|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
Результаты опроса: В чём суть голодания по лунному календарю? | |||
Всему своё время. | 5 | 100.00% | |
Время собирать камни и время избавляться от них... | 0 | 0% | |
Голосовавшие: 5. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-09-2011, 06:14 | #61 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 110
Поблагодарил: 154
Поблагодарили 149 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по лунному календарю. Мой путь.
Приветствую.
Возвращаюсь к заброшенному дневнику. За период моего отсутствия у меня произошли важные перемены. Во первых у меня родился второй сын Во вторых я понял, что у меня есть выбор без выбора - чтобы жить и работать необходимо только ЗОЖ-ить Иначе никак. И важный момент: наши болезни нас лечат. Это я о том, что именно болячки подталкивают к переменам и к выбору. Как говорится: гром не грянет - мужик не перекрестится. Во вторых я окончательно перешел на лактовеготорианскую диету, начал снова практиковать прохладные обливания по утрам и вечерам, начал посещать регулярно спорт-площадку со старшим сыном ( 7 лет).... Мой дневник можно разместить в раздел стремящихся к ЗОЖ:) Самая большая проблема на сегодня - это дисциплина и пищевые воздержания. Почему проблема -напишу позже. Отвечу на предыдущий вопрос: да я верю в важность природных биоритмов. Другое дело - на сколько удаётся следовать предписаниям. Ссылка на сайт с которого брал инфу тут Планирую продолжить сегодня сутки СГ. Понедельник.
__________________
Всему своё время. |
2 пользователей сказали Влад спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (05-09-2011),
Алена (05-09-2011)
|
05-09-2011, 06:20 | #62 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 110
Поблагодарил: 154
Поблагодарили 149 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по лунному календарю. Мой путь.
Это не есть реклама.... На этом сайте вместо календаря с лунными днями разместили эту страницу. Попробую поискать на др.сайтах. Очень удобно иметь календарь на месяц и каждый день.
Но сейчас остановлюсь на сутках СГ по понедельникам. На выходные голодать тяжело, так как постоянно среди близки.... не хочу конценгтрировать на себе внимание.
__________________
Всему своё время. |
Следущий пользователь сказал Влад спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (05-09-2011)
|
17-09-2011, 10:40 | #63 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 110
Поблагодарил: 154
Поблагодарили 149 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по лунному календарю. Мой путь.
Мой стиль питания и привязанности:
Последних пол года основным источником белка у меня - это творог. Употребляю в двух вариантах: 1) С оливковым маслом, луком помидорами и перцем ( немного соли добавляю). 2) С медом, корицей, сметаной и добавляю банан. От кофе отказаться не могу. Правда пью чёрный без сахара. Оправдываю себя тем, что никак иначе себя не подбадрю после нескольких вставаний ночью к сынишке. Правда последнее время даёт ночью поспать:) Но точно определил: холодные обливания бодрят. Очень помогает утром холодный душ и после самомассаж. Это важный момент в закаливании и увеличении энергии: именно после обливания я должен разогреться и усилить кровообращение, чего достигаю похлопываниями по всем местам где могу достать - до красна. Результат - давление нормализовалось ( было постоянно пониженное) и ушла немощь поутрам.... и вечерам. Двигаемся к осеннему похолоданию. Обливания планирую продолжать. Голод: пока это раз в неделю сутки ( 24 часа без воды). Творог поднадоел. Планирую посидеть на овощах и бобовых. Но для меня важно чувствовать себя в норме. Прошлые попытки приводили к состоянию приторможенности, что считаю непозволительно - это не есть ЗОЖ.
__________________
Всему своё время. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мое голодание-мой путь к здоровью - 43 дня | Libelle | Примеры сверхдлительных голоданий | 59 | 04-06-2013 19:37 |
Третье голодание. Путь к себе (26 дней) | КиПариSка | Примеры длительных голоданий | 123 | 28-12-2012 08:38 |
Голодание - путь к жизни | Булат | Архив | 3 | 04-07-2012 05:45 |
Голодание-путь к совершенству(21 день) | Rezeda | Архив | 13 | 06-01-2011 11:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|