|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-02-2020, 13:45 | #61 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,194
Поблагодарил: 41,737
Поблагодарили 54,590 раз(а) в 6,178 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ - пока цель не будет достигнута
Да, так безопаснее.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
3 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
12-02-2020, 18:31 | #62 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Russia
Сообщений: 496
Поблагодарил: 289
Поблагодарили 1,623 раз(а) в 478 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ - пока цель не будет достигнута
ну посмотрите как то забавно, суде по всему мое состояние должно было быть хуже , ведь сегодня уже 4й день заканчивается, а я себя начинаю чувствовать лучше и лучше, голова не болит, не сонливость, нету жажды, голова не кружится, как то необычно хорошо, отдышки нет
думаю сегодняшний боль было из за утомление,, так как вес день было на нагох и читала лекции, первые дни была ужасная депрессия, не могла читать и нечего делать а сейчас все это прошло, стала лучше если самочувствие будет так хорошо как сегодня может и завтра буду голодать??? не знаю просто так хорошо некогда не было, жалко бросать голод когда все так хорошо ну? что скажете??????? да забила сказать, под вечер отвес ещё 900 гр |
4 пользователей сказали Toma95 спасибо за это полезное сообщение: |
13-02-2020, 04:22 | #63 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Russia
Сообщений: 496
Поблагодарил: 289
Поблагодарили 1,623 раз(а) в 478 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ - пока цель не будет достигнута
и так день 5 СГ
вес 98,4 (-1,4)(-5,5 за 4 дня) самочувствие хорошо голова хорошо работает, не где не болит и не беспокоит, полно егери, пить и кушать н хочется |
5 пользователей сказали Toma95 спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (13-02-2020),
galla (13-02-2020),
olghina75 (13-02-2020),
Екатерина67 (26-02-2020),
Кремышев (13-02-2020)
|
13-02-2020, 08:02 | #64 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Russia
Сообщений: 496
Поблагодарил: 289
Поблагодарили 1,623 раз(а) в 478 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ - пока цель не будет достигнута
ещё хотелось бы написать что у меня голодание мягкое, то есть я и уминаюсь, и через день принимаю душ, и зубы чищу но без пасти, просто с водой,
короче контакт с водой есть получается не такая уж я верна ко своей СГ, Sorry |
4 пользователей сказали Toma95 спасибо за это полезное сообщение: |
13-02-2020, 08:28 | #65 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ - пока цель не будет достигнута
Как это не верна?!это мягкий вариант СГ..так что всё по правилам!!!!
|
4 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение: |
13-02-2020, 08:36 | #66 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Russia
Сообщений: 496
Поблагодарил: 289
Поблагодарили 1,623 раз(а) в 478 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ - пока цель не будет достигнута
ну по другому не представляю, так как работаю, не могу без умывания.
спасибо моя хорошая. для меня так легче голодать на форуме, очень помогает ваши советы и поддержка, |
5 пользователей сказали Toma95 спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (14-02-2020),
galla (13-02-2020),
olghina75 (13-02-2020),
Екатерина67 (26-02-2020),
Кремышев (13-02-2020)
|
14-02-2020, 03:44 | #67 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Russia
Сообщений: 496
Поблагодарил: 289
Поблагодарили 1,623 раз(а) в 478 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ - пока цель не будет достигнута
добрый день друзья мои
выход и так вес сегодня 97,2 (-1,2)(-6,7 за 5 дней) самочувствие прекрасное, этот голод далось очень легко, только первые дни были головные боли, а так был прекрасно, я смогла и дольше голодать просто не хотела сделаю перерыв и опять пойду на 5 дней, уже выпила 30 гр воды, как я понимаю не надо первый день много пить, где то 1,5 литра, и буду выходить или на кефире или на свежовыжатих соках подскажите пожалуйста какой вариант лучше чтобы не набирать вес? |
4 пользователей сказали Toma95 спасибо за это полезное сообщение: |
14-02-2020, 04:58 | #68 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,194
Поблагодарил: 41,737
Поблагодарили 54,590 раз(а) в 6,178 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ - пока цель не будет достигнута
Цитата:
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
|
4 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
14-02-2020, 06:03 | #69 | |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Russia
Сообщений: 496
Поблагодарил: 289
Поблагодарили 1,623 раз(а) в 478 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ - пока цель не будет достигнута
Цитата:
утром в доме не было кефира сегодня куплю, выпила один стакан свежевыжатого сока из грейпфрута и апельсинов разбавленный с водой 1/3 соотношением, уже работала жкт, а по поводу воды? сколько можно пить? |
|
4 пользователей сказали Toma95 спасибо за это полезное сообщение: |
14-02-2020, 07:56 | #70 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,194
Поблагодарил: 41,737
Поблагодарили 54,590 раз(а) в 6,178 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ - пока цель не будет достигнута
Пейте по желанию, но не меньше 2-3 литров. Это вместе с соками.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
5 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (14-02-2020),
galla (14-02-2020),
olghina75 (14-02-2020),
Toma95 (14-02-2020),
Екатерина67 (26-02-2020)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Лямблиоз будет побежден, победа будет за нами! | Bulat | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 12 | 02-03-2014 16:52 |
Пока не увижу 130 кг на весах (10+...) | Ledi_Myrka | Примеры успешно проведенных голоданий | 711 | 03-11-2011 22:30 |
пока 7-дней | Yoshimitsu | Примеры успешно проведенных голоданий | 12 | 18-05-2011 17:39 |
Спонсорские ссылки: | |
|