Голодание! мои первые шаги! - Страница 3

Людмилочка · 27-12-2011, 14:35

Versaveia,
я за! не поверишь вчера все было так хошо а сегодня проснулась с давящей голодной болью в желудке и ко всему прочему еще и в обморок чуть не упала муж подловил! может конешно не выспалась сплю по 5 часов! вообщем даже не знаю! выходила сегодня на мандаринках и яблочках вечером был винегрет вот так!!!

Versaveia · 27-12-2011, 16:27

Людмилочка!, привет! Как сейчас себя чувствуешь? Ты выбрала дни, когда будешь голодать по 36 час? Я, например, выбрала понедельник.Но, конечно, иногда не придерживаюсь.Это тоже моя вторая задача (после сладкого) научиться четко придерживаться графика.Вот хотела на этой неделе сделать себе разгрузку с понедельника, но второй день ем.Понимаю, что не надо.Но никак не могу себя настроить.

Для меня настрой тоже очень важен.Для настроя всегда стараюсь читать дневники голодающих.Они вдохновляют. Пиши как у тебя дела

Людмилочка · 28-12-2011, 12:22

Versaveia, Привет! сейчас все хорошо мне тоже нарвится для этого понедельник! только вот думаю со скольки сделать наверное с 17 00 вечера буду начинать, самое оптимальное для меня так как встаю рано!!! получается до пяти утра те утром встал и можно выход делать!

Людмилочка · 28-12-2011, 12:23

Versaveia, а какое сладкое ты любишь? я люблю конфеты вкусные торты и тд но сейчас все ограничила мармеладом лукумом и халвой!

Versaveia · 28-12-2011, 17:51

Людмилочка. отпишусь позже.Я заболела.Темп.38. Открыла комп.на минутку.

Versaveia · 29-12-2011, 11:38

Людмилочка, привет! Мнен сегодня уже получше. Не знаю. что со мной вчера было.Или отравление ( был понос) или такой вирус.Теперь о голодании.Хочу попробовать раз в квартал делать 10 -дневные голодания.Пока в мечтах.Но ,думаю
что буду пробовать в конце января.А вот раз в сутки каждую неделю ,я начинаю с утра и до след.утра.Иногда бывают проколы.Над дисцплиной надо еще работать.

Людмилочка · 29-12-2011, 15:13

Versaveia, ого !!! поправляйся!!! ничего себе!! 10 дней конешно звучит, но я не уверена что выдержу паралельно с работой и правильно выйдо!!! хотя идея мне нравится! а 24 часа я выдериваюи с дисциплиной все ок!!! давай вместе и не шали!)))

Versaveia · 29-12-2011, 15:54

Цитата:

Сообщение от Людмилочка

я люблю конфеты вкусные торты и тд но сейчас все ограничила мармеладом лукумом и халвой!

Я люблю все сладкое.Сейчас себя ограничиваю.Бывает такое, чт вообще не ем месяц, а потом срываюсь.

Людмилочка · 29-12-2011, 16:00

Versaveia, как самочувствие? я полностью не разу не ограничивала всегда оставляю какую нибудь вкусность

Versaveia · 29-12-2011, 16:04

Спасибо! Уже лучше.Темп. нормальная, только слабость еще осталась.У меня тоже вкусности присутствуют.Так ты 3 дня еще не пробовала?

27-12-2011, 14:35	#21
Людмилочка Регистрация: Dec 2011 Адрес: Новосибирск Сообщений: 153 Поблагодарил: 744 Поблагодарили 619 раз(а) в 144 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Голодание! мои первые шаги! Versaveia, я за! не поверишь вчера все было так хошо а сегодня проснулась с давящей голодной болью в желудке и ко всему прочему еще и в обморок чуть не упала муж подловил! может конешно не выспалась сплю по 5 часов! вообщем даже не знаю! выходила сегодня на мандаринках и яблочках вечером был винегрет вот так!!!

27-12-2011, 16:27	#22
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Голодание! мои первые шаги! Людмилочка!, привет! Как сейчас себя чувствуешь? Ты выбрала дни, когда будешь голодать по 36 час? Я, например, выбрала понедельник.Но, конечно, иногда не придерживаюсь.Это тоже моя вторая задача (после сладкого) научиться четко придерживаться графика.Вот хотела на этой неделе сделать себе разгрузку с понедельника, но второй день ем.Понимаю, что не надо.Но никак не могу себя настроить. Для меня настрой тоже очень важен.Для настроя всегда стараюсь читать дневники голодающих.Они вдохновляют. Пиши как у тебя дела __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

28-12-2011, 12:22	#23
Людмилочка Регистрация: Dec 2011 Адрес: Новосибирск Сообщений: 153 Поблагодарил: 744 Поблагодарили 619 раз(а) в 144 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Голодание! мои первые шаги! Versaveia, Привет! сейчас все хорошо мне тоже нарвится для этого понедельник! только вот думаю со скольки сделать наверное с 17 00 вечера буду начинать, самое оптимальное для меня так как встаю рано!!! получается до пяти утра те утром встал и можно выход делать!

28-12-2011, 12:23	#24
Людмилочка Регистрация: Dec 2011 Адрес: Новосибирск Сообщений: 153 Поблагодарил: 744 Поблагодарили 619 раз(а) в 144 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Голодание! мои первые шаги! Versaveia, а какое сладкое ты любишь? я люблю конфеты вкусные торты и тд но сейчас все ограничила мармеладом лукумом и халвой!

28-12-2011, 17:51	#25
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Голодание! мои первые шаги! Людмилочка. отпишусь позже.Я заболела.Темп.38. Открыла комп.на минутку. __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

29-12-2011, 11:38	#26
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Голодание! мои первые шаги! Людмилочка, привет! Мнен сегодня уже получше. Не знаю. что со мной вчера было.Или отравление ( был понос) или такой вирус.Теперь о голодании.Хочу попробовать раз в квартал делать 10 -дневные голодания.Пока в мечтах.Но ,думаю что буду пробовать в конце января.А вот раз в сутки каждую неделю ,я начинаю с утра и до след.утра.Иногда бывают проколы.Над дисцплиной надо еще работать. __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

29-12-2011, 15:13	#27
Людмилочка Регистрация: Dec 2011 Адрес: Новосибирск Сообщений: 153 Поблагодарил: 744 Поблагодарили 619 раз(а) в 144 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Голодание! мои первые шаги! Versaveia, ого !!! поправляйся!!! ничего себе!! 10 дней конешно звучит, но я не уверена что выдержу паралельно с работой и правильно выйдо!!! хотя идея мне нравится! а 24 часа я выдериваюи с дисциплиной все ок!!! давай вместе и не шали!)))

29-12-2011, 16:00	#29
Людмилочка Регистрация: Dec 2011 Адрес: Новосибирск Сообщений: 153 Поблагодарил: 744 Поблагодарили 619 раз(а) в 144 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Голодание! мои первые шаги! Versaveia, как самочувствие? я полностью не разу не ограничивала всегда оставляю какую нибудь вкусность

29-12-2011, 16:04	#30
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Голодание! мои первые шаги! Спасибо! Уже лучше.Темп. нормальная, только слабость еще осталась.У меня тоже вкусности присутствуют.Так ты 3 дня еще не пробовала? __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
первые шаги к моей Калифорнийской мечте (ВГ)	California Dreaming	Архив	2	27-03-2012 09:25
Голодание - первые шаги (каскады)	Лапуля	Примеры успешно проведенных голоданий	137	12-12-2011 05:07
Первые шаги в голодании. Нужна помощь.	15g	Архив	4	09-04-2011 20:28
Мои первые шаги!	Nastja	Архив	9	16-03-2010 11:13
Мой путь к победе (первые шаги, 20 дней)	Lora	Примеры успешно проведенных голоданий	65	11-03-2007 17:30