|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-09-2009, 03:48
|
#1 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Сургут
Сообщений: 10
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 10 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник Сказки
 Всем привет! мне 20 лет, рост 162, вес 60 кг....а когда то ведь было 52...Радовалась лету и проводила его по высшему классу, только вот вчера после очередных весёлых выходных и поедания всяких шашлычков и т.п. на пикнике, наконец-то поняла, что одежда то стала маловата... ничего не сходится...встала на весы... и  =( 60 кг!!!! это очень много для меня...для моего роста...оставлять так это не в коем разе не нужно!и Я решилась на ЭТО!!! :) Голодание поможет решить мои проблемы, очистить организм, и сбросить вес! Я верю! :) Главное настрой и цель, и у меня это есть! Моя цель 48 кг! Планирую продержаться на 21-дневном голодании. Надеюсь на Вашу поддержку :) с Вами мне будет легче! Советуйте, спрашивайте, поддерживайте, критикуйте! :)  Последний раз редактировалось cka3ka; 08-09-2009 в 10:18.. |
|
|
| Следущий пользователь сказал cka3ka спасибо за это полезное сообщение: |
mafia (09-09-2009)
|
|
08-09-2009, 06:51
|
#2 | ||
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Дневник Сказки (21 день)
Цитата:
 Цитата:
 хотя, вам виднее, конечно... только не забывайте пожалуйста, что голод - рутина - выход - искусство и не правильным выходом можно не только перечеркнуть все чего добились на голодании, но принести серьезный вред организму... в любом случае удачи вам!..
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
||
|
|
|
| Следущий пользователь сказал alagor спасибо за это полезное сообщение: |
Igor.73 (08-09-2009)
|
|
08-09-2009, 07:29
|
#3 |
|
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Сургут
Сообщений: 10
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 10 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Сказки (21 день)
Я еще точно не определилась со сроком...мне кажется, что 21 день это я слишком круто взяла:) выддержка сильная нужна. Сейчас в голове, цель продержаться хотя бы 14 дней, а как дальше будет, уже по обстоятельствам и по результатам решу... Прежде, чем голодать много чего изучила, почитала, обдумала. Так что всё будет отлично! :)
Спасибо большое! |
|
|
|
|
08-09-2009, 07:48
|
#4 |
|
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Сургут
Сообщений: 10
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 10 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Сказки (21 день)
День 1. Сегодня с утра встала на весы. 60кг 300гр... Это меня совсем не радует
 Так что бороться с весом, одназначно надо начинать! И прям сегодня!Уже обед. Держусь. Перед работой выпила 1 литр воды. Чувствую себя хорошо. Только вот желудок "шумит" Просит чего то :) Ну...обойдется!:)Обнаружила сегодня в машине абонимент в тренажерный зал...совсем забыла что он есть...Точнее, когда мне его подарили не было желания ходить...вечером,после работы, планирую все-таки позаниматься чуть чуть. А с завтрашнего дня с утра пробежка по парку. Погода позволяет:) Ребята, а кто-нибудь еще совмещает голодание с занятиями спортом? Правильно ли это? Влияет на что-нибудь? Не будет проблем со здоровьем? |
|
|
|
|
08-09-2009, 07:59
|
#5 | |
|
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Дневник Сказки (21 день)
Цитата:
хотя считаю что физическая нагрузка на голодании необходима (хотя бы как зарядка)... кстати, встречал мнения на форуме что на голодании уменьшается сила, но повышается выносливость...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
|
|
|
|
|
08-09-2009, 18:18
|
#8 | |
|
Освобожден по УДО
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Msk
Сообщений: 3,400
Поблагодарил: 6,601
Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Сказки
Цитата:
|
|
|
|
|
|
09-09-2009, 03:42
|
#10 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Крым
Сообщений: 52
Поблагодарил: 28
Поблагодарили 65 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Сказки
Сказка!Не спеши сразу начинать с длительных сроков,попробуй хотя бы 3-5 дней,а потом уже переходи на длительное.Удачи тебе!
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Сказки о Силе | Никский | Беседы о жизни | 115 | 24-09-2011 10:41 |
| Дневник Сказки (14 + 6.) | Сказка | Архив | 70 | 16-02-2010 06:07 |
| Диеты не сжигают жир:для тех,кто не верит в сказки. | Мозг | Диеты | 24 | 14-12-2009 19:03 |
| Готические сказки | Gothica | Архив | 41 | 17-04-2007 11:04 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
