|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
Результаты опроса: Делаете ли Вы зарядку? | |||
Я делаю зарядку | 50 | 52.63% | |
Я не делаю зарядку | 45 | 47.37% | |
Голосовавшие: 95. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-10-2006, 05:13 | #11 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Tomsk
Сообщений: 1,202
Поблагодарил: 2,602
Поблагодарили 1,688 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Зарядка"
Утром сил нет - сплю до последнего. Занимаюсь вечером за 2 часа до сна. И то не всегда.
__________________
Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев. Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях". |
29-10-2006, 12:36 | #12 |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Я Вселенная!
Сообщений: 1,509
Поблагодарил: 2,048
Поблагодарили 1,006 раз(а) в 566 сообщениях Файловый архив: 16
Закачек: 0
|
Re: "Зарядка"
Я тоже иногда утром не могу себя заставить, или не успеваю, зато вечером часа по 2 могу совершенствовать свои навыки в область зарядки. И спать ложусь с удовлетворением, что я сделала столько много!!! Хотя принято считать (и ассоциации со словом зарядка) именно как сутренним мероприятием, но я считаю, что каждый выбирает время для зарядки самое оптимальное. Ведь лучше не торопясь вечером, с чувством, с толком, с расстановкой, чем бегом, по быстрому утром. Правда же?
Последний раз редактировалось Кatrina; 29-10-2006 в 12:41.. |
29-10-2006, 13:13 | #13 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 256
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 116 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Зарядка"
"В нашей семье по утрам зарядку делает только мобильник" :)
__________________
Иван Максимов |
Следущий пользователь сказал Maximov спасибо за это полезное сообщение: |
Grustnaya (25-03-2008)
|
29-10-2006, 13:21 | #15 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Волгоград
Сообщений: 655
Поблагодарил: 423
Поблагодарили 608 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Зарядка"
Кatrina,
Мне зарядка даёт прежде всего хорошее настроение.Уже учеными доказано, что после 15 минут активной физической нагрузки организм начинает вырабатывать гормон счастья - эндорфин. Они, конечно,(гормоны эти) и вечером не помешают, но я для себя нахожу более целесообразным зарядиться ими с утра)))) А вечером можно танцевать, например, или просто прогуляться пару остановок после работы, но уже с другой целью - "сжечь" побольше Ккалорий)))) |
4 пользователей сказали Sweet спасибо за это полезное сообщение: |
29-10-2006, 13:25 | #17 |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Я Вселенная!
Сообщений: 1,509
Поблагодарил: 2,048
Поблагодарили 1,006 раз(а) в 566 сообщениях Файловый архив: 16
Закачек: 0
|
Re: "Зарядка"
Sweet, я с тобой согласна полностью. Но, что как говориться поделать. Надо то оно надо, да только насиловать себя для выработки гормона счастья как не очень хочется.
|
Следущий пользователь сказал Кatrina спасибо за это полезное сообщение: |
Mariam (11-01-2007)
|
29-10-2006, 13:32 | #18 | |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 256
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 116 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Зарядка"
Цитата:
Так что давайте с завтрашнего утра ВСЕ ВМЕСТЕ ПРОСНЁМЯ И СДЕЛАЕМ ЗАРЯДКУ!!!
__________________
Иван Максимов |
|
2 пользователей сказали Maximov спасибо за это полезное сообщение: |
Koshka (01-08-2008),
начюспортсмен (07-05-2007)
|
29-10-2006, 13:42 | #19 | ||
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 256
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 116 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Зарядка"
Цитата:
Цитата:
__________________
Иван Максимов |
||
29-10-2006, 15:31 | #20 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Волгоград
Сообщений: 655
Поблагодарил: 423
Поблагодарили 608 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Зарядка"
Да я,Иван,оценила твой юмор...Просто хотела узнать про твои обливания...Я,признаться,тоже обливалась в 15 -17 лет.А потом универ, общага, как-то навык потеряла...)))
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
"Молодо-зелено" или "как я провел лето" :) | aR_DTrue | Архив | 7 | 22-06-2011 07:19 |
Схема заболевания "я простудился", "меня просквозило". | Jseven | Болезни и симптомы | 161 | 22-02-2008 22:21 |
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" | Okkerville | Библиотека | 2 | 28-10-2007 19:46 |
Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь" | Putin_IRL | Библиотека | 0 | 16-09-2006 13:58 |
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? | ta-ta | Беседы о жизни | 12 | 12-08-2006 19:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|