнить двух человек, кто же из них здоровее: один из которых легкий астеник и способен много бегать, а другой – крепыш, без устали копающий землю или ворочающий мешки - не получается.
В тесте Купера требования занижены, оценки завышены. Для того, чтобы информация, снятая с этого теста была достоверной, надо бегать регулярно, а это не всем подходит. Улучшение результата тестирования может оказаться не следствием увеличения МПК, а просто улучшением нервно-мышечной координации и последующей экономизацией тестовых движений.