дубль 100. от 58 к 52кг.

[KrIsTa]

Сообщение от Марта.

monoed, я еще и алкоголь пью, и не казню себя)))

Я тоже пью. Я вчера выпила и теперь могу год не пить , и плохого в этом ничего не вижу. Привыкания у меня нет и хотения его выпить постоянно тоже нет. А иногда в хорошей компании с молодым человеком чего бы не выпить

[55кг]

недолго длились мои безалкогольные дни. вчера вечером был срыв. очень уж захотелось. это конечно не как у девочек пара бокалов вина

ну ладно. утром выпила воды. банку кока-колы.
живот конкретно впал. тазобедренные кости прям торчат. когда лежу. взвесилась. 60кг. что за хрень)

у меня закончился растворимый кофе. бедаааааааааааа

13-00 макароны. сыр. аджика жгучая. дико хотелось майонеза. но сдержалась

[55кг]

вчера вечером. ужин. треска. сыр. рис. овощи. крепкий алкоголь.
перед сном захотелось ржаного хлеба. в результате. 4 куска с солью. сливочным маслом и сыром.

утром. стакан св свекольного сока. хочу. чтобы кровь очистилась от яда.
час велотренажер. упры на пресс и попку. вес ща 60,1.
худеть продолжу с понедельника. либо с завтра. сегодня опять настроение поесть.

15минут бодифлекса с грир. чо та захотелось )
все теперь можно с чувством выполненного долга топать на кухню.

[KrIsTa]

55кг, 4 куска хлеба!???? Остановииииись дорогая

[DIVA Морская]

Сообщение от 55кг

безумно хочу весить хотя бы 55кг. но..
алкогольная зависимость всему виной. вот с чем надо бороться. но это еще сложнее. замкнутый круг. пью сейчас кофе и не знаю что делать. не знаю.

Привет, ты легко впадаешь в зависимость, наверное.. У тебя есть другие интересы, увлечения, цели?

[55кг]

Сообщение от KrIsTa

55кг, 4 куска хлеба!???? Остановииииись дорогая

[55кг]

как-то очень много съедено. еще больше выпито за прошедшие выходные. хорошо. что они закончились.
еще эти дни. даже пресс завтра не покачать.
обратила седня внимание на фотку на правах. два разных человека. это учитывая то. что больше 60 с хвостом никогда не весила.
короче. даже лицо сейчас похудело. осталось совсем чуть-чуть
пойду поем ))

[55кг]

я сегодня гоняю чаи. но это пока.
вечером планирую овощной салатик какой-нить. и на роликах в парк покататься. если дождя не будет.

ставлю цель - неделю не пить. и к следующему понедельнику весить 57. не больше.

[KrIsTa]

55кг, ролики это здорово, тоже их люблю.
Не пить хорошая идея

[55кг]

вчера была умницей. поэтому сегодня 59.8, 94-71-93
есть хочу сильно. холодно очень.
кардио на голодный желудок и можно будет поесть.
сегодня худеть буду с помощью физ. нагрузок.

45мин - велотренажер
супец гороховый с гренками. сыр.
два часа хожу и сплю.
сейчас черный чай.

16-00 много макарон. сыра. аджики. соевый соус. зачем так есть. зачем........

19-00 еще час на велотренажере