Первый раз на 14 дней

[nikiforof1]

Начинаю голодание 2 декабря 2021 года, ел последний раз в 18 часов.
Хочу проголодать 14 дней на воде (кипяченная из под крана) + 14 дней выхода и к новому году можно есть разные вкусняшки. Раньше голодал лет восемь назад 7 дней, потом 1, 2 раза в год по 36-38 часов. Хочется пойти на более долгий срок чтобы может что-то вылечить, очиститься. Мне 57 лет, вес 66 кг при росте 179 см, такое несоответствие, потому что у меня нет правой ноги на уровне бедра, а бедро у человека занимает довольно таки большой вес. В данный момент работаю на нефтепромысле оператором котельной, смены по 12 часов, физического труда нет.
Мои основные болезни:
1. Простатит - слабая струя мочи, небольшие порции, бывают недержания - захотел и сразу надо. Пробовал простамол, потом свечи лонгидаза 10 шт. и еще 10 шт., результатов нет. С урологами у нас в районе проблемы, один и тот взятошник, за специалиста не считаю. (Краснодарский край, Успенский район).
2. Рефлюкс и грыжа желудка. Эту болезнь голоданием я надеюсь подлечить точно. Даже суточное голодание на некоторое время снимает изжогу.
3. Запоры. По большому хожу раз в четыре дня уже лет 30, конечно же с трудом. Как будто это генетически, у отца (84 года) тоже самое.
4. Боли в плече уже давно, трудно поднимать, особенно в сторону. Стараюсь физически это исправлять - раскручиваю через боль, на турнике подтягиваюсь 3 раза.
Если кто будет следить за моим дневником обсуждения и поддержки подскажите - кому либо помогло ли голодание в таких болячках и при каких сроках. Ссылка на основной дневник - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25217

1-ый день 3.12.21г. - Вес 66 кг. (весы точно не показывают, до граммов писать не буду). Весь день находился на работе. Самочувствие нормально, если не думать о еде, то и есть не хотелось. К вечеру немного замутило, терпимо, думаю так и должно быть. Вечером в 22 часа пришел домой выпил слабительное - гутталакс.

[nikiforof1]

2-ой день 4.12.21г. - Вес 65 кг. - 1 кг.
С утра сходил жидким, гутталакс сработал. Подтянулся на турнике 3 раза. Самочувствие - как будто не голодаю - отличное, есть не хочется, когда захочется пью воду,получается где-то 1,5 литра за день. Кстати ночью разболелась культя, бывает, пришлось выпить таблетку ревалгина.
Сделал клизму, в кружку Эсмарха налил полную теплой воды из-под крана.Попрыгал, вышла одна чистая вода, через час вышла очень грязная вода.
Днем поработал на винограднике, самочувствие нормальное, сегодня в ночь на работу. Время от времени пью по пару глотков воды, есть не хочется, в животе чувствуется тяжесть.

[Ёжик, который смог]

Легкого голода!

Чистку проводили до голодовки?

Сообщение от nikiforof1

Хочу проголодать 14 дней на воде (кипяченная из под крана) + 14 дней выхода и к новому году можно есть разные вкусняшки.

А 14 дней не маловато для выхода?
И как планируете выходить (по какой системе)?

Сообщение от nikiforof1

такое несоответствие, потому что

Да не то чтобы несоответствие , у меня вес 72 при росте 186, все конечности, благо, на месте.

[Ёжик, который смог]

Сообщение от nikiforof1

Запоры. По большому хожу раз в четыре дня уже лет 30,

Ну с первыми двумя пунктами голод должен помочь. Только не факт что сразу и с одной голодовки.
А вот с третьим поможет не столько голод, сколько правильная микрофлора после него. И этим вам нужно будет прямо озаботится, мне кажется.
Так как если не заселить кишечник "друзьями" (т.е. симбиотическими микроорганизмами) после чистки, то ничего особо и не изменится скорее всего.

[Ёжик, который смог]

Сообщение от nikiforof1

Ссылка дневника обсуждения

А это у вас и есть дневник с обсуждением (иначе я бы это сообщение написать не смог - в основных дневниках писать может только автор, а в обсуждении - все)

[Ёжик, который смог]

Сообщение от nikiforof1

пришлось выпить таблетку ревалгина.

А вот с таблетками на голоде нужно аккуратно...
В отсутствии пищи они могут возыметь куда более усиленное действие, в том числе и побочное...
Ряд голодающих вообще против применения фармы на голоде.

[Agasha]

nikiforof1, моё мнение -- таблетки на голоде только в самом крайнем случае, когда действительно нужно, нетерпимо. Или когда точно знаете что без них будет никак.
Про запоры - всё индивидуально. Вероятно и пройдут, если будет более-менее правильный выход, не сорвётесь, и если дальше наладите питание, не вызывающее запоров.

Удачно вам попить водичку! Чтоб всё было на пользу!

[nikiforof1]

[QUOTE=Ёжик, который смог;1132897]Легкого голода!

Чистку проводили до голодовки?

Нет чистку до голода не проводил. Хотел войти на 38 часов, стал читать форум и созрел, решил на 14 дней спонтанно.

[nikiforof1]

А 14 дней не маловато для выхода?
И как планируете выходить (по какой системе)?


Когда - то читал - сколько голодаешь, столько дней и выходишь. Системы не знаю, может кто подскажет. Первый день выхода собираюсь пить морковный (свежевыжатый) сок, напополам разведенный с водой, примерно литр за день. Второй день 2 литра чуть насыщенней, на третий можно яблочко пожевать, капусту.

[nikiforof1]

Сообщение от Ёжик, который смог

Да не то чтобы несоответствие , у меня вес 72 при росте 186, все конечности, благо, на месте.

Просто бытует мнение приблизительно нормальный вес должен соответсвовать росту, например рост 179 см, значит вес должен быть около 79 кг. Ну и вообще многие удивляются - почему у меня такой вес.