Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-07-2021, 13:57   #1691
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,245 Поблагодарил: 4,275
Поблагодарили 18,748 раз(а) в 3,608 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

nikok, не хочу в теме у Василия разводить очередную дискуссию о паразитах. Тем более, что этот вопрос неоднократно поднимался и разбирался в других специализированных ветках. Наверное, опасность есть, но у меня за 10 лет сыроедного стажа никаких неприятных симптомов не проявилось. Посмотрим, что будет дальше.
__________________
Мне 62, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 61!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша на форуме   Ответить с цитированием
17 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (07-12-2021), Anatoly55 (16-07-2021), galla (16-07-2021), LadyTA (25-08-2021), piumina (16-08-2021), snark (18-07-2021), Yustas57 (17-07-2021), Анетт (04-08-2021), Гвоздь (11-11-2021), Княженика (16-07-2021), Кремышев (16-07-2021), Маринка Солнечная (19-07-2021), Мария11 (17-07-2021), МИЛУСЯ (16-11-2021), Пумба (16-07-2021), Сергеев (16-07-2021), Чудоелочка (19-12-2021)
Старый 11-08-2021, 05:22   #1692
 
Аватар для Roman K
 
Регистрация: Dec 2019
Адрес: Темрюк
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 38 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Василий, вы кажется писали про то, что у вас атеросклероз, возможно вам интересно будет видео про связь атеросклероза и голодания (информация на видео из рецензируемых научных источников) https://youtu.be/G3dkFwMued8 ( Ancha Baranova Липиды, холестерол и статины с Александром Карасевым )
Roman K вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Roman K спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (14-08-2021), galla (14-08-2021), piumina (16-08-2021), Yustas57 (05-11-2021), Княженика (11-08-2021), Кремышев (11-08-2021), МИЛУСЯ (16-11-2021), Чудоелочка (19-12-2021)
Старый 14-08-2021, 16:18   #1693
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Спасибо !
Но любое упоминание слов типа = НАУЧНЫХ ... и т.п. Сразу воспринимаю как промытия мозгов и продвижение рекламы.
Все видео = кошмарный объем набора научных слов, названий, действий = итог это просто СЛОВОБЛУДИЕ И НЕТ НИЧЕГО ПОЛЕЗНОГО, даже скажу прямо = это все вредно смотреть и слушать !!, особенно для людей внушаемых и обладающих искусственным интеллектом, в голове которых говорит телевизор или теперь еще ютуб.
Не верьте этим долдонам ни мига, это интеллектуальный и душевный ЯД.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
33 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (07-12-2021), Alex66 (17-09-2021), Anatoly55 (14-08-2021), dim (23-03-2023), galla (14-08-2021), igor2804 (14-08-2021), LadyTA (25-08-2021), Maratovna (15-08-2021), piumina (16-08-2021), roman444uk (14-08-2021), snark (16-08-2021), Tari (23-06-2022), Versaveia (16-11-2021), victordvvv (16-08-2021), Yustas57 (05-11-2021), Александр66 (07-09-2021), Алексаша (23-09-2021), Анетт (20-08-2021), Виктор8 (12-12-2021), Илья (15-08-2021), Княженика (14-08-2021), Кремышев (19-11-2021), Лара-М (17-08-2021), Маринка Солнечная (16-08-2021), Мария11 (28-08-2021), МИЛУСЯ (29-08-2021), Нэлли (18-11-2021), Пумба (15-08-2021), Радей (30-10-2021), Репа (11-01-2022), Сергеев (14-08-2021), Чудоелочка (19-12-2021), юри (02-09-2021)
Старый 04-11-2021, 21:27   #1694
 
Аватар для Woz
 
Регистрация: Jan 2007
Адрес: СПб
Сообщений: 305 Поблагодарил: 340
Поблагодарили 904 раз(а) в 239 сообщениях
Файловый архив: 28
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Цитата:
Сообщение от Василий Посмотреть сообщение
Спасибо !

Все видео = кошмарный объем набора научных слов, названий, действий = итог это просто СЛОВОБЛУДИЕ И НЕТ НИЧЕГО ПОЛЕЗНОГО, даже скажу прямо = это все вредно смотреть и слушать !!
Ребята с этого канала, если не ошибаюсь, продвигают БАДы. Я немного пролистал видео - говорят грамотно, тему знают, но фактами немного играют и выводы делают в свою сторону, как и все мы
Многие, думаю, встречались с информацией о широком распространении атеросклеротических поражений во время войны ( в концлагерях, когда люди по долгу голодали), и в слаборазвитых странах. Склеротические поражения в этих случаях связаны с длительным недополучением важных белков и сильныс стрессом. Считается, что последний фактор больше всего влияет на развитие заболевания. Ну, и лечебное голодание и грамотное малоедение не сравнить с жизнью в проголодь в тех случаях.
Для себя в очередной раз сделал вывод о большой значимости положительного психологического настроя при голодании.
Кстати, скажу кромолу, но естественный отбор рулит. И в некоторых случаях против генетики не попрешь ни ЗОЖем, ни медициной. Так что "делай что должен, и ..."
В некоторых случаях медицина может спасти, в других - ЗОЖ.
Здесь то и может выручить широкий кругозор и критическое мышление.
Так что смотрите, думайте, экспериментируйте и делитесь опытом.
С языка чуть не сорвалось : "Не доверяйте авторитетам",- но Василию можно, хоть и не во всем ;-) У него ведь свой опыт, своя генетика, свой путь.

Василий, кстати, как боретесь с воспалениями?
Сейчас чаще сталкиваетесь?
__________________
Все пройдет. Наступит завтра.
Woz вне форума   Ответить с цитированием
17 пользователей сказали Woz спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (07-12-2021), galla (14-11-2021), piumina (09-11-2021), Versaveia (16-11-2021), Winter (05-11-2021), Yustas57 (05-11-2021), Алик (06-11-2021), Валерия57 (05-11-2021), Илья (11-11-2021), Княженика (08-11-2021), Кремышев (05-11-2021), Лара-М (05-11-2021), Мария11 (05-11-2021), МИЛУСЯ (16-12-2021), Сергеев (05-11-2021), чекин (06-11-2021), Чудоелочка (19-12-2021)
Старый 13-11-2021, 13:06   #1695
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Цитата:
Сообщение от Woz Посмотреть сообщение
... Василий, кстати, как боретесь с воспалениями? ...
Я с ними не борюсь. Это процесс оздоровления. Я Им помогаю оздоровить меня.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
19 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (07-12-2021), dim (23-03-2023), galla (14-11-2021), Maratovna (26-01-2022), piumina (13-11-2021), snark (15-11-2021), Versaveia (16-11-2021), Yustas57 (13-11-2021), Виктор8 (13-11-2021), Илья (19-11-2021), Княженика (13-11-2021), Кремышев (13-11-2021), Лара-М (13-11-2021), Мария11 (14-11-2021), МИЛУСЯ (15-11-2021), Нэлли (06-12-2021), Пумба (13-11-2021), Сергеев (13-11-2021), Чудоелочка (19-12-2021)
Старый 14-11-2021, 08:38   #1696
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Решился написать. Может кому поможет.
Постараюсь косвенным языком, чтоб не навредить каналу.

Спустя 2 недели после выборов сентября почувствовал резкое недомогание.
3-4 дня сильнейшая ломка тела, мышц, суставов, связок.
Боли головы, расплющенное сознание, пошел рост температуры.
Все это на фоне резкого роста модной статистики.
На 5 день температура более 38 (более 20 лет не было выше 37,3).
Соплей Нет, макрот Нет, редкий чих.
Стало понятно однозначно — это не ОРВИ, не ОРЗ, не грипп, короче — не инфекция.
Понял одно — серьезное отравление ядом. Идет мощнейший токсикоз.
Скорее всего воздушно капельным путем. Т.к. пью воду свою очищенную из колодца, пищу ем свою и т.*д.
Надо как то помочь организму. Звоню жене — срочно привези витамин С в пакетиках
Начал лечение и сразу стало немного легче. 4 раза в день по пакетику витамина С по 2,5 гр — как реальная помощь в окислительных процессах токсинов + 2 раза в день аспирин — разжижение крови для кровотока + обильное питье + потение. Через 2 дня температура менее 38 ( далее уже не мерил не интересно ). Смог читать компьютер и смотреть интернет и познавать процесс отравления ядом. От известных ядов помогает дыхание паров мед спирта. Брал намордник смачивал водкой и 4 раза в день по 3-5 минут дышал этим. Как смог ходить не шатаясь и не держась за стены — пошел гулять по лесополосе ( живу за городом). Сколько мог в одну сторону потом обратно. С начало 20мин туда и обратно, потом по 40 мин, теперь по 1,5 часа туда и 1,5 часа обратно. Физ занятие и потение на свежем воздухе эффективно очищает организм и легкие. При этом выделяется ( только на свежем воздухе + физ нагрузки ) внутренний этанол ( спирт ), до 1 гр на массу мышц и помогает выводить из тела токсины расщепляя их.
Пил вит С и дышал 4-5 дней. Далее только ходьба, питье и начало физ занятий. Итог плющело 4 недели. Только на 5 недели смог пойти к себе в подвал и начать заниматься ( восстанавливаться ) отягощениями. Сейчас по моему 6 неделя закончилась, физ данные восстановил на 80%, осталось немного, думаю недели 2 восстановлюсь полностью.
Справка, в моем окружении ( место работы, там много организаций ) так же заболело в это же время, не менее 20 человек. Симптомы аналогичны, лично беседовал. Кому нужны больничные обратились к врачам. Им определии модную повидлу.
Через 2 недели жену подкосило. У нее температура была выше 39 + … Спасал тем же самым + водочные обтирание ( жар сбавить ) до 4 раз в день, реально снижало температуру более чем на 1 гр., на ночь парацетамол. Каждую ночь ( 7 ночей) супер обильное потение ( у меня было 3 раза ) = вывод яда. Температура через 2-3 дня стала не выше 37,5. Сейчас восстанавливает физ. подготовку. Думаю через 2 недели все восстановиться.

Видимо пришло время травить тараканов. Можете погуглить такие слова как пг = мг , фо = с = ген, и посмотреть признаки этого, видимо есть и другие вещества. Можете подойти к зеркалу и посмотреть = если вы там не видите таракана — то вы сильно ошибаетесь.

Лично я теперь такие места как фитнес, бассейны, ТЦ не посещаю ( у нас есть еще места где на ку-ку не обращают внимание). Видимо в таких местах хорошо проводят обработку от тараканов, в том числе и через вентиляционные системы, а также внимательно смотрю на небо, осадки, самолеты, как бы не попасть под обработку от тараканов.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
35 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение:
arbarus (27-11-2021), dim (23-03-2023), galla (16-11-2021), Iosif (16-11-2021), Irony (14-11-2021), John Smith (06-12-2021), Kreo (17-11-2021), Larsen (11-12-2021), LeTo (02-02-2023), Maratovna (26-01-2022), Olga A (16-11-2021), piumina (17-11-2021), roman444uk (14-11-2021), Tari (23-06-2022), Versaveia (16-11-2021), wowa88 (14-11-2021), Алексей_75 (15-11-2021), АлНик (06-12-2021), Виктор8 (15-11-2021), Знахарь (14-11-2021), Илья (19-11-2021), Княженика (14-11-2021), Кремышев (14-11-2021), Лара-М (14-11-2021), МаринаП (14-11-2021), Мария11 (14-11-2021), МИЛУСЯ (15-11-2021), Мольфарка (14-11-2021), Нэлли (15-11-2021), Протехидо (14-11-2021), Пумба (14-11-2021), Репа (11-01-2022), Сергеев (14-11-2021), чекин (19-11-2021), Чудоелочка (19-12-2021)
Старый 11-12-2021, 14:26   #1697
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Привет Всем !

Вот прошло 5 недель как стал восстанавливаться после супер отравления, которое называют повидлом.
Сегодня могу сказать — полностью восстановился. Сила, скорость , выносливость, пищеварение, сон, самочувствие, в том числе нервное и психологическое, все восстановилось!!
При чем кое что стало даже лучше, существенно. Организм видимо очистился и еще от чего то не полезного. У жены процесс на 2 недели позже пошел. Она еще восстанавливается, но уже бегает и штангу таскает, но пока в режиме 60-70%, о начинала практически с нуля, пройти 3 км и то было трудно.
Жизнь существенно изменилась за 2 года у многих. У меня также, работа, режим и даже питание, питание подстраивается под текущие потребности и возможности.

Мой режим и питание. Утром зарядка 40-50 мин и окунание в прорубь — как всегда. Утром чай с медом, в 10 часов съедаю 4-5 яблочек своих из сада, по размеру они разные не калиброванные, не крупные как в магазине. В обед 13 придумал себе новое блюдо. Немного мелко порубленной квашенной капусты 5 столовых ложек+ гречневая каша примерно 5 столовых ложек + сливочного масла грамм 30 = получается пиалка не большая, разогреваю в печке СВЧ на работе и обедаю. В 15 чай, в 16 тренировка 3 раза в неделю 2 часа в подвале у себя дома со штангой и с гантелями и с гирями из них теперь 30 минут разминка и растяжки = старость не позволяет сразу нагружаться. В другие дни = еще 4 раза = гуляние — быстрая ходьба по 2 часа по обочине меж поселковой дороги ( в бассейн не пускают, лыж нет — нет снега). В Воскресенье 3 часа.
После тренировки — питье воды и два приема пищи. Это овощи с сыром или с мясом или с рыбой + кусочек хлеба, а на ночь выпиваю и съедаю стакан настоянной и размоченной сухой кураги.

Спасибо соседу, еще 15 лет назад когда были и деньги и силы и я построил дом = он меня надоумил в пустом подвале сделать спорт зал и не превращать это помещение в сборище хлама. Тогда это стоило все это в 5 раз дешевле, а то и в 7 ( железо), теперь я бы это могу не осилить. У меня есть все и полупроф дорожка, гири, рама, лавка, турник и брусья. Две штанги, одна дешевая в раме, вторая ELEIKO ( кто знает тот поймет) на помосте. Помост благоустроил себе в сентябре 2021, ожидая все эти запреты. Купил прессованную резиновую крошку в плитах ( для спорт залов ) и выложил себе помост 3 * 2,5 метра. Теперь на нем и рву и толкаю и тяну и могу все это не боясь бросать.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
38 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение:
Admin (13-12-2021), dim (23-03-2023), Edisson (14-12-2021), Iosif (13-12-2021), John Smith (11-12-2021), LeTo (02-02-2023), Maratovna (26-01-2022), NeznaYka (13-12-2021), piumina (15-12-2021), snark (11-12-2021), Tari (23-06-2022), Versaveia (11-12-2021), victordvvv (12-12-2021), Yustas57 (11-12-2021), Алексей_75 (11-12-2021), Алик (12-12-2021), Валерия57 (11-12-2021), Виктор8 (12-12-2021), Илья (12-12-2021), ИрКа (13-12-2021), Княженика (11-12-2021), Константин35 (12-12-2021), корнак7 (04-01-2022), Кремышев (11-12-2021), Лара-М (12-12-2021), ЛГТ (13-12-2021), Львица (20-12-2021), МаринаП (12-12-2021), Мария11 (13-12-2021), МИЛУСЯ (11-12-2021), николай (12-12-2021), Нэлли (28-12-2021), Пумба (11-12-2021), Ранетка (11-12-2021), Репа (11-01-2022), Сергеев (11-12-2021), Тави (12-12-2021), Чудоелочка (19-12-2021)
Старый 16-12-2021, 08:56   #1698
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,111 Поблагодарил: 21,848
Поблагодарили 50,037 раз(а) в 7,200 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Цитата:
Сообщение от Василий Посмотреть сообщение
из них теперь 30 минут разминка и растяжки = старость не позволяет сразу нагружаться.
Я тоже стал долго разминаться, дольше чем сама тренировка. Если тренируюсь ранним утром то разминка стала доходить порой до 2х часов по готовности суставов в последнюю очередь к работе. Если начать тренировку раньше до появления чувства готовности, то какая то техника корявая получается. Ну 2 часа это конечно максимум, обычно за 1 час прихожу в состояние ОБГ(оптимальная боевая готовность).
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
dim (23-03-2023), John Smith (16-12-2021), piumina (17-12-2021), Tari (23-06-2022), Versaveia (16-12-2021), Yustas57 (16-12-2021), Валерия57 (16-12-2021), Княженика (19-12-2021), Кремышев (16-12-2021), Лара-М (16-12-2021), Мария11 (21-12-2021), МИЛУСЯ (19-12-2021), Нэлли (28-12-2021), Пумба (16-12-2021), Чудоелочка (19-12-2021)
Старый 19-12-2021, 17:16   #1699
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Воскресные лыжные зарисовки.
Вот и первый снег у нас в Самаре пригодный для лыжных прогулок. С утра пришлось час потратить на чистку двора от снега ( ночью много выпало ). Так что на прогулку на 1,5 часа позже. По периметру озера 11,5 км по первому глубокому снегу.
Рыбаки высыпались, в основном молодые и с детьми 6-10 лет. Не то что 13 лет назад — одни пенсионеры были!, а теперь даже рыбачки !
И самое главное — увидел лыжника идущего по моему следу ! Это в первый раз за 10 лет, обычно они просыпаются только к часу дня и то редко, но в прошлые года заметил, что кто то ходит частично по моей лыжне — если она не засыпалась. Идет быстро сильно и уверенно, стало интересно, дождался, заговорили.
Итог — мужчина 79 лет !! бывший спортсмен, велосипедист, Живее меня, ноги так и бегают, я так быстро уже не могу ( надеюсь пока ). Говорит — каждый день ходит, если не ниже -12 грС. И пояснил, ему тренер еще в 60 года (20 века) сказал, что наши легкие не для мороза. Холод убивает альвеолы в верхних дых путей и производительность легких падает, а им велосипедистам легкие нужны с полной отдачей !! Вот так !! А тренеры в 20 веке в СССР были с высшим физкультурным образованием !!
В общем посмотрел я ему убегающему в след с надеждой хоть просто выходить на улицу и подышать в его возрасте.

Потом встретил рыбака чуть старше меня. Давно его вижу, лет 10. Ранее с женой рыбачил, теперь один. Давно в феврале (2021) с ним разговорились, ему важно было поговорить, т.к двое его родственников в возрасте ушли из жизни будучи в реанимации с определением повидло. Самое интересное, что туда они пришли сами на своих ногах из-за страха температуры в 37 гр. И тогда его интересовал вопрос = как быть ?? принять процедуру или нет ?? и спрашивал советы у меня, я ему ответил = советы не даю, а сам пока не буду.
Ну и теперь при разговор он рассказал, что принял процедуру еще в марте с женой, но вот летом в августе где то подцепили повидлу и заболели, правда легко, всего 10 дней с температурой более 38 гр и болью во всем теле, ломкой и сонливостью, но зато ЛЕГКО, т.к. не попали в реанимацию. Я его спрашиваю, а почему в больницу не пошли = ответ простой = опасно. Он видимо стал догадываться.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
25 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение:
dim (23-03-2023), Iosif (20-12-2021), John Smith (23-12-2021), Maratovna (26-01-2022), Oleg. (24-12-2021), piumina (20-12-2021), roman444uk (19-12-2021), Tari (23-06-2022), Versaveia (20-12-2021), Yustas57 (19-12-2021), Валерия57 (19-12-2021), Виктор8 (19-12-2021), Илья (20-12-2021), Княженика (19-12-2021), Кремышев (20-12-2021), Лара-М (20-12-2021), Львица (20-12-2021), Мария11 (21-12-2021), МИЛУСЯ (19-12-2021), николай (20-12-2021), Нэлли (28-12-2021), Пумба (19-12-2021), Репа (11-01-2022), Сергеев (19-12-2021), Чудоелочка (19-12-2021)
Старый 24-12-2021, 09:58   #1700
 
Аватар для Roman K
 
Регистрация: Dec 2019
Адрес: Темрюк
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 38 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Ссылка на исследование где не продвигают бады :) https://academic.oup.com/jn/article/129/11/2005/4721856
Отзыв на русском https://www.youtube.com/watch?v=5IwBqaYc0lA

Последний раз редактировалось Roman K; 24-12-2021 в 12:18..
Roman K вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Roman K спасибо за это полезное сообщение:
Oleg. (24-12-2021), Versaveia (24-12-2021), Yustas57 (24-12-2021), Княженика (24-12-2021), Кремышев (24-12-2021), Лара-М (24-12-2021), Мария11 (25-12-2021), Сергеев (24-12-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") Vovec Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 4 22-04-2009 11:49


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:56. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter