|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-04-2013, 11:53 | #1 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 72
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 222 раз(а) в 65 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
Добрый день! Меня зовут Диана, мне 29 лет. Рост 165 см, вес 70 кг.
Многие болезни излечила правильным питанием, чистками, йогой. Чувствую себя намного лучше, чем 3 года назад. Три недели назад решила поголодать каскадно - 3 дня голодаю - 4 восстановление - 3 дня голодаю. Очень понравился результат. Стала есть больше сырых овощей и фруктов (около 60% всего рациона), похудела на 4 килограмма (было 74). Многие предупреждали, что как только начну есть - вес наберется еще больше, но пока не набирается. Решила по средам устраивать разгрузочный день на воде. А чуть позже (когда позволят дела) устроить еще один каскад. От чего хочу избавиться: 1. Остался гастрит (наверное) 2. Есть узел в матке (маленький), УЗИ показало 3. Болезенные менструации (раньше вообще на стену лезла, сейчас терпимо - обхожусь без таблеток) 4. Высыпания на коже, как только что-то не то съем (например в кафе тортик). Возможно это с печенью что-то не так, если токсины сразу на кожу выводит. 5. Немного лишнего веса (не знаю сколько, буду смотреть по ощущениям) |
24-04-2013, 11:54 | #2 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 72
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 222 раз(а) в 65 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
Сегодня среда - однодневное голодание на воде (утром клизма)
Что-то очень обижена, причем если даже повода нет, я его придумываю и обижаюсь. Сейчас чуть попустило, но нужно разобраться в себе |
13-05-2013, 16:04 | #3 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 72
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 222 раз(а) в 65 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
Еженедельные голодания проходят успешно - вес потихоньку снижается.
Сегодня выход из трехдневного голодания - на свежевыжатых соках. Вес утром был - 66 кг Когда затеяла все это (1 апреля) вес был 74 кг. |
4 пользователей сказали Diana_ спасибо за это полезное сообщение: |
13-05-2013, 16:06 | #4 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 72
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 222 раз(а) в 65 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
Про болезненные менструации - голодание помогло, стоит только перед самыми красными днями устроить один разгрузочный день на воде и абсолютно ничего не болит. В общем я довольна как слон
|
13-05-2013, 22:45 | #5 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: MO
Сообщений: 856
Поблагодарил: 5,066
Поблагодарили 5,230 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
хороший отвес, это здорово. мне вот тоже надо за месяц сбросить кг.8 , я разгрузку на кефире делаю, эффективно
__________________
Дневник №1. 30-ти дневное голодание. 2012 год. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14572 |
14-05-2013, 04:47 | #6 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 72
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 222 раз(а) в 65 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
у меня 8 кг за полтора месяца получилось - и я никуда не спешу, итак уже хорошо выгляжу
Разгрузочные дни у меня полностью на воде + чистки + выход один день на соках и свежих овощах и фруктах. Получается, что не только держу вес, но и в неделю отбавка в полкило, что достаточно приятно. |
14-05-2013, 06:31 | #7 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 72
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 222 раз(а) в 65 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
сегодня второй день выхода из трехдневного голодания. Ем только сырые овощи и фрукты - запускаю кишечник.
Утром вес был 65,7 кг |
11-07-2013, 05:33 | #8 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 72
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 222 раз(а) в 65 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
Давно не писала. Практикую однодневные голодания на воде раз в неделю.
Сейчас мой вес 63,6 кг. На следующей неделе постараюсь выложить фотографию ) Вчера попробовала вместо голодания арбузовую чистку, пока есть арбузы хорошо бы почистить почки. На следующей неделе возьмусь более основательно - в рецепте там нужно есть арбузы дня 3. На 10 кг веса 1 кг арбуза в день. И еще есть их ночью в горячей ванне. Из новостей - купила месяц назад шнековую соковыжималку, недорогую и хорошую. Это сказка!!! Столько вкусных соков в день я никогда не пила! А еще она легко моется и не шумит так, как центрифужные. Да и сок в холодильнике можно сутки хранить, не окисляется. В общем, я довольна как слон по всем параметрам |
11-07-2013, 05:38 | #9 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 72
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 222 раз(а) в 65 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
Забыла сказать, мой дневник за давностью заблокировали, так теперь я полностью в обсуждениях
|
13-07-2013, 06:49 | #10 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Там где лето
Сообщений: 2,056
Поблагодарил: 3,443
Поблагодарили 11,428 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
Диана, я так понимаю, ты привыкла уже к такому режиму? Входить кажый раз в голод не тяжело?
__________________
Гни свою линию Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...320#post927320 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Решил сбросить вес (21 день) параллельный дневник | Таттобу | Архив | 57 | 16-05-2013 04:52 |
Дневник голоданий. Общее оздоровление | Diana_ | Архив | 5 | 13-05-2013 16:00 |
-30, оздоровление.... | ! Glashka | Архив | 33 | 04-03-2011 09:38 |
Общее заболевание (хронические болезни) | maxfire | Болезни и симптомы | 0 | 12-09-2006 10:11 |
Спонсорские ссылки: | |
|