Дневник Wit. Голодание на фоне низкого веса (21+7)

[Wit]

10-й день.

Вес 42,1 кг (-200г).

Горло болит, никаких изменений.

Сегодня обратила внимание на то, что на нижней губе появился герпес, причём, он совершенно не заметен внешне, просто я его чувствую. Может, он уже и раньше появился, но я его только сейчас заметила.

По улице хожу с опущенной головой и плечами, потому что иначе тяжело дышать, по-прежнему с кучей салфеток.

Под вечер – прогулка в парке, тяжеловато переставлять ноги, хожу медленно.

Короче, обычный день со слабостью и вялостью. Под слабостью я имею в виду, что функционировать можно, но даётся всё тяжело, всё делается медленно, как будто в замедленной съёмке. Каждое движение требует усилий.

Вечером ванна с морской солью, потом клизма – много желчи.

Вес вечером 42,8 кг.
Давление 90 х 61, пульс 67.


11-й день.

Вес 41,6кг (-500г).

Миндалины выглядят страшно, но горло болит не сильно. Герпес на месте, но не виден.
20 приседаний (не знаю, как мне это удалось).

Обычная слабость и вялость. По улице идти тяжело, одышка, приходилось время от времени делать короткие остановки. Карманы набиты салфетками для высмаркиваний и сплёвываний.

После обеда ванна с морской солью, после – клизма (снова желчь).

Вечером – языковые курсы. Во время занятий накатила такая волна слабости, что я боялась, что не встану со стула. К счастью, прошло. Но домой чуть притащилась.

Вес вечером 42 кг.


12-й день.

Вес 41,1 кг (-500г).

Утро начинается как обычно: очень тяжело встать с кровати, т.к. сплю в холодной комнате с открытым окном, поэтому 3 одеяла, их тяжело сдвинуть и выползти из-под них требует определённых усилий. Вообще, наибольшая слабость наблюдается именно в этот момент вставания с постели. Однако у меня при вставании не наблюдается никаких головокружений и потемнения в глазах, Бог миловал. Правда, отмечаю сердцебиение.

Сегодня нужно идти на работу, но начинаю позже, так что к моменту выхода из дома успеваю принять холодный душ 2 раза, это сильно помогает.
Хорошо, что на работе был лёгкий день, а то я не знаю, что бы со мной и было.

Кажется, с носоглотки идёт уже меньше «содержимого», сплёвываю меньше.

С работы идти было тяжело, как обычно.

Приняла холодный душ и занялась домашними делами и вот чудо – почувствовала себя лучше! Причём настолько, что как будто и не на голоде была! Как приятно вспомнить своё нормальное состояние!

Вечером пополоскала горло (кажется, в последний раз). Практика показала, что все эти мои полоскания в течение нескольких дней были моему горлу как мёртвому припарки.

На протяжение всего голодания очень быстро замерзаю, приходится греть одежду и на батарее держать целую кучу носков, чтобы их заменять на тёплые. Я, правда, по жизни вообще мерзлячка. Надеялась, что голодание улучшит ситуацию в этом плане.

С сегодняшнего дня голодание с дистиллированной водой, до этого – просто фильтрованная из-под крана.

Вес вечером 41,7 кг.
Давление 99 х 60, пульс 63.
t 36,2° С

[Wit]

15/12/2011
13-й день.

Вес 40,8 кг (-300г).

Утром из-под мышек заметно пахло ацетоном.

Горло побаливает. Герпес на месте, но не виден.
20 приседаний.

В целом, как обычно, весь день тяжело двигаться, особенно по улице, там приходится останавливаться и отдыхать.

Во второй половине дня сходила в парк на прогулку.

Вечером попарила ноги чтобы согреться и в надежде, что это как-то повлияет на ситуацию с горлом.

Была лёгкая отрыжка воздухом в течение дня.

Вес вечером 41,3 кг.
Давление 94 х 63, пульс 73.
t 36,4° С.


16/12/2011
14-й день.

Вес 40,4 кг (-400г).

Сегодня пришлось идти на работу, работник из меня в этот день оказался никакой. Даже во время перерыва не выходила на улицу прогуляться, просто не было сил, короче, была просто мёртвая. Кажется, в отношении вялости и слабости это был рекордный день из всех предыдущих (но не последующих).

Пару дней назад заметила какой-то нарост на самом нижнем левом ребре, он заметен на 2-4 см, направлен вправо и вниз, такое впечатление, что в месте прикрепления к ребру чувствуется какая-то округлость, это дело очень мешает жить, цепляет, по-видимому какие-то внутренние органы. Чувствуется при каждом движении и вздохе. Короче, конкретно отравляет жизнь. И я понятия не имею, что это такое и как с этим бороться. Кажется, это этот нарост (или что там) был причиной того, что по улице приходится ходить с опущенной головой и плечами. Он ещё заставляет сидеть согнувшись и мешает дышать. Ну, вот, ко всем прочим дискомфортным обстоятельствам добавилось ещё и ЭТО. Вероятно, раньше мышцы, связки, ткани как-то смягчали трение и эта проблема не ощущалась, но с резким похудением все кости стали выпячиваться, кожа натянулась и вот вам пожалуйста.

Как и следовало ожидать, с работы чуть притянула ноги. Одышка.
Приняла горячий душ, чтобы согреться, на работе мёрзла всё время, хоть в помещении было достаточно тепло и я сидела в пальто. Руки всё равно были ледяные.

Горло побаливает с правой стороны, герпес на месте (не виден).

Появилась мысль, что такое хреновое самочувствие могло быть связано со вторым ацидотическим кризом, но тогда, по логике вещей, на следующий день должно было бы стать легче, но это было не так.

Вес вечером 41 кг.
Давление 105 х 65, пульс 69.
t 36,2° С.

[Wit]

17/12/2011
15-й день.

Вес 39,9 кг (-500г).

Утро обычное – со слабостью и вялостью, начала его в этот раз не с холодного, а с тёплого душа.

Слабость была действительно конкретная! Когда я писала о слабости в первую неделю голодания, то и понятия не имела, что такое настоящая слабость. Накрыло меня ею хорошо, двигаться было тяжело, дышать тоже, одышка. Тот отросток на ребре чувствуется и мешает жить.

Горло с правой стороны побаливает, не полоскала его уже несколько дней. Герпес уже почти не чувствуется, но, кажется, ещё присутствует.

Сделала клизму.

Попарила ноги.
После этого самочувствие немного улучшилось, но не кардинально, стало просто терпимо, в смысле, стало немного легче двигаться.

Вода на вкус воспринимается очень сладкой, приторной, что неприятно. И так во все последующие дни с большей или меньшей интенсивностью.
Весь день идёт какая-то отрыжка воздухом.

Сегодня в первый раз за всё это голодание полежала на диване, когда смотрела фильм, а так всё время двигаюсь, если не сижу за компьютером.

Заметила, что почти перестала сплёвывать «содержимое» носоглотки.

Вес вечером 40,5 кг.
Давление 86 х 65, пульс 74.
t 36,4° С.


18/12/2011
16-й день.

Вес 39,5 кг (-400г).

Утром всё очень тяжело, движения требуют больших усилий. Душ утром был тёплый.
С утра небольшая прогулка забрала много сил. Одышка, приходилось часто останавливаться и отдыхать.

Горло по-прежнему побаливает, но герпес уже не чувствуется, кажется, исчез.

После обеда, кажется, двигаться стало совсем немного легче.

Вечером – клизма.

Снова отрыжка воздухом.

Вес вечером 40,1 кг.
Давление 89 х 64, пульс 64.
t 36,2° С.


19/12/2011
17-й день.

Вес 39,1 кг (-400г).

Утром тёплый душ.
По самочувствию – как и в предыдущий день. Субъективно – очень тяжело.
Движения даются тяжело, одышка на ровном месте.

В качестве прогулки сходила в магазин поблизости от дома, это потребовало много времени и сил. Шла медленно и часто отдыхала.
Такое впечатление, что каждое движение – подвиг.

Вес вечером 39,5 кг.
Давление 99 х 64, пульс 69.
t 36,3° С.

[Wit]

20/12/2011
18-й день.

Вес 38,7 кг (-400г).

Утром обычное паскудное самочувствие, но день сегодня начала уже с холодного душа и это дало позитивный эффект. Конечно, слабость присутствовала, но не доставляла уже таких страданий, как в предыдущие дни.

После второго холодного душа где-то в обед ситуация ещё улучшилась, двигаться стало ещё немного легче.
И тут до меня дошло, что меня так накрывало слабостью в предыдущие дни, потому что я ленилась лезть под холодный душ. Кажется, холодный душ играет огромную роль для самочувствия на голоде. Поняла, что сачковать нельзя. Хоть я и терпеть не могу эту процедуру, придётся лезть под холодный душ 3-5 раз в день.

В этот день я сделала ещё одно открытие: насчёт своей проблемы с ребром. За счёт дальнейшего похудения и обнажения костей мне удалось лучше прощупать этот «нарост». Так вот, это оказался не нарост, а другая (вероятно, рёберная кость), которая под невероятным углом была повёрнута и цепляла левое нижнее ребро. Короче, при каждом вздохе, при каждом движении эта кость трётся о нижнее ребро и, возможно, ещё что-то цепляет в полости.

И вот все эти дни мне приходится терпеть эту пытку. Может быть, когда-то я это дело травмировала и не заметила (в смысле, это не вызвало большого дискомфорта) и эта кость встала неправильно. Но за счёт мышц, тканей, связок… это её трение о ребро хорошо компенсировалось и почти не ощущалось. И только сейчас, при превращении в скелет, когда по мне можно стало изучать анатомию, эта проблема вышла наружу.
Причём, когда смотришь на это нижнее ребро, то выход этой кости действительно воспринимается так, как будто внизу ребра действительно какой-то отросток. После восстановления нужно будет идти к травматологу, чтобы узнать, что там за непорядок и можно ли это как-то устранить.

Во второй половине дня – клизма.

Вечером – языковые курсы. Поняла, что сейчас мне лучше по улице одной не ходить с этой слабостью. Пришлось просить добрых людей, чтобы меня туда привезли и забрали.
На занятиях было тяжело, слабость и вялость. Хорошо, что это только 3 часа.

Вес вечером 39,2 кг.
Давление 98 х 69, пульс 69.
t 35,4° С.

[Мольфарка]

Wit, привет, узи, наверное не покажет что там у вас с ребрами, нужен , наверное, рентген, да?
Не знаю так или нет, но где то я здесь читала, что если сильно шторит, слабость, тошнота, то активно идут процессы ремонта в организме.
В любом случае, вы мужественная женщина, удачи!

[Wit]

Машенька, спасибо огромное за поддержку.

Пойду узнавать, что там с ребром уже после восстановления, когда стану более-менее похожа на человека, сейчас от врачей нужно держаться как можно дальше, как от чумы. Вероятно, придётся делать рентген.
А организм, кажется, действительно довольно реактивный. Штормит не по-детски.

Я тут почитываю дневники других голодальщиков и думаю себе: люди тут в большинстве своём так хорошо голод переносят, только я, кажется, инвалид какой-то на этом фоне.

[Wit]

21/12/2011
19-й день.

Вес 38,5 кг (-200г).

Меня очень порадовало то обстоятельство, что вес упал только на 200г, подумала, что дело идёт к замедлению его падения.

Сегодня ходила на работу (меня на неё привезли и забрали, а то не знаю, как бы я осилила дорогу). Работник из меня в этот день был вообще никудышний, было вообще хреново и тяжело. Коллеги отнеслись с пониманием и особенно не кантовали. В обеденный перерыв заставила себя пинками выйти на улицу прогуляться на 15 минут, на большее не было сил. Как я пережила этот день – ума не приложу. Радует то, что это для меня был последний рабочий день на голодании, потом выхожу на работу уже на 3-й неделе восстановления.

Горло всё ещё побаливает, но, кажется, уже есть некоторый прогресс.

Дома после холодного душа стало чуточку лучше, по крайней мере, уже не умирала.

Приняла ванну с морской солью.
Клизма.

Вес вечером 38,9 кг.
Давление 97 х 64, пульс 68.
t 36,2° С.

[Мольфарка]

Wit, знаешь, я вот думаю, что у людей с большим весом голодание идет лучше, также думаю, что первое голодание было бы достаточно недели, а потом большой срок через пол года допустим, уже бы шел немного полегче, но это мое мнение. У тебя такой вес, что, наверное, лучше раз вот так помучиться и больше не голодать. Вопрос - ты на морковном соке будешь выходить?

[Wit]

Машенька,
Да, буду выходить на морковном соке, причём морковка очень высокого качества, био.

Уверена, что у людей с большим весом голодание идёт намного легче.

Я тоже думаю, что начинать лучше постепенно для новичков и потом увеличивать срок. Но у меня сейчас так сложилось, что я смогу побыть дома как раз на период восстановления, будет много выходных, потом такой возможности просто не будет.

Ещё я хотела бы убрать свои эндометриозные кисты, читала, что лучше это делать за один раз (т.к. если не добить, то могут увеличиваться снова) и организм занимается всеми опухолями, кистами и т.д. как раз на последнем этапе голодания.

Так что постараюсь как-нибудь просто пережить это время. Допускаю, что придётся выходить раньше физиологического окончания голодания из-за большой потери веса. Посмотрим по обстоятельствам.

[Wit]

22/12/2011
20-й день.

Вес 38 кг (-500г).

Все мои надежды на то, что темпы падения веса наконец-то снизились, пошли прахом, как только я встала на весы: снова ушло полкило.

Сегодня также плющило слабостью, даже 2 холодных душа не дали ожидаемого эффекта, было только минимальное улучшение. Каждое движение вызывает одышку. Весело, короче.

В обед устроила себе получасовую прогулку на балконе, т.к. гулять на улице уже не рискую, и это стоит очень многих усилий.

Лёгкая боль в горле с правой стороны всё ещё сохраняется, и это на 20-й день! Что там организм себе думает! Сачкует, наверное, вовсю, как я посмотрю.

Новые симптомы: сегодня иногда закладывало уши и ещё в животе что-то булькало.

Сегодня мне удалось запихнуть в себя от силы только около литра воды, причём она воспринималась приторно-сладкой на вкус и от этого очень неприятной. Читала, что у многих так бывает. Интересно, что бы это значило и в чём причина?

После обеда – ванна с морской солью, потом клизма.

Вечером – в последний раз перед рождественскими каникулами – языковые курсы. Меня снова туда доставили и потом забрали, т.к. дорога была бы мне точно не по зубам. На занятиях сидела полумёртвая, хорошо хоть, что сегодня это было только полтора часа вместо трёх.

С завтрашнего дня и до середины января никуда идти не надо! Если не считать рождественской ночной мессы 24-го декабря, но туда меня отвезут и потом заберут.

В принципе, в случае необходимости можно переходить на постельный режим, условия уже позволяют.

Вес вечером 38,3 кг.
Давление 94 х 67, пульс 72.
t 35,8° С.