Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-05-2012, 10:07   #1
 
Аватар для Evdiniya
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: СИБИРЬ
Сообщений: 17 Поблагодарил: 35
Поблагодарили 99 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Дневник Евдинии

К Сг сподвигнуло много факторов. Ушла я в это действо бездумно неподготовленной.
Певое СГ без всякой подготовки Запланировала 3 дня из-за непереносимых головных болей вышла на 2,5 день
Через три дня ушла на пятидневку СГ.
Первые три дня прошли без проблем. Голова не болела (исходно отек коры головного мозга и сильные боли с 1983 года) Очень беспокоила печень. Она просто изводила. Выдержала как и планировала.
Контрольная сдача развернутого анализа крови и печеночных проб.
Холестерин почти в норме. Гемоглобин и прочее практически в норме. Есть показатели, характеризующие высокую обезвоженность организма.
Появились 0,7% молодых незрелых клеток.
Через пять дней ушла на семидневку СГ. Решила посидеть дома.
Прошли головные боли. Печень и поджелудочная прекратили донимать на 6 день Но новая беда - сердце. Все вены выступили наружу, аритмия и давление очень насторожило.
Вопреки задуманному решила выйти по истечении 6 дней.
Свои задуманные 320 часов СГ в каскаде я набрала. Анализ крови неплохой только клеток уже стало многовато незрелых, но не насторожило.
По истечении 10 дней контрольный анализ крови. Количество незрелых клеток увеличилось в 10 раз и вышло за пределы нормы.
В молодости был лейкоз тогда победила. Реакция организма на возврат лейкоза ошарашила. Исходные мотивы - холестерин, вес инфекционные заболевания, аллергия. Холестерин вернулся к первоначальным показателям, как и вес. Аллергия ни проявлялась ни разу. Возможно в связи с жестким питанием - лишнего не позволяю себе.
Инфекции показатель уменьшился существенно но не исчез.
Если бы не лейкоз!
Выход один - снова идти в СГ но уже жестко и сурово - ибо уже все равно - или пан или пропал.
Вот такие дела
Evdiniya вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Evdiniya спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (06-01-2016), piumina (05-01-2016), Аллочка (10-04-2016), Калинка (06-01-2016), На-Талия (10-01-2016)
Старый 10-10-2014, 05:04   #2
 
Аватар для рая
 
Регистрация: Apr 2007
Адрес: спетербург
Сообщений: 404 Поблагодарил: 25
Поблагодарили 1,073 раз(а) в 287 сообщениях
Файловый архив: 23
Закачек: 0
Re: Дневник Евдинии

А как Вы лейкоз одолели?
У меня сестра от него и как бы лечения увы
и года не прошло как диагностировали и "лечили"
рая вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали рая спасибо за это полезное сообщение:
piumina (05-01-2016), Калинка (06-01-2016)
Старый 05-01-2016, 07:21   #3
 
Аватар для Evdiniya
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: СИБИРЬ
Сообщений: 17 Поблагодарил: 35
Поблагодарили 99 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Евдинии

Ну воот, я опять возвратилась на форум.
Опыт уже немаленький, в спорах участвовать совсем перестала - хорошо это или плохо. Что Землянину хорошо - Марсианину смерть.
Если бы не лень, я бы голодала постоянно.
Сегодня второй день второго цикла каскада.
Пятерка, перерыв и второй день сегодня.
Что я получила за прошедшее время... Очень много.
Пожалуй, я вставлю весь свой личный дневник, жалко, что анализы крови у меня идут отдельно, но, возможно вставлю и их
Итак весь, сохранившийся дневник:
24,05,2012
Вчера был выпит последний стакан чая где-то около12. То - есть опять 12 часов вечера – точка «0»
Пошли. Вес 78 кг.
Буду мыться и чистить зубы. Гигиена прежде всего!
Вечером давление 128х74х79
25,05,2012
Второй день. Очень болит голова. Сделала зарядку в т ч энергетическую
Давление 130х79х88
Вес 75 Душ, чистка зубов.
18-00 досрочный выход. Жуткая головная боль, разрывающая боль в венах ног. Озноб, не могла согреться. Душ горячий – сразу начала задыхаться от жара, по выходу из душа снова не могла согреться. Душно.
Натрия тиосульфат, кефир позже квашеная капуста. Полная чистка желудка. Зеленый очень крепкий чай
Головная боль прошла к 24 часам. Вены перестало ломить в то же время. Перестала мерзнуть с переходами в жар.
26.05.2012
Вес 75 утром зарядка, до 13 ничего не могла есть. Не хотелось пить. Еда – капуста квашеная (масло подс. Укроп семечки льна) с крепким зеленым чаем.

30,05,2012 135*85*93 вес 78 Наверное пора идти во 2 попытку
• 03.06.2012 Вторая попытка. 8-30 Старт. С работой!
Сухая голодовка щадящая – купания, душ, чистка зубов и полоскание полости рта.
Нужно выдержать 7 дней можно меньше но тогда следующая - 16 числа..
• 7-30 давл. 10*67*87 вес 78
• 17-55 давл. 117*65*79 вес 78
• 04.06.12 20-27 давл. 124*64*72 вес 75 Головной боли практически нет. Снизились отеки ног.
• 05.06.12 7-00 давл 110*73*73 вес 75
• 06.06.12 7-00 давл 121*70*79 вес 75 19-30 давл. 107*72*76 вес 73
• 07.06.12 7-00 давл 110*72*72 вес 72 19-30 давл. 119*69*74 вес 72
• 08.06.12 7-00 давл 124*71*82 вес 72 Усталость ужасная
• 09.06.12 7-00 давл 129*70*75 вес 71 Очень бодра, стул естественный, хочу по – прежнему пить, немного болит голова, при нажатии на вену – синяк… на ногах при пальпации прошла болезненность на венах, вылез синяк на месте перелома стопы, жутко вчера саднило внутри ( неужели заживает – через полгода!) шкура на руках как у змеи перед линькой… руки и ноги ужасно похудели. Быстро устаю при физической работе –
• уборка, мытье всего подряд.
19-30 давл. 119*76*78 вес 70
• 10.06.12 4-00 давл 109*68*79 вес 70 неважно очень осталось 4,5 часа, перед глазами все плывет, очень болит в области печени, где-то в 8 вечера проглотила глоток полыни, из-за этого такое состояние? Очень хочу пить. Но скорее мысленно – в организме вода есть.
6-00 давл. 113*71*65 вес 70 область печени горит.
Выход раньше на 2,5 часа. Вода размороженная -6 часов.
9-00 Компот из сухофруктов.
Перед и водой и компотом – полынь отвар по глотку. В 9 очистка печени зелень, слизь какая-то гадость. Сразу стало легче. Конечности ледяные, холодно. Душ.
Состояние нормальное, давл. 111*69*72 вес 71
Состояние ужасное. Токсикация. Выпила антитоксин, немного легче, все тело покрыто аллергическими зудящими пятнами.
11.06.12 7-00 давл. 102*70*94 вес 72 Слабость, покалывание в конечностях, головная боль.
При каждом глотке пищи или воды – глоток полыни. Нет координации. Очень сильное отравление. Сердцебиение. Завтрак Мюсли хорошо проваренные, яйцо перепелиное сырое, компот.
Итого 7 дней


Перед СГ 12.08.2012 вес 80 давл.122х64х74
(Мягкий сухой голод, мытье чистка зубов…) Последнее питье около 24.
СГ с 13.08.2012 Акаши
13.08.2012 нормально, к вечеру сильная головная боль
14.08.2012 с утра нестерпимая головная боль, внутричерепное,…возможно метеозависимость, приняла натрия тиосульфат на полстакана холодной воды
Стул, снижение головных болей. Вечером еще один стул, головокружение,
Днем боли в районе печени, поджелудочной и почек.
15.08.2012 Утром101х69х90 вес 75 ощущения нормальные.
Вечером 118х71х75 вес 75, болит желудок и поджелудочная.
16.08.2012 Утро 123х79х90 вес 75, жутко болел желудок и поджелудочная
День 136х75х87 вес 75 то же самое - плюс еще и печень ныла
17.08.2012 Утро 115х74х88 вес 75 Болит печень, но и желудок ноет с
Поджелудочной. Чувство усталости. Слабость. Почки…
Выход 17 начала пить стакан воды, до вечера стакан огуречного сока и
стакан яблочного сока.
18.08.2012 Утро 115х83х97 Вес 75 Стакан огуречного сока, стакан яблочного сока.
Стул. Почки практически бездействуют. Подключу отвар укропа.
19.08.2012 Утром 128х80х87 Вес 75 Полстакана сока яблоко с помидором и кусочек лимона с цедрой. Настой яблочной кожуры с заваркой китайского чая «дракон» (полстакана) Состояние нормальное ничто не беспокоит кроме легкой боли в печени. Хороший сон.
4 дня


06.10.2012 Вес 78 давление 114х71х91 пора бы снова в голодовку. Еще неделю на корице и в голод…
07.11.2012 Вес 80 давление 115х73х77
09.11.2012 Вес 78 давление 116х75х66
11.11.2012 Вес 78 давление 116х75х78

Акадаши (с водой) с продолжением
08.01.2013 Вес 78 давление 130х77х82
09.01.2013 Вес 75 давление 126х79х70
10.01.2013 Вес 75 давление 111х75х75
11.01.2013 Вес 75 давление 127х70х84 у
Вес 75 давление 116х69х91 в
Выход из голода вечер. 3 дня

Диета
19.01.2013 Вес 75 давление 115х77х92
СГ 4-5.06.13 Прекращено из — за головной боли... Вес 85
давление в норме 127х71х71 вес 85, держится температура и головная боль в области лобовых костей вместо привычной затылочно — височной.
Надо уходить в голод по новой....

СГ 4-5.06.13 Прекращено из — за головной боли... Вес 85
давление в норме 127х71х71 вес 85, держится температура и головная боль в области лобовых костей вместо привычной затылочно- височной.
Надо уходить в голод по новой....


22.08.13 последняя еда 22-10
23.08.13 давление вечером 134х81х66, вес 86, привкус ацетона во рту, надо бы выходить, но попробую...
24.08.13 давление 133х78х76 вес 85, нестерпимая головная боль, то жар, то холод, боль в желудке, холодный пот. Натрия тиосульфат с пол стаканом воды, головная боль незначительно снизилась, зато желудок просто горит от боли. Еще глоток воды, боль в желудке усиливается. Значит дальше лучше С. Г., если смогу.
25.08.13
Давление 119х83х90 (контрольное 126х75х85) Вес 83
По - прежнему хочется есть и пить, что странно, желудок уже должен прекратить работать. Головная боль вялая, практически нет. Болит правый бок – сердце или желудок?
При малейшей нагрузке дурнота и холодный пот. Привкус ацетона все еще остается, но очень слабый. Душ и чистка зубов, без санитарии не могу. Почки работают.
Вечер давление 123х77х75, вес 82, жжение справа в боку сзади, есть хочется, значит желудок еще не отключился. Сильная боль ниже поясницы в спине…
26.08.13 Давление утром 116х77х78, вес 81 состояние нормальное, при резких движениях «плывет» все, а так все в норме. Слегка ноет левое подреберье. Почки работают. Спина практически не беспокоит. Сон всю ночь без просыпаний!!!! Ноет «родной» сустав ноги.
Вечер , давление 138х78х85 , вес 81.. Хочется пить, ничто не болит вообще!! Но слабость и появилась уже «змеиная кожа» на руках, крем убрал этот эффект, но как надолго!?
Идут уже четвертые сутки.
Ну вот уже пятые пошли!!! Вес 81 давление утром померяю. 124х72х88 Спать уже не хочу.
Привкус ацетона во рту, что за напасть, уже давно должен пройти…
Без резких движений все нормально. Под малейшей нагрузкой – холодный пот и сердцебиение…
А состояние нормальное, проснулась от головной боли. Но после зарядки чакр по рейки вроде все нормально. Надо бы и цигун подключить!!! Но лениво.
Все просто замечательно, словно и не пятый день!!! Почки работают.
Давление 138х84х69, вес 80 кг.

День шестой
Давление 138х80х92 вес 80. Желчь во рту, боль в печени. Остальное все прекрасно.
Энергетическая зарядка, чистка зубов. Все прекрасно.
Вечер
Слабость, болит сердце, покалывает мышцы. Начинаю пить.
Давление 149х83х91 (контрольное 129х73х94) вес 80. Питье в 21-02

01.02.2014 вес 90 попытка СГ
День без воды и еды не получился вечером мандарины яблоко, банан без воды
02.02.2014 сухой голод. Дикая головная боль. Натрия тиосульфат ложка с 50 гр воды. Левую сторону отпустило немного но голова болит невыносимо.
Душ и чистка зубов. Знобит.
03.02.2014 Головная боль продолжается. Душ чистка зубов
Стул и несколько раз мочеиспускание очень скудное Питья и воды нет. Вечером вес 86.
04.02.2014 Слабая но выносимая головная боль. Чистка зубов и душ.
Обильное слюноотделение. Боль в поджелудочной. Слабые судороги ног. Нюх обострен. Давление 131х77х78, вес 86. Без воды и питья.
Судороги ног, 24-00 выход из СГ (Вода, морс, закваска) Аллергия по Квинке, натрия тиосульфат. Полная очистка желудка.
05.02.2014
Утро умывание, питье воды. Вес 95, давление 130х76х79. Привкус ацетона устойчивый не проходит. Настой полыни.
3 дня
03.03.2014
Мягкий сухой голод 03.03.2014-05.03.2014 Головной боли практически нет,
05,03,2014 состояние нормальное давление 125х75х83 вес 89 Вес за последние три дня не снизился.
Пить все еще очень хочется.
06.03.2014г, четвертый день сухого голода состояние усталости. Болела почка правая, но прошла. Вес вечером 85 кг. давление 131х79х76
На 5-й день вышла. 4 дня

14.04.2014 Новый СГ, Мягкий СГ – мытье, чистка зубов… Болела печкнь
15.04.2014 Утро. Все в норме, отеки ног чувствуются. Вес 86, давление 126х76х77
Конец дневника потерян.
К.Д:
23.07.12, 18.09.12, 07.11.12,
НКД ? 14.03.2014 и всё.
СГ
03.12.15 15-00 в состоянии ОРЗ и сухого кашля Щадящий, с душем и чисткой зубов, полосканием горла с перекисью водорода. Увеличена и уплотнена щитовидка.
Вес 87 давление 126х79х84 Головная боль.
04.12.15 зуд и высыпания на коже рук, головная боль, кашель до рвоты. Прогревание бронхов Алмаком
05.12.15 Утром давление 130х74х89, вес 85. Стул. Мочеотделение. Слюноотделение. Болей ярко выраженных нет, кроме горла. Полоскание горла с перекисью водорода. Прогревание бронхов Алмаком. Весь день жуткая головная боль. Прогулка по улице. Вечером нагретая соль компрессом на голову, немного помогло. Немного гимнастических упражнений.
06.12.15 Утром давление 117х74х84, вес 85. Уплотнение щитовидки не проходит. Тяжесть в поджелудочной. Мочеиспускание очень скудное. Кашель стал не такой жесткий, отхаркивается мокрота в небольших количествах. Восстанавливается охрипший голос. Болевых проявлений нет.
Голова немного ноет, но ясная. Чистка зубов. Расчесывание с магнитной расческой. Прогулка
Давление днем 126х74х84, давление вечером 111х69х74, вес 85
07.12.15 Утром давление 127х73х77, вес 85 Чистка зубов. Отделение мокроты, мочеиспускание, стул. Зарядка. Расчесывание магнитной расческой. Кожа очень сухая. Утром множественная зудящая аллергическая сыпь на руках, спине, ногах, в области шеи.
Давление днем 130х71х78 боль в области поджелудочной, слюноотделение, слабость.
Начались пятые сутки. После пятерки выхожу. Не нравится состояние поджелудочной.
08.12.15 Давление утром 120х70х79 вес 83. Вся покрыта сыпью аллергической. Во рту привкус желчи. Других проявлений болевых нет Сегодня выход. 5 дней.
Днем давление после улицы и подъема на 6 этаж 137х84х86. Вес 82 в одежде. Остался час. Никаких проявлений кроме боли в спине. Выход: вода кипяченая, размороженная, 3-4 капли горечи для поджелудочной, полынь для печени, бифидобактерин для кишечника, компот без ягод и без сахара, потом свежая закваска и сок апельсиновый для детей. Далее щадящая диета на пять дней. Через пять дней надо бы на повтор.
Итого 5 суток (120 часов) щадящего сухого голода – без воды, без еды, но с ежедневным душем и чисткой зубов.
Утро после выхода . Давление144х80х82, вес 84. Головная боль лобной доли. Вечером после выхода вся была покрыта волдырями, противоаллергическое не действовало.
Привкус бифидобактерина во рту. Неудачный выход.
03.01.2016 21-00 выпит стакан воды Уход во 2 СГ строгий.
04.01.2016 23-19 первый день СГ прошел нормально без таблеток и отеков.
Вечером вес в одежде 89 кг, давление 126 х 70 х 76
05.01.2016 12-07 Без таблеток и отеков, но начинает болеть голова.
Вес в одежде 88 кг, давление 124 х 72 х 75 Работа на велотренажере 2 мин давление 145 х 76 х 95
Сожгла 1,5 калории!))))))))))))), проехала 500 м Смешно!))) Болит поджелудочная – там, словно камень, или это желудок? Короче, пока все нормально
__________________
С уважением, Дина
Evdiniya вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Evdiniya спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (14-01-2016), Jelenka (06-01-2016), marimosk (05-01-2016), piumina (05-01-2016), апальк (06-01-2016), Белладонна (05-01-2016), Калинка (06-01-2016), На-Талия (10-01-2016)
Старый 05-01-2016, 10:13   #4
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,813
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Евдинии

Evdiniya,
удачи вам.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Evdiniya (06-01-2016), Gulichka (14-01-2016), Ratlana (06-01-2016), Белладонна (05-01-2016), Калинка (06-01-2016)
Старый 06-01-2016, 06:47   #5
 
Аватар для Evdiniya
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: СИБИРЬ
Сообщений: 17 Поблагодарил: 35
Поблагодарили 99 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Евдинии

06.01.2016
Итак текут третьи сутки. В общем - то без проблем. Головная боль весьма слабая и непривычная - левая лобная доля вместо правой.
Небольшая тренировка на велотренажере. Небольшая прогулка по улице. Работаю - сдаю отчеты "он лайн"
С утра было : болит голова, слабость, усталость, чешущиеся пятна на коже
Вес в одежде 86 давление 113 х 76 х 87 Работа на велотренажере 2 мин
Проектирую выход на 6 день.
__________________
С уважением, Дина
Evdiniya вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Evdiniya спасибо за это полезное сообщение:
afroditasea (10-01-2016), Gulichka (18-01-2016), marimosk (06-01-2016), piumina (06-01-2016), апальк (06-01-2016), Калинка (06-01-2016)
Старый 06-01-2016, 06:58   #6
 
Аватар для Evdiniya
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: СИБИРЬ
Сообщений: 17 Поблагодарил: 35
Поблагодарили 99 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Евдинии

Цитата:
Сообщение от рая Посмотреть сообщение
А как Вы лейкоз одолели?
У меня сестра от него и как бы лечения увы
и года не прошло как диагностировали и "лечили"
И в тот раз пыталась дать ответ и недавно, это третья попытка дать ответ, извините за задержку.

Лейкоз заработала по глупости на работе. Узнала о нем когда стала просто чахнуть. Тоже случайно.
На тот момент работала в п/я , своя больница. Там врач и определила эту прелесть. Лечение проходила в течение двух лет циклами вместе с чернобыльцами. Месячные отлежки под капельницами. Врач сказала, что просто повезло, что такой здоровой уродилась - практически шансов не было. Дальше уволилась из п/я, потеряла связь с врачом (вроде как она уехала из города в центр или загранку) чем меня лечили я честно не знаю - это ее экспериментальный курс, ее кандидатская.
Дальше жила на травах и прочая, единственная ее рекомендация - крыжовник, она тогда сказала - ведро за лето - непременное условие...
Последствия - очень слабый иммунитет и периодические возвращения
этой специфической боли в позвоночнике. Нашла для себя средство - СГ.
Последние лет пять практикую Дневник дан только в отношении сохранившихся записей. Многое утеряно.
Ни в коем случае никому не советую творить то же самое с собой. Я себя знаю и мне нечего терять. На данный момент почти прекрасные анализы крови. Если добьюсь сброса веса, который в течение года восстанавливается, то облегчу жизнь своему организму.
Об исцелении речи идти не может. Но о существовании в таком состоянии - вполне.
И как говорят - "если пациент хочет жить медицина бессильна"
__________________
С уважением, Дина
Evdiniya вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Evdiniya спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (14-01-2016), marimosk (06-01-2016), monoed (06-01-2016), piumina (06-01-2016), апальк (06-01-2016), Калинка (06-01-2016)
Старый 06-01-2016, 09:12   #7
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,284 Поблагодарил: 9,425
Поблагодарили 11,813 раз(а) в 2,590 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Евдинии

предлагаю на "ты"

Цитата:
Сообщение от Evdiniya Посмотреть сообщение
Если бы не лень, я бы голодала постоянно.
Цитата:
Если добьюсь сброса веса, который в течение года восстанавливается, то облегчу жизнь своему организму.
отчего вес растёт?
нмвзгл от питания.
есть в планах менять его(питание) или акцент только на СГ?

Цитата:
Об исцелении речи идти не может. Но о существовании в таком состоянии - вполне.
поняла так:
Существовать наедая и... потом СГ.Так по кругу?

--------
Понравились:
  • жизненный принцип:"если пациент хочет жить медицина бессильна"
  • твой деловой подход.
  • чёткое пояснение как ведётся дневник .
  • ясны шаги к улучшению жизнедеятельности организма

Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (06-01-2016), monoed (06-01-2016), piumina (06-01-2016), Ratlana (06-01-2016)
Старый 06-01-2016, 11:57   #8
 
Аватар для Evdiniya
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: СИБИРЬ
Сообщений: 17 Поблагодарил: 35
Поблагодарили 99 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Евдинии

"есть в планах менять его(питание) или акцент только на СГ?"

"Существовать наедая и... потом СГ.Так по кругу?"

******************************
Скажем так, я и не обжираюсь, поэтому голодать - это просто еще более жестко относиться к пище, вернее к ее отсутствию или присутствию.

Есть - ли в планах менять питание - скорее нет.

В связи с тем, что по здоровью огромные проблемы вкруговую, выработала стиль питания, который меня устраивает.

"Полнота, как Вы знаете, наверняка, еще и наследственная бывает и от сбоя обмена веществ... к сожалению вес растет неуклонно до отметки 86-89 кг. На этой отметке держится прекрасно. (До 45 лет держала 75 кг вообще ни о чем не заморачиваясь)

Нынешний вес 88 кг при старении всего организма дает слишком большую нагрузку на сердце.
Раньше очень много тренировалась, но в связи с тем, сто сердце оказалось не в норме, рекомендовано тренировки прекратить. Ну и так далее - нормальное состояние практически 60 летней (без малого) женщины, которая всю жизнь работала "на износ"
За один круг не восстановишься.
После цикла СГ в 360 часов с полгода держу параметры, потом или они ползут дальше или новый СГ, смотря по настроению.
Могу сказать, что в практике и йога с пракшаланой - как очисткой организма, и цигун и прочие практики, в т ч с электроиглоукалыванием точек...Как - то вот так
Если Вы хотите предложить мне придерживаться питания и тем держать вес - не получается, пробовала много чего.
__________________
С уважением, Дина
Evdiniya вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Evdiniya спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (14-01-2016), Jelenka (06-01-2016), marimosk (06-01-2016), piumina (06-01-2016)
Старый 06-01-2016, 12:01   #9
 
Аватар для Evdiniya
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: СИБИРЬ
Сообщений: 17 Поблагодарил: 35
Поблагодарили 99 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Евдинии

Jelenka,
Так как немного непривычно мне тут на этом сайте общаться, получилось, что ответ Вам немного выше прикрепился)))
На "ты " мне сложно общаться, привычка старческая, но если Вам так проще - я прекрасно воспринимаю обращение к себе на ты!))))
__________________
С уважением, Дина
Evdiniya вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Evdiniya спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (14-01-2016), Jelenka (06-01-2016), marimosk (06-01-2016), piumina (06-01-2016), На-Талия (10-01-2016)
Старый 06-01-2016, 12:05   #10
 
Аватар для Evdiniya
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: СИБИРЬ
Сообщений: 17 Поблагодарил: 35
Поблагодарили 99 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Евдинии

Jelenka,
Насчет исцеления, хронические заболевания такого класса не излечиваются, я могу только загнать их в "клетки" и держать как зверушек, сколько получается...
Но есть надежда, что с каждым витком СГ организм поймет, что со мной ссориться бесполезно и наконец примет мои условия, вот тогда - "повоюеем"!)))
__________________
С уважением, Дина
Evdiniya вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Evdiniya спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (14-01-2016), Jelenka (06-01-2016), marimosk (06-01-2016), piumina (06-01-2016), маримба (30-12-2022), На-Талия (10-01-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 05:56. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter