Компьютерные программы для ЗОЖ

[Squirrel]

Описание программы : http://www.calories.ru/demo.htm
Урезанная демо-версия бесплатно, полная версия - 240р, не пожадничала в прошлом году и сейчас довольна.
Можно пользоваться on-line версиями:
http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl
http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2
На сайте есть Расчет суточной энергетической потребности по формуле ВОЗ, Расчет базального уровня метаболизма и ежедневной потребности в калориях, Расход калорий при разных видах деятельности,Масса продуктов в мерах объема и поштучно

[Berl123]

Доброго дня
В связи с тем, что гугл не помог обращаюсь сюда.
Требуется софтина, которая сможет выполнить следующие функции:
Ведение дневника снижения веса
Отрисовка графика снижения веса

Кто сможет помочь?

[Саламандра]

Посмотри и поинтересуйся у Ромиля, у него подобные таблицы/графики:
http://golodanie.su/forum/attachment...0&d=1251753952

и у _as_
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7048

[Berl123]

VidaOne Diet & Fitness
для ПК на torrents.ru с таблеткой валяется

[_as_]

Berl123, в результате VidaOne Diet & Fitness выбрали? А я DietOrganizer, хотя Diet & Fitness и выглядит чуть получше... Нет в мире совершенства, может действительно самому написать?... Единственно, я так понимаю у американцев есть бесплатная база продуктов уже с разбивкой по кк/белкам/жирам/углеводам и т.п., а где у нас брать?...

[Igor]

Здрасте.
Так как в последующем планирую питатся раздельно,создал для себя таблицу,которая,должна немного мне помочь в этом. Быстрее подобрать совместимые продукты,их количество,при этом подсчитывая микроэломенты,белки и прочее.
Создавал для себя, но без проблем, если кому-то будет нужна вышлю,или лучше выставлю на форуме.
Пока что создана на украинском, но перевести будет не проблема. Уже полностью работает. Есть одно но, нужно забить базу химического состава продуктов, а также правильно распределить продукты по группам. За основу взят Щелтон, отсюда и групы класифицируются как у него.
Ниже выкладываю два рисунка. Принцип действия таков:
Рисунок 1.
Все салатовые ячейки, заблокированы и только выдают результат.Белые-вводим сами.
1.Мы вводим название продукта,от которого отталкиваемся, в примере-"огурец".
2.Программа выдает,к какой группе принадлежит сам огурец-"овощи зеленые,некрохмальные".
3.Программа выдает совместимые с огурцом группы продуктов,с названиями самих продуктов (продуктов мало, так как база незабита-тест).
4. Напротив названия каждого продукта белая ячейка, где мы, если хотим выбрать в свое меню этот продукт, пишем "в"(выбрать).После чего ячейка стает темно-зеленой. Продукт выбран. Итак, сколько надобно.
5.Название самой таблицы-"совместимые группы,продукты".
6.Название следующей таблицы-"допустимые совместимые группы,продукты". Где нам выданы группы и продукты,которые еще допускаются как совместимые. Принцып работы таблицы, такой-же как и предидущей, выбираем "понравившийся" продукт.
7.Таблица третья-"выбраные продукты", где указаны продукты,которые мы выбрали для своего меню.
8.Задаем вес каждого.
9.Сразу же получаем количество каллорий,белков.....микроэлементов. Основных.В верхней строчке суммированы. Хотелось бы услышать, какие лучше здесь разместить.

Рисунок 2.Вторая страница. Весь "набор", микроэлементов, получаемый от даного количества, выбраных нами продуктов. Можно по каждому продукту отдельно.


Очень хотелось-бы услышать Ваши мнения,желательно поправки. И если кому-то это будет интересно, и кто-то захочет помочь,выложу последовательность заполнения подачи химического состава продукта в екселе, чтобы помогли забить базу.
Пишите.
Рисунки забрасывал через галерею, иначе не смог. Извиняюсь перед модераторами , если сделал не так.Так как рисунки маленькие и кликом не увеличиваются,снизу кинул еще и ссылки на них....

http://golodanie.su/forum/photoplog/index.php?n=798

http://golodanie.su/forum/photoplog/index.php?n=799

[_as_]

Igor, очень интересеная штучка. Мне даже жаль стало, что я как-то не смог стать последователем Шелтона. :) В общем, мне понравилась ваша идея!

[Igor]

Судя по всему не очень кто-то спешит помочь в создании базы. Но если вдруг кто изьявит желание выкладываю рисунок, в какой поочередности заполнять микроэлементы и витамины. могу и саму таблицу выложить. Работа рутинная и попросту занимает время, найти в нете состав продукта и ввести даные в таблицу. В голубых ячейках у меня в таблице, уже введеные даные.
Хочу сказать еще такое. Создав эту базу, форумчане получат возмозность создать любую программу-подсчет(это уже не трудно), а не только по раздельному питанию....
Жалко, что многие недоценивают этого .

http://golodanie.su/forum/photoplog/index.php?n=800

[_as_]

я не смог разглядеть картинку по ссылке. Вы не можете приаттачить саму экселевскую страницу?
По поводу базы. Не пробовали найти американскую? Явно где-то в доступном месте лежит. Наверно проще просто ее перевести, да и она достоверней может оказаться, потому что они регулярно меряют.

[Igor]

Сообщение от _as_

я не смог разглядеть картинку по ссылке. Вы не можете приаттачить саму экселевскую страницу?
По поводу базы. Не пробовали найти американскую? Явно где-то в доступном месте лежит. Наверно проще просто ее перевести, да и она достоверней может оказаться, потому что они регулярно меряют.

Додаю таблицу.Там лист "состав продуктов" имеет ссылки на лист "заготовка", не "порвите" случайно.И ссылаются только ячейки голубого цвета.