|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ). |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-05-2011, 11:17 | #1 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Cухое голодание (5+5)
Нечаянно для себя проголодала 5 сухих дней .
Планировала неделю водного, но, поскольку, находилась на даче, решила первые сутки насухо, чтобы клизмами не заморачиваться. И не заметила, как пять дней прошло. Голодание было не строго сухое - руки мыла, утром умывалась, влажность воздуха была большая (природа, река). Контакта с пищей почти не было. Состояние было хорошее ( по сравнению с водными голоданиями) - лишь легкая заторможенность. Даже КД на четвертый день не осложнили и прошли на удивление "мирно" (обычно, если совпадает с голоданием, то без тормозов). Раньше больше 48 часов насухо не голодала и считала, что сухое - очень трудное голодание. Теперь не знаю, а что это было? По ощущениям, могла бы еще несколько дней. Но не рискнула. Выходила на воде - 2 дня вода, два дня соки (лимон, грейпфрут, апельсин, яблоки). На второй день пития соков почувствовала характерную "сердечную слабость", под глазами залегли темные круги как синяки. Давление 107/82 (обычное 110/70), пульс 92. Стало ясно, что пора вводить соль. В задумчивости посолила помидор не морской, а обычной солью. И перешла на овощи - огурцы, помидоры, зелень. Много укропа - от отеков. Видимых отеков не было, но вес прибавился. Начинала голодать при весе 62 кг, вышла 57. По результатам этого голодания сделала очередной вывод - как мало еды (и воды ) мне теперь нужно. Хотела после него лето на сыром, но никак не дается сыроедение. Пока вареного не поем - не человек. Организм стремится вернуть какой-то статус-кво и не хочет сыроедить 100%-но. Постараюсь, хотя бы, еще уменьшить объем пищи. |
38 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
cvetraduga (24-05-2011),
Derby (10-06-2011),
Desire (18-06-2012),
eremita56 (22-02-2016),
LadyTA (01-07-2011),
LeVV (21-05-2013),
Ludmila_ (18-05-2011),
mako8ka (28-10-2011),
MasterGoy (22-09-2011),
mdnadin (21-09-2011),
Nicoleta (09-08-2022),
Peace13 (20-05-2013),
Putnik- (29-12-2012),
Summer Rose (16-08-2011),
Tasha_Gaiter (22-05-2011),
TatSu (14-07-2018),
Voldy (01-04-2012),
Vovec (17-05-2011),
Александра-Н (05-11-2012),
Арсения (13-02-2013),
Багира (17-05-2011),
Вадим64 (21-09-2011),
Вайнашечка (29-02-2012),
Гуська (17-06-2011),
Иштар (30-10-2011),
Лёся (27-01-2019),
Линалу (01-12-2013),
Наталья Наяда (17-05-2011),
Нелля (22-09-2013),
Олег1099 (21-09-2011),
Постник (26-06-2011),
Тонечка (06-12-2013),
тоша (06-05-2012),
Юлия 77 (24-08-2016),
Яна (18-06-2011),
_as_ (17-05-2011)
|
15-09-2011, 13:55 | #2 | |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Подсобка-3
Цитата:
Третий день СГ. Вес 62,5 кг, АД 106/67, пульс 71. Начинала с веса 66 кг. Это результат полного попустительства - непомерного поедания ("а напоследок я пожру") пирогов и прочего мучного-кондитерского. Готовилась к голоду: лишний вес пригодится , тем более на сухом. В первый день кишечник, как в прошлый раз, почему-то не очистился. Пришлось так голодать, с отходами в кишечнике. На второй день был толстый белый налет на языке и тяжесть в затылке. В остальном самочувствие нормальное. Сегодня уже слабость (КД, как всегда, "вовремя" начались). Зато налет почти пропал. Контакта с водой стараюсь избегать. Не умываюсь. Руки иногда мою. То по забывчивости, то по необходимости - кормила в лесу голодного кота китекетом, вся перемазалась, открывая ему упаковку руками. |
|
7 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (18-06-2012),
mdnadin (21-09-2011),
mister (15-09-2011),
Наталья Наяда (22-09-2011),
Нелля (22-09-2013),
Пчёлка Майя (14-10-2011),
тоша (06-05-2012)
|
15-09-2011, 14:01 | #3 | |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,030 раз(а) в 6,721 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Подсобка-3
Цитата:
Опять? Понравилось? Вряд ли умывания и купания влияют на СГ. Есть версии, что эти отходы впитывают и удерживают от повторного всасывания токсины (но это наверное только сыроовощные отходы. Ты что перед голоданием ела?) Вся обзавидовалась.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
|
15-09-2011, 14:16 | #4 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Подсобка-3
Да возьму. Вот после этого голода сразу и ...
Я же 2,5 года не ела мучного и вес легко держался. А после переезда в Москву началось - уж очень любопытно было всё попробовать. Тут узбеки так вкусно пекут и на каждом углу: лепешки на тандыре, пироги, пирожные на тандыре , пасхальные куличи на тандыре... Я подсела на слойки с грибами (на тандыре ) и осетинские пироги с сыром и зеленью. А еще кутабы Да. Легче водного. И надо же найти границу хорошего самочувствия. В прошлый раз не было времени на экперименты, теперь есть. Всё. И много (по гостям ходили). Самое "ужасное" - жареная картошка с грибами, шоколадный торт. Напоследок полведерка малины (маленького). Нет, жалко было. В садах кошек бросают осенью или они сами убегают, а хозяева уезжают. И вот за мной ходят по пятам. Купила в киоске корм, котяра как увидел упаковку, чуть не рехнулся. Я еле открыла, он морду туда все толкал, пока я возилась со швом. Пока закончила открывать, все было съедено. А мне пришлось руки мыть. |
6 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (18-06-2012),
mdnadin (21-09-2011),
Наталья Наяда (22-09-2011),
Нелля (22-09-2013),
Пчёлка Майя (14-10-2011),
тоша (06-05-2012)
|
15-09-2011, 14:24 | #5 | |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,030 раз(а) в 6,721 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Подсобка-3
Цитата:
Я вот тут сырой картошкой с хумусом все крайнее время обедаю. Народ на работе уже привык. Ты того... не переусердствуй...
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
|
15-09-2011, 15:10 | #6 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Подсобка-3
У меня опять, как в прошлый раз, горло начало гореть - как будто компресс лежит. И слюна повышенно выделяется.
Повышенно - для СГ. |
15-09-2011, 15:13 | #7 |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,030 раз(а) в 6,721 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Подсобка-3
Значит организма что-то делает (избавляется от вышеперечисленной еды )
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
16-09-2011, 05:27 | #8 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Подсобка-3
Четвертый день СГ.
Слабость (КД в разгаре), сердцебиение, во рту вкус крови. Ночью болели ноги, как будто сосуды. На левом боку некомфортно лежать - сердцу не нравится. Зато хорошая погода. Вокруг все еще цветет (цветы). Воздух влажный - приятно. Кажется, что могу часами сидеть и смотреть на природу. Уже не волнуют, как в первые дни, малина на кусте и яблоки на яблоне (уральские наливные ) |
7 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (18-06-2012),
mdnadin (21-09-2011),
Виктория-Viktoriya (07-08-2012),
Наталья Наяда (22-09-2011),
Пчёлка Майя (14-10-2011),
тоша (06-05-2012),
Юлия 77 (24-08-2016)
|
16-09-2011, 05:45 | #9 |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,030 раз(а) в 6,721 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Подсобка-3
Китикэт не снится?
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
16-09-2011, 05:56 | #10 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Подсобка-3
Нет. Снится работа. Видимо, меня там вспоминают.
Кстати, еще в прошлый раз обратила внимание - на сухом сон нормальный и даже избыточный. На водном высыпаюсь часов за пять. А тут никаких проблем, сплю как сурок. И ночью, и днем. И время быстрее идет. Хотя все равно какая-то заторможенность присутствует. Читать не тянет. Впадаю в созерцательность и сижу\лежу. |
9 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (18-06-2012),
eremita56 (22-02-2016),
Larson4ik (24-09-2011),
mdnadin (21-09-2011),
Olesyaby (27-03-2012),
Наталья Наяда (22-09-2011),
Пчёлка Майя (14-10-2011),
тоша (06-05-2012),
Юлия 77 (24-08-2016)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Flawless: Cухое голодание 5+ vs мокрое 15 | Flawless | Архив | 10 | 05-05-2012 19:27 |
Спонсорские ссылки: | |
|