Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-02-2013, 06:48   #1
 
Аватар для Ирина77
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 39 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 146 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
10-ти дневка

Привет всем. На этот сайт меня привело сыроедение, на которое я никак не могу перейти. Начиталась литературы. Решила через голодание. Ну и конечно лишний вес. Куда ж без него родимого.... Решила завести дневничёк. Это как то организовывает... что ли. Мне 35. Рост 1.70. Вес 79.300. Особых проблем со здоровьем нет.... Но как и многих 35-летних... то там заноет, то там заболит.. ну и так по мелочи. Старость потихоньку о себе напоминает: Человек: Голодать начинаю с сегодняшнего дня на водичке 10 дней. Подготовки особой не было. Вчера со второй половины дня чаек попивала. А ща на работу убегаю. Вечером отчитаюсь.
Ирина77 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Ирина77 спасибо за это полезное сообщение:
Corlack (15-02-2013), Ratlana (18-02-2013), Sole (18-02-2013), Versaveia (14-02-2013), Армина66 (07-08-2018), Вишенка (15-02-2013), Джамиля-Я (14-02-2013), тоша (21-02-2013)
Старый 14-02-2013, 14:22   #2
 
Аватар для Ирина77
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 39 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 146 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-ти дневка

День первый..
Вес:79.300
Днем ничего особенного не произошло. В определенные часы :)) всплывала мысль.... чего нибудь съесть, дальше следовали образы всяких "вкусняшек". Пришлось уговаривать себя, что ну зачем нам это надо, мы же хотим быть красивыми и здоровыми... В общем "тихо сам с собой". Ну ниче... договорилась. На работе огромное неудобство из-за постоянных забегов к белому другу по-маленькому. Реально. О-очень часто. За час раза по три бегала. Благо что работаю сама, а то пришлось бы объяснять что и зачем. К послеобеду началась головная боль. Сейчас башню просто сносит. Раньше спасалась цитрамоном, как вытерпеть сейчас??? Ну а больше ничего интересного. Взвешиваться буду утром.
Ирина77 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Ирина77 спасибо за это полезное сообщение:
Corlack (15-02-2013), Galina8 (14-02-2013), Sole (18-02-2013), Versaveia (14-02-2013), Армина66 (07-08-2018), Вишенка (15-02-2013), Джамиля-Я (14-02-2013), тоша (21-02-2013)
Старый 15-02-2013, 05:25   #3
 
Аватар для Ирина77
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 39 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 146 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-ти дневка

День второй.
Вес: 77.90 (-1.400)
Вчера очень-очень сильно болела голова. Причем я ощущала боль в разных местах. То на затылке, то в висках. И очень мерзла. После плаванья с малым приехали, полежала в горячей ванне, а потом прям в теплом халате и уснула. Ночью просыпалась. чувствовала какое то движение, иногда урчание в животе. А иногда какое то шевеление в левом нижнем боку.(что у нас там?). Утром глянув на себя в зеркало... испугалась. Кожа на лице мягкая, осунувшаяся. Язык белый, на зубах налет. Головная боль не прекратилась, но притупилась. И боль перешла в переднюю часть, ближе к глазам и переносице. Начинает болеть горло. И когда глотаю, клацают уши. Есть не хочется. Открыла холодильник... пахнет неприятно.
Ирина77 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Ирина77 спасибо за это полезное сообщение:
Corlack (15-02-2013), Sole (18-02-2013), Versaveia (15-02-2013), Армина66 (07-08-2018), Вишенка (15-02-2013), Джамиля-Я (16-02-2013), тоша (21-02-2013), тоша (21-02-2013)
Старый 15-02-2013, 06:17   #4
 
Аватар для Ирина77
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 39 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 146 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-ти дневка

Отвела ребенка в сад. Сил не хватает. В каком то полу-тумане. Погода пасмурная, хочется солнышка и тепла. То холодно, то жарко. Иногда кружится голова. Надо на работу.
Ирина77 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Ирина77 спасибо за это полезное сообщение:
Corlack (15-02-2013), Sole (18-02-2013), Versaveia (15-02-2013), Вишенка (15-02-2013), Джамиля-Я (16-02-2013), тоша (21-02-2013)
Старый 15-02-2013, 06:34   #5
 
Аватар для Corlack
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Ukraine
Сообщений: 208 Поблагодарил: 4,853
Поблагодарили 965 раз(а) в 216 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 7
Re: 10-ти дневка

Ирина77, удачи вам! У меня та же проблема была (причем совсем недавно) - хотел сыроедить, но срывался. Я тоже решил через голод, сначала неделю поголодал, дальше на более длинный заход пойду. Через голод - лучше всего, т.к. если допустить срыв после голода - обидно страшно будет. И физиологически проще перейти на сыроедение.
Corlack вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Corlack спасибо за это полезное сообщение:
Sole (18-02-2013), Versaveia (15-02-2013), Армина66 (07-08-2018), Джамиля-Я (16-02-2013)
Старый 15-02-2013, 07:21   #6
 
Аватар для Ирина77
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 39 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 146 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-ти дневка

Спасибки за поддержку. Срываться не собираюсь. Это будет просто ужасно, но этого не будет. Я такую головную боль перенесла... больше не хочу. А проблемы срыва, конечно в голове. Вот почему срывалась? Точно не из-за чувства голода.... Надеюсь, с помощью голодания проблемка решится.
Ирина77 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Ирина77 спасибо за это полезное сообщение:
Galina8 (15-02-2013), Sole (18-02-2013), Versaveia (15-02-2013), Армина66 (07-08-2018), Вишенка (15-02-2013), Джамиля-Я (16-02-2013)
Старый 15-02-2013, 13:57   #7
 
Аватар для Ирина77
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 39 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 146 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-ти дневка

Перед работой захотелось прогуляться. Появилось чувство без причинной радости. Как в детстве. По ступеням зашла в магазин. Почувствовала усталость. Все время мерзну. Изо рта запах. (что с этим делать?) На языке налет. Голова в тумане. Когда пройдет головная боль? Еда ВОНЯЕТ. Как же приятно когда еда ВОНЯЕТ. И понимаешь, что тебе её не хочется.
Ирина77 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ирина77 спасибо за это полезное сообщение:
Sole (18-02-2013), Versaveia (15-02-2013), Армина66 (07-08-2018), Вишенка (15-02-2013), Джамиля-Я (16-02-2013)
Старый 16-02-2013, 06:33   #8
 
Аватар для Ирина77
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 39 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 146 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-ти дневка

День третий.
Вес: 78.00 (+100 гр.) Итого (- 1.300)
Начались КД. Раньше времени. Плюс в весе меня "убил". Наверное проделки КД. Пила много воды. А при этом деле водичка ой как хорошо задерживается в организме. Голова болит сильно. Третий день болит голова. Эта боль выбивает меня из колеи. Клацает что-то в шее. Настроение паршивое. Ночью просыпалась, не знала куда голову положить. Не выспалась. Надо на работу.
Ирина77 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ирина77 спасибо за это полезное сообщение:
Sole (18-02-2013), Versaveia (16-02-2013), Армина66 (07-08-2018), Джамиля-Я (16-02-2013)
Старый 16-02-2013, 17:08   #9
 
Аватар для Ирина77
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 39 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 146 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-ти дневка

Вечер третьего дня. Вечера мне особенно трудно переносить. Голова уже не болит так как раньше, иногда какими то короткими приступами. Сегодня хотела сделать клизму. Но с испугу всё случилось самостоятельно. Значит перенесем. Много пью. Немного подташнивает. Рот обволокло. Из-за этого всегда хочется промыть рот. Пью. Тоскую по еде. Не потому что есть хочется. А просто проводить время за едой. КД в норме. Немного темноватые и мутноватые. Но никаких болевых ощущений нет. Обычно у меня в период КД болела шея так, что я не могла голову поднять и поворачивать шею. Сегодня же было просто клацанье в шее. Руки потянулись массажировать, нашла там участок болевой, немного размассажировала, было больновато, но терпимо. Зато нет такого ужаса как раньше.
Ирина77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ирина77 спасибо за это полезное сообщение:
Sole (18-02-2013), Versaveia (16-02-2013), Джамиля-Я (16-02-2013)
Старый 16-02-2013, 18:13   #10
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: 10-ти дневка

Ирина77, Может и голова болит от остеохондроза
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
Джамиля-Я (16-02-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
За легкостью и энергией (первая 7 дневка) Такося Архив 23 09-11-2012 19:15
3х-дневка с правильным выходом. И.р.и.н.а. Примеры успешно проведенных голоданий 10 25-10-2011 06:03
Первый раз в первый класс-)) 3х-дневка koska-nat Архив 3 04-03-2010 11:05
Первый раз 7 дневка tritonik Примеры успешно проведенных голоданий 9 10-01-2010 15:02
10-ти дневка !!! Анета Архив 14 12-06-2008 13:58


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:33. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter