Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-05-2014, 10:55   #51
 
Аватар для ATAS
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444 Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях
Файловый архив: 30
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Технологии здоровья. Заболотный К.Б.

Цитата:
Сообщение от swap Посмотреть сообщение
1. жиры
2. Молоко.
3. Соль.
4. Сахар.
5. Желчь вырабатывается 24 часа в сутки,
6. С утра советует белковый завтрак.
7. Для тех у кого проблемы с желче-каменной советует поздний ужин с жирным мясом или другой трудно усвояемой пищей. О_о...
1. Я не в теме, не имею комментариев.
2. У каждого индивидуальная степень усвояемости молока. Каждый сам решает для себя. Йоги считают молоко важным продуктом. Запоздалые ЗОЖевцы с пробитой микрофлорой - считают главным источником слизи и вообще неусвояемым вредным продуктом. Я лично могу употреблять всё молочное, но и без него обхожусь легко. Простокваша очень помогает при борьбе с брожением.
3. В чистом виде не употребляю уже много лет. Но она сама попадает в организм с разными продуктами. Всё вокруг же солёное. имхо - соль не нужна.
4. Речь идет о рафинированном сахаре, который добавляют в пищу - да это вредно. А сладкие овощи-фрукты - это несколько другое. Тут уже каждый сам решает, какое у него отношение - быстрые углеводы, калории и т.п.
5. Опять же речь идёт об обывателях - люди постоянно что-то кушают. А если и не постоянно, то по 3 раза в день как минимум. Это выглядит как пищевой конвейер - ни дня передышки для ЖКТ. Потому желчь и вырабатывается постоянно, чтобы ЖКТ был в постоянной боевой готовности. А если приучить организм к регулярным разгрузочным дням или голоданиям - организм же не дурак - дали ему отдохнуть от конвейера по переработке пищи, он перестанет вырабатывать желчь.
6. С утра лучше вообще ничего не кушать. Хотя бы до 11 часов. Мнение ЗКБ - это только его мнение, а не истина. Я уже несколько лет кушаю 1 раз в день - вечером, примерно 90 % дней в году.
7. Ничего не напутали? Если я правильно помню - ЗКБ советует поздний эубиотический ужин - побольше грубой клетчатки, которая переваривается только уже в толстом кишечнике.
ATAS вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали ATAS спасибо за это полезное сообщение:
paulino756 (28-01-2015), Peace13 (28-05-2014), Вадим64 (28-08-2016), Инфинити (03-04-2021), Леонидас (03-06-2014), Мария11 (23-01-2017), Рижанин (28-10-2014)
Старый 26-05-2014, 12:51   #52
 
Аватар для swap
 
Регистрация: May 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Технологии здоровья. Заболотный К.Б.

Цитата:
Сообщение от ATAS Посмотреть сообщение
7. Ничего не напутали? Если я правильно помню - ЗКБ советует поздний эубиотический ужин - побольше грубой клетчатки, которая переваривается только уже в толстом кишечнике.
Я еще не дослушал до эуботического ужина. Пока только про желчный закончил. Вот там он и советует у кого проблемы с камнями, поздний ужин с тяжелоусвояемыми продуктами (жирное мясо, грибы), что бы всю ночь тянуть желчь. И обязательно завтрак.
swap вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27-05-2014, 09:36   #53
 
Аватар для swap
 
Регистрация: May 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Технологии здоровья. Заболотный К.Б.

Прослушал про ужин, интересно. Возьмем на вооружение. Далее про медь. Кто что думает и что употребляет для этого?
swap вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03-06-2014, 06:22   #54
 
Аватар для Леонидас
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 25 Поблагодарил: 53
Поблагодарили 55 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Технологии здоровья. Заболотный К.Б.

"Про медь", и не только, загляните по ссылке:
http://thelib.ru/books/evgeniy_mihay...tiya-read.html

Наилучшие пожелания.
Леонидас вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Леонидас спасибо за это полезное сообщение:
Брат (03-06-2014)
Старый 03-06-2014, 15:10   #55
 
Аватар для gmekyo
 
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Украина
Сообщений: 12 Поблагодарил: 10
Поблагодарили 26 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Технологии здоровья. Заболотный К.Б.

В общем Заболотному большое спасибо. Много ценной информации, при этом очень систематизированно поданно. Но есть и некоторые промахи:
1.Он говорит что в растительных продуктах нет всех незаменимых кислот.
2. В теме углеводного обмена нет упоминания о гликемическом индексе.
3. Не говорится также о разном уровне биосинтеза у разных людей (т.е. один и из каши себе все клетки построит, а другому и килограмма мяса будет мало)
4. Синтез сурфактанта опять таки зависит от уровня биосинтеза в организме, а жиры это уже вторично.
5. Не упоминается о роли углекислого газа в организме.
6. Печень действительно работает без перерыва, и желчь выделяется постоянно, но ее выпадение в осадок происходит только при нарушении обмена веществ. У здорового человека желчь может выделяться и без пищи.
7. Гипогликемия страшна только для людей с сильно нарушенным углеводным обменом.
8.
__________________
Проблема не может быть решена на том же уровне мышления на котором она возникла.
gmekyo вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали gmekyo спасибо за это полезное сообщение:
paulino756 (28-01-2015), Брат (03-06-2014), Леонидас (10-06-2014)
Старый 20-12-2014, 18:47   #56
 
Аватар для Леонидас
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 25 Поблагодарил: 53
Поблагодарили 55 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Технологии здоровья. Заболотный К.Б.

Цитата:
Сообщение от swap Посмотреть сообщение
И еще вспомнилось:
6. С утра советует белковый завтрак. А не логичнее ли углеводный? Все же организму после пробуждения нужны углеводы. Кашки и т.п.
Для избавления от лишнего жира советуют (в частности, др. Папе: Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Helmut Gillessen - "Schlank im Schlaf") утром углеводы, днем - всё, вечером - белки.

С другой стороны, есть и такие советы:
"И третий случай, когда вы не должны забыть о приеме протеина – это утро. Утром ваши мышцы испытывают голод, запускаются процессы катаболизма. Чтобы не допустить этого, нужно принять сывороточный коктейль. Он спасет ваши мышцы от разрушения" (http://citymans.ru/index.php?id=79).

С уважением
Леонидас вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Леонидас спасибо за это полезное сообщение:
monoed (29-01-2015), paulino756 (28-01-2015)
Старый 28-01-2015, 14:07   #57
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,397 раз(а) в 930 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Технологии здоровья. Заболотный К.Б.

Леонидас,
Цитата:
Сообщение от Леонидас Посмотреть сообщение
С другой стороны, есть и такие советы:
"И третий случай, когда вы не должны забыть о приеме протеина – это утро. Утром ваши мышцы испытывают голод, запускаются процессы катаболизма. Чтобы не допустить этого, нужно принять сывороточный коктейль. Он спасет ваши мышцы от разрушения"
Имхо-чушь. Куда тогда девается то, что "наето" с вечера? В жир? Да, если не запрягать мышцы в работу. Уже с десяток лет практикую завтрак в 14-15 часов (и то-иногда забываю). Это при том, что, живя в деревне, недостатка в нагрузке не испытываю. Так что природу надо в себе восстанавливать, природу! И меньше слушать всяких именитых "умников". Здоровее будем.
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение:
Helen Vasileva (28-01-2015), Nikolaivanych (30-01-2015), Мария11 (23-01-2017)
Старый 29-01-2015, 16:42   #58
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Технологии здоровья. Заболотный К.Б.

Цитата:
Сообщение от paulino756 Посмотреть сообщение
Так что природу надо в себе восстанавливать, природу! И меньше слушать всяких именитых "умников". Здоровее будем.
Почему же сразу "умников"? Методология нужна же какая-то, можно ведь пользоваться тем, что поняли или опытно увидели ученые, просто подходить к этому критически. Как-то так...
monoed вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-01-2015, 17:39   #59
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,397 раз(а) в 930 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Технологии здоровья. Заболотный К.Б.

monoed,
Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
можно ведь пользоваться тем, что поняли или опытно увидели ученые,
А у него на лбу написано, что он учёный? Достаточно что-нибудь ляпнуть всего раз, и-"единожды солгав-кто ж тебе поверит.?.."
А становиться "расходным подопытным материалом" как-то не шибко хочется...Вот и приходится грызть гранит науки самому...
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30-05-2015, 12:16   #60
 
Аватар для DEYA
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Каир
Сообщений: 347 Поблагодарил: 4,264
Поблагодарили 1,284 раз(а) в 336 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Технологии здоровья. Заболотный К.Б.

прослушала лекции. проверила на себе. все устраивает. вот сделаю тюбаж, отпишусь.
__________________
Обсуждение здесь:
http://golodanie.su/forum/showthread...387#post962387
DEYA вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали DEYA спасибо за это полезное сообщение:
Jaco (17-01-2017), piumina (11-05-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дыхание для здоровья Витя Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 199 24-09-2023 08:04
Критерии Здоровья mark Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 48 01-10-2013 10:31
Каскад 7+7 для здоровья SmileOfCheshir Архив 11 04-03-2013 01:54
Формула здоровья. Данила Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 24 13-06-2012 13:00
Ради здоровья ....... (4 дня) Liza8812 Примеры успешно проведенных голоданий 10 02-11-2010 15:07


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:25. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter