|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
30-09-2019, 08:19 | #51 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,151 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Воспитание характера.
Вчера не гуляла,провалялась весь день дома,поэтому отвес маленький.Выход из голода вес 68,4 кг.
Начало сердце колотиться,поеду в город потихоньку.Буду выходить из голодовки. |
30-09-2019, 09:24 | #52 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Воспитание характера.
Удачи. сколько получился общий минус ?
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
30-09-2019, 17:25 | #53 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,151 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Воспитание характера.
Katarinaotress, где-то кг 6.Но я хочу сейчас в октябре периодически поголодать, и к ноябрю взвеситься ,мне важно,чтобы вес стабилизировался.Надеюсь в ноябре увидеть реальную цифру.Вообще я начала голодать в первый раз осенью 2018 года.Тогда вес был 86 кг.С голодовками сбросила и удержала до 74кг.Чему очень рада.Стремлюсь к тому,чтобы такими перебежками ,урывками и удержаниями дойти до оптимального веса.Поэтому уменьшение и промежуточные меньшие веса меня очень радуют.
Пытаюсь регулировать питание,есть один два раза в день,но пока при моей работе из-за долгого рабочего 12часового дня это сложно, к тому же я не могу легко находится среди людей,нервничаю и устаю от них, поэтому кушаю в периоды работы много,стоит менять образ жизни тоже, стремлюсь к этому,планы есть, но не все сразу. |
30-09-2019, 17:31 | #54 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,151 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Воспитание характера.
Сегодня вышла из голода, вышла неправильно,скушала много в течение дня,но зато чувствую себя спокойно и уверенно сейчас.Завтра у меня куча дел, поготовка к поездке.В среду уезжаю по делам с 6 утра в дороге.Поэтому выхода как такового не было.Но я знаю свой организм,после недели голода это не сильно страшно, к тому же из-за нехватки времени, я психологически паникую и не могу контролировать себя жестко.Поэтому еще и не похудела до нужного мне веса.Времени не хватает,я могу голодать только в отпусках, в свободное время и когда я одна, я себя хорошо чувствую и спокойно.
Всем хорошего голода и ровных выходов!!!!! |
30-09-2019, 20:19 | #55 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Воспитание характера.
Цитата:
Венкиан, удачи в поездке! Не нервничай! Ты всё-равно молодец! Возвращайся, ждём! |
|
30-09-2019, 20:41 | #56 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,151 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Воспитание характера.
На-Талия, спасибо за поддержку!!!!
|
01-10-2019, 13:03 | #57 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Воспитание характера.
удержать это самое главное.. два раза уже не удержала и вот после большого перерыва новый заход.. хочу в этот раз дойти до оптимального веса и поддерживать. Конечно с моим весом это займет не один месяц но я буду стараться
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
02-10-2019, 18:29 | #58 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Воспитание характера.
|
12-10-2019, 06:54 | #59 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,151 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Воспитание характера.
Всем привет,вес остается и держится в пределах 74 кг.Кроме этого,проявились ярко мои проблемы с ушами и головными болями,из-за маленькой физической нагрузки,вообще перестала гулять,заниматься собой,кроме этого,сладкое ,ем постоянно пирожные,печенье,сладости,плюс пью по литру яблочного сока в день,подняли сахар явно и из-за этого обострился воспалительный процесс.
Во-первых,в воскресенье чистка печени и потом с 15 октября в голод.С 1 ноября 2019 года на три месяца отказываюсь от сладостей,открытых сахаров,десертов и т.п.И стоит начать контроль сахара в крови,прогулки на улицах.Вот такие планы. |
12-10-2019, 20:26 | #60 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Воспитание характера.
Венкиан, привет, а почему не используешь сахарозаменитель?
Если очень любишь сладкое, три месяца не выдержишь, сорвёшься на него, будет ещё хуже. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Воспитание характера. | Венкиан | Основные дневники голодания | 7 | 09-10-2019 10:01 |
ВосПитание организма | Ящерица | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 107 | 20-01-2018 21:38 |
Воспитание ЗОЖ | Свобода | Архив | 12 | 27-08-2014 17:08 |
Воспитание ЗОЖ | Свобода | Архив | 3 | 15-08-2014 07:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|