Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-03-2014, 04:28   #1
 
Аватар для Лисса Мелиса
 
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 54 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 93 раз(а) в 40 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни.

Почему каскад? Почему, для меня лично, сейчас более приемлем именно каскад?
1)Потому что каскадное питание позволяет проходить этапы интоксикации-детоксикации постепенно, не перегружая органы-фильтры и без потери работоспособности, что очень важно для меня.
2)Потому что при каскаде лишний вес сбрасывается проще и быстрее чем на длительном голодании, что так же для меня сейчас актуально.
3)Потому что каскад позволит мне заниматься собой и своим здоровьем не отрываясь от социума.
4)Потому что при каскаде срывы и неправильный выход не так опасны как это может быть при длительном голодании.
5) Потому что при каскадном питании уровень стресса и прочих рисков для тела и психики ниже, чем при длительном голодании.

Почему мой каскад я называю нестандартным?
Потому что я не следую каким либо заранее определённым кем-то или мной самой стандартам, схемам и правилам, не составляю графики. Наоборот - буду действовать спонтанно, по обстоятельствам и соответственно своему самочувствию, прислушиваясь при этом к своему собственному организму. По сути это будет чередование периодов питания и голода, без чётких сроков сколько часов или дней мне есть или не есть.

Почему каскад это сейчас стиль моей жизни?
Потому что для меня, на данный момент, это самый оптимальный вариант питать и очищать своё тело, что отражается конечно и на всех других сторонах моей жизни. Так как процесс очищения и восcтановление тела это процесс совсем не быстрый ( а принятый за стандарт в современном обществе стиль питания давно для меня не вариант), то я могу назвать каскад стилем своей жизни.
Лисса Мелиса вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Лисса Мелиса спасибо за это полезное сообщение:
Olya58 (01-04-2014)
Старый 28-03-2014, 05:51   #2
 
Аватар для Лисса Мелиса
 
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 54 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 93 раз(а) в 40 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни.

Сегодня, будем считать что с 12 часов дня, начало СГ - вес 98.5
Отсчёт пошёл.)))
__________________



Лисса Мелиса вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Лисса Мелиса спасибо за это полезное сообщение:
Olya58 (01-04-2014)
Старый 28-03-2014, 06:39   #3
 
Аватар для Света55
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: На Полярном круге
Сообщений: 3,823 Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 17,956 раз(а) в 3,765 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни.

Интересно, как будет вес уходить, буду заходить.
__________________


Света, просто сделай это!
Света55 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Света55 спасибо за это полезное сообщение:
Olya58 (01-04-2014), Лисса Мелиса (28-03-2014)
Старый 28-03-2014, 06:43   #4
 
Аватар для Лисса Мелиса
 
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 54 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 93 раз(а) в 40 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни.

Цитата:
Сообщение от Света55 Посмотреть сообщение
Интересно, как будет вес уходить, буду заходить.
Спасибо. Мне тоже интересно.
__________________



Лисса Мелиса вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Лисса Мелиса спасибо за это полезное сообщение:
Olya58 (01-04-2014)
Старый 28-03-2014, 07:04   #5
 
Аватар для Света55
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: На Полярном круге
Сообщений: 3,823 Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 17,956 раз(а) в 3,765 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни.

У меня первый день . Удачи тебе.
__________________


Света, просто сделай это!
Света55 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Света55 спасибо за это полезное сообщение:
Olya58 (01-04-2014), Лисса Мелиса (28-03-2014)
Старый 28-03-2014, 07:11   #6
 
Аватар для Лисса Мелиса
 
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 54 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 93 раз(а) в 40 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни.

Цитата:
Сообщение от Света55 Посмотреть сообщение
У меня первый день . Удачи тебе.
Взаимно. Считай начали в один день. Круто.)))
__________________



Лисса Мелиса вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Лисса Мелиса спасибо за это полезное сообщение:
Olya58 (01-04-2014)
Старый 28-03-2014, 07:15   #7
 
Аватар для Света55
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: На Полярном круге
Сообщений: 3,823 Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 17,956 раз(а) в 3,765 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни.

Держимся тогда. Мне очень трудно.
__________________


Света, просто сделай это!
Света55 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Света55 спасибо за это полезное сообщение:
Olya58 (01-04-2014), Лисса Мелиса (28-03-2014)
Старый 28-03-2014, 07:29   #8
 
Аватар для Лисса Мелиса
 
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 54 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 93 раз(а) в 40 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни.

Цитата:
Сообщение от Света55 Посмотреть сообщение
Держимся тогда. Мне очень трудно.
Да. Держимся. Сейчас пошла яблоки понюхала - пахнут вкусно заразы. Мне пока что физически норм., всего то 6 часов прошло как не ем, а морально по еде уже скучаю. Пойду засяду за работу что бы время быстрей пошло.

А ты держись там.
__________________



Лисса Мелиса вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Лисса Мелиса спасибо за это полезное сообщение:
Olya58 (01-04-2014)
Старый 29-03-2014, 02:06   #9
 
Аватар для Лисса Мелиса
 
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 54 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 93 раз(а) в 40 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни.

1 ДЕНЬ - СГ

Итоги :

Вес - 96.5
Отвес - 2.0
ОГ - 113
ОТ - 97
ОБ - 115

Самочувствие на этих сутках СГ было обычное, слабости нет, токсикоза нет, ничего не болит.
Выпить воды желания нет, лёгкий голод посещал за сутки раза три. За первые несколько часов пару раз хотелось выпить лимонно-огуречного сока с зеленью и солью, но дома нет ничего кроме сладких фруктов. Поэтому кулинарные фантазии мне ничем не грозили.

Итак первый день СГ прошёл вполне благополучно и унёс с собой пару килограмм веса.


Продолжение следует...

__________________



Лисса Мелиса вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Лисса Мелиса спасибо за это полезное сообщение:
Olya58 (01-04-2014), venera1979 (29-03-2014)
Старый 30-03-2014, 02:16   #10
 
Аватар для Лисса Мелиса
 
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 54 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 93 раз(а) в 40 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни.

2 ДЕНЬ - СГ

Итоги :

Вес - 95.5
Отвес - 1.0
ОГ - 112
ОТ - 96
ОБ - 114

В отличии от предыдущих суток появилась лёгкая слабость и сонливость (поэтому спала днём), чувство голода уменьшилось по сравнению с предыдущим днём. В какой то момент появился дискомфорт в печени, но потом всё быстро прошло. Остальное всё так же как и на предыдущих сутках, опять мечталось о лимонном соке (видимо всё таки из-за печени, слишком много было в рационе жареного в последнее время, надо прекращать).
Следующие сутки решено провести на веганской еде и фруктах + чай с александрийским листом.
__________________



Лисса Мелиса вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Лисса Мелиса спасибо за это полезное сообщение:
Olya58 (01-04-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскад на 42 дня. 21_грамм Архив 21 10-08-2012 11:17
Вдохновляю себя на новый стиль жизни! (6 дней) Пусси Примеры успешно проведенных голоданий 56 11-03-2009 14:55
Каскад nadia Архив 47 21-02-2007 12:05


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:19. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter