|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,500 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Другая жизнь или мой ЗОЖ
Привет всем,
На форуме я почти уже год, вела дневники в дни своих голоданий, много всего за этот году случилось и переменилось для меня, для моей семьи, большая часть перемен - положительные. Хочется поделиться и опытом моего личного ЗОЖ. Теперь обо всем по порядку: 1. Дневник завожу, чтобы общаться, делиться опытом, слушать советы, помогать (чем могу ![]() 2. Обещаний и клятв давать не буду, да и не зачем, я считаю, как и многие, что жесткие рамки ни к чему хорошему не приводят - лучше относится к себе с терпением и любовью, впрочем также относиться надо и к окружающим тебя людям. 3. Цель - переход на сыроедение, то есть опять же не хочу и не буду называть себя сыроедом, не хочу с "пеной у рта" доказывать всем, что питание, отличное от сыроедения, неприемлемо. Для меня сыроедение сейчас - это естественный процесс, все происходит само собой, постепенно, шаг за шагом. Конечно, я читала сайт Изюма и удивлялась мощному, психологическому давлению его историй - они впечатляют, многих даже зомбируют, но у каждого, тем не менее, организм свой, ЗОЖ свой, все свое - не будем всех "под одну гребенку" ![]() 4. Я несколько раз проводила уже короткие и средние (если можно так сказать ![]() Итак: начинаю свой дневник, буду рада всем гостям, сама планирую его посещать минимум пару раз в неделю - у меня довольно напряженный рабочий график, много командировок, также я редко сижу у компа дома, так как постоянно где-то матаюсь, но на пару раз в неделю точно найду время (пусть и ночью ![]()
__________________
Цель - это путь во времени Последний раз редактировалось Одри; 05-02-2010 в 09:04.. |
![]() |
![]() |
26 пользователей сказали Одри спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (08-06-2010),
BusinessLady (03-12-2010),
Horoshaya (10-06-2010),
infinity (03-01-2012),
Ksun (11-08-2011),
mafia (02-03-2011),
NRG0099 (04-07-2010),
Offy (13-02-2010),
ROM (05-02-2010),
snowbarsik (08-09-2010),
sparrow (07-02-2010),
Starry05 (09-06-2010),
Алена (25-05-2010),
Вишенка (30-10-2010),
Гаврошинка (03-06-2010),
Галина Ивановна (06-07-2012),
Гвоздь (23-03-2011),
Йогнутый (05-02-2010),
КЛЕВЕР (05-08-2010),
Леона (05-02-2010),
Лиsa (28-10-2010),
МилаВ (28-03-2010),
Наина Киевна (07-02-2010),
ОчаровательнаЯ (05-02-2010),
РАИСА (07-02-2010)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,500 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Другая жизнь или мой ЗОЖ
Сегодня пятница, наконец-то
![]() Так замучили холода в эту зиму, не помню такого за всю свою жизнь, наверно. Говорят, что это самая холодная зима у нас за последние 70 лет, и улучшений не придвидится. В итоге, настроение, конечно, иногда подводит - на лыжах кататься тяжело, они "не едут" по такому снегу, тренировки чаще 2-х раз в неделю не получается, набранная в декабре форма пошла на резкий спад. Зато йогой получается заниматься каждый день, а еще завтра начнем ездить в бассейн - хватит ждать погоду, видимо, она на нас забила ![]() Сегодня разгрузочный день - голодаю, пока не хочется даже пить. Вчера съела за день: 6 бананов (многовато для меня, что-то не могла остановиться) 2 яблока 0,5 воды в перерывах пол кокоса + кокосовое молоко грамм 100 фундука Попозже, наверно, из дома опишу все-таки подробно все измнения с начала почтисыроедения, особенно заметные изменения произошли с кожей, волосами, с ЖКТ.
__________________
Цель - это путь во времени |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Одри спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (03-12-2010),
rid (07-02-2010),
ROM (05-02-2010),
Tamara (05-02-2010),
Вишенка (30-10-2010),
Леона (05-02-2010),
ОчаровательнаЯ (05-02-2010),
РАИСА (07-02-2010)
|
![]() |
#3 | |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 134
Поблагодарил: 1,015
Поблагодарили 1,026 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Другая жизнь или мой ЗОЖ
Привет Одри Будем знакомы
![]() ![]() Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Неизвестная спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (03-12-2010),
КЛЕВЕР (05-08-2010),
Леона (05-02-2010),
Одри (05-02-2010),
РАИСА (07-02-2010)
|
![]() |
#4 | |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,500 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Другая жизнь или мой ЗОЖ
Цитата:
![]() Я именно за этим здесь, чтобы получать и оказывать поддержку. Мне не очень трудно дается переход, но я и не тороплюсь особо - буду рада компании, посещу твой (можно на ты?)))) дневничок. Бывают дни, когда я могу что-то позволить себе не из сырого, например, пока не могу даже подумать о сырых яйцах, но иногда деревенские (всмятку, конечно) употребляю. Сейчас читаю много о витамине В12, на форуме настоящие дебаты по этому поводу, почему-то в голове четко отложилось, что этот витамин есть в зелени и бобах, где-то читала, опять же на форуме. Вот теперь задумалась, насколько полезную и настоящую зелень продают в наших магазинах... нюхаю ее перед покупкой, вроде пахнет как надо ![]() Кстати у меня так резко обострилось обаняние - я совсем перестала пользоваться парфюмированными кремами, духами, гелями - не выношу их химические запахи, а вот пользоваться медом, натуральным кофе с солью и прочей домашней косметикой приятно. Как теперь быть с носом? ![]()
__________________
Цель - это путь во времени |
|
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали Одри спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (03-12-2010),
infinity (03-01-2012),
Ksun (11-08-2011),
Starry05 (09-06-2010),
Вишенка (30-10-2010),
Йогнутый (05-02-2010),
КЛЕВЕР (05-08-2010),
Леона (05-02-2010),
Наина Киевна (07-02-2010),
Оксана 1980 (27-10-2010),
ОчаровательнаЯ (05-02-2010),
РАИСА (07-02-2010)
|
![]() |
#5 | |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 134
Поблагодарил: 1,015
Поблагодарили 1,026 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Другая жизнь или мой ЗОЖ
НУЖНО
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Неизвестная спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (03-12-2010),
Одри (07-02-2010)
|
![]() |
#6 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Море Хуана
Сообщений: 167
Поблагодарил: 1,522
Поблагодарили 957 раз(а) в 316 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Другая жизнь или мой ЗОЖ
....Одри, привет!
![]()
__________________
За ЗОЖ можно и выпить ТОЖ! ![]() Последний раз редактировалось Йогнутый; 06-02-2010 в 00:33.. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Йогнутый спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#7 | |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,500 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Другая жизнь или мой ЗОЖ
Цитата:
От чего я пока на 100% не могу отвыкнуть, так это от сладкого, хотя ем много сладких фруктов, но...((( В пятницу ничего не ела - 36 часов голодала. Вчера съела: 5 бананов около 20 мандаринов (я их не ем, только выжимаю из них сок, вроде соковыжималки ![]() 1 яблоко А вот вечером, не удержалась: съела одно небольшое свежеприготовленное медовое пирожное и еще пару ложек пасты с помидорами (у мужа с тарелки) В итоге, с утра сегодня получила отеки и растройство ЖКТ +, конечно, выход слизи по полной программе((( Вчера были в бассейне, хорошо поплавали, сегодня тоже поедем, решили что лучше по вечерам ездить в бассейн, днем пойдем по морозу прогуляться - в бот. сад.
__________________
Цель - это путь во времени |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Одри спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#8 | |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 134
Поблагодарил: 1,015
Поблагодарили 1,026 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Другая жизнь или мой ЗОЖ
Я наверное никогда на это не решусь и чего-то даже пробовать не хочеться.... Бр-р-р...
Цитата:
![]() Ты знаешь, я настолько любила бананы, но отказалась от них... Как -то само собой получилось все после того, как наслушалась о том, как их обрабатывают и транспортируют к нам из жарких стран... |
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Неизвестная спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#9 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 332
Поблагодарил: 1,258
Поблагодарили 1,745 раз(а) в 314 сообщениях Файловый архив: 29
Закачек: 14
|
Re: Другая жизнь или мой ЗОЖ
По поводу тяги к сладкому(только ненатуральному, фрукты не в счет) - в теме Аника недавно прочел, что причиной этому могут быть кишечные паразиты. Если заинтересуетесь борьбой с ними, то у alagor'а(модератор) в подписи есть ссылка "ТРАВКИ-ОТРАВКИ". Там рецепт.
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали sparrow спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#10 | |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 134
Поблагодарил: 1,015
Поблагодарили 1,026 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Другая жизнь или мой ЗОЖ
Цитата:
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Неизвестная спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (03-12-2010),
Одри (08-02-2010)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Жизнь без еды | лео | Беседы о жизни | 1127 | 28-12-2017 06:35 |
Жизнь без...воды | 85mm | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 41 | 30-08-2015 04:06 |
ЖИЗНЬ + | Яга | Беседы о жизни | 80 | 26-05-2010 10:18 |
Жизнь в удовольствие | Laura Jeanne | Архив | 13 | 21-06-2009 18:04 |
И это жизнь?!! | Jackal | Беседы о жизни | 74 | 02-10-2007 21:03 |
Спонсорские ссылки: | |
|