Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Результаты опроса: Ведёте ли Вы расписание краткосрочных дел?
Да. 6 42.86%
Нет. 8 57.14%
Не знаю о чём речь. 0 0%
Голосовавшие: 14. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-12-2015, 08:37   #21
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168 Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,305 раз(а) в 2,473 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: 10 счастливых дней из жизни Чижик и Jelenka

Цитата:
Сообщение от Чижик Посмотреть сообщение
Прости, Алена.Я тебя подвела...
Понимаю.
--------------

Иду обдумаю твои вопросы.

не переживай.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (11-12-2015), monoed (11-12-2015), Белладонна (12-12-2015)
Старый 11-12-2015, 08:41   #22
Заблокирован
 
Аватар для Елена Журавлева
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Нижневартовск
Сообщений: 598 Поблагодарил: 6,119
Поблагодарили 4,946 раз(а) в 949 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 счастливых дней из жизни Чижик и Jelenka

Ника! Ну сорвалась, ну бывает! Не надо убиваться!
Очень знакомы эмоции. Я тоже овен.
По прошествии времени люди из моего окружения в это не верят. Особенно когда есть в качестве примера рядом типичный овен.
Эмоции нельзя контролировать. Тем более с нашей быстротой реакции это невозможно.
С ними можно только задружить.
Рецепта как такового нет. Мне помогло принятие себя.
Типа такого внутреннего диалога.
- ну вот опять ляпнула первая и первую мысль! Эта мысль даже в голове задержаться не успела...
- и что? Убиться теперь?
- так нельзя, надо думать что говоришь!
- можно! Я такая! Я так умею! Я еще и не такое могу вытворить!
- что люди подумают?
- какие люди? Кто здесь? Когда овнов интересовало мнение о себе?
- и то верно.... Правда ничего страшного?
- конечно! Ты классная! Можешь ляпать так, как никто другой! Как в фильме "и ляпай! Это называется точка зрения!"
- значит я классная? Классная?! Классная!!!!
Это значит, что себя переделать невозможно, а любить просто жизненно необходимо!
Тогда и с другими зачем ругаться?
А тут просто разгрузка, организм не в себе и любая провокация эмоциональная - это ПРОВОКАЦИЯ! Завтра будет новый день! Точнее он уже начался!

Не надо себя корить, не надо расстраиваться! Лучше найти позитивное вокруг и погрузиться в него. Мне прогулки очень помогают.
Елена Журавлева вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Елена Журавлева спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (11-12-2015), monoed (11-12-2015), Белладонна (12-12-2015), Чижик (11-12-2015)
Старый 11-12-2015, 08:50   #23
 
Аватар для Чижик
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 154 Поблагодарил: 66
Поблагодарили 219 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 счастливых дней из жизни Чижик и Jelenka

Алена

Цитата:
Сообщение от Jelenka Посмотреть сообщение
Однако достаточно взгляда или быстренько исчезнуть из поля его зрения
дык он так и говорит, ты мол уйди и все будет хорошо.Но неееет, мне ж надо сразу решить.Здесь и сейчас.Да не надо мне этих ссор.Вот подошел бы он , спокойно так сказал: мол де, Ник, поговорим позже.Я бы тихонечно ушуршала.Но ведь нет.Он становится холодным, как чужой.Но ведь если любишь человека, то и во время ссор любишьКак же тогда можно смотреть на страдание другого?Причем, я не ору во время ссор.Я разговариваю спокойно.И никогда не ссорюсь как в последний раз...
Чижик вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Чижик спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (11-12-2015), monoed (11-12-2015), Белладонна (12-12-2015), Елена Журавлева (11-12-2015), Калинка (11-12-2015)
Старый 11-12-2015, 08:55   #24
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: 10 счастливых дней из жизни Чижик и Jelenka

Цитата:
Сообщение от Чижик Посмотреть сообщение
Он становится холодным, как чужой
у М. такое бывает, это не говорит от том, что оно так и есть на самом деле. Это распрастраненная защитная реакция. И себя защитить, и ни накого не на орать. Мужик, как бы сам себя зажимает, чтоб не разбушеваться. Любовь от этого не исчезает, просто ей пробиться сложно, когда психика вся в адреналине, в обидках и прочем. М. и Ж. они не всегда виноваты, что заводят друг друга на ссору, просто чувства могут передаваться, напряженность та же.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (11-12-2015), Jelenka (11-12-2015), Белладонна (12-12-2015), Елена Журавлева (11-12-2015), Калинка (11-12-2015), Чижик (11-12-2015)
Старый 11-12-2015, 09:04   #25
 
Аватар для Чижик
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 154 Поблагодарил: 66
Поблагодарили 219 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 счастливых дней из жизни Чижик и Jelenka

Елена Журавлева,
Еленочка)спасибо вам огромное)
у меня эмоции скачут ого-го...А тут еще , видимо, голод усугубил.Да я же не злопамятная, я быстро отхожу и все, опять у меня настроение на +10)))
Вот и сейчас. наелась, поговорила с мужем по телефону и жизнь прекрасна.
Может, я очень ограниченный человек, если мое состояние зависит от одного человека?Ведь это неправильно все яйца(эмоции) класть в одну корзинку?
спасибо всем за участие, простите мои "истерики"
Чижик вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Чижик спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (11-12-2015), Jelenka (11-12-2015), monoed (11-12-2015), Белладонна (12-12-2015), Елена Журавлева (11-12-2015), Калинка (11-12-2015)
Старый 11-12-2015, 09:08   #26
Заблокирован
 
Аватар для Елена Журавлева
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Нижневартовск
Сообщений: 598 Поблагодарил: 6,119
Поблагодарили 4,946 раз(а) в 949 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 счастливых дней из жизни Чижик и Jelenka

Цитата:
Сообщение от Чижик Посмотреть сообщение
Может, я очень ограниченный человек, если мое состояние зависит от одного человека?Ведь это неправильно все яйца(эмоции) класть в одну корзинку?
Ко мне можно на ты.
Даже не сомневалась, что все уже кардинально изменилось! Знакомо!
Нормально все ориентировать только на одного человека. Только надо, чтобы этот человек был ты сам. Т.е. эмоции, настроение и все вокруг зависит только от себя. И никто не может это изменить!
Елена Журавлева вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Елена Журавлева спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (11-12-2015), Jelenka (11-12-2015), monoed (11-12-2015), Белладонна (12-12-2015), Калинка (11-12-2015), Чижик (11-12-2015)
Старый 11-12-2015, 09:11   #27
 
Аватар для Чижик
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 154 Поблагодарил: 66
Поблагодарили 219 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 счастливых дней из жизни Чижик и Jelenka

блин , опять.
Только что меня бегом бежала в туалет.
Жидкие ядовито-желтый стул.И там длинные переплетенные ниточки см по 7(я промыла, рассмотрела)Это паразиты, да?Я чисток антипаразитарных не делала, раньше пила таблетки, но давно.
А разве может пойти чистка на 4 день голода?Если так, то жаль, что я прервала(((Балда.
Ладно, продолжу завтра.Сегодня буду пить много воды

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
у М. такое бывает, это не говорит от том, что оно так и есть на самом деле. Это распрастраненная защитная реакция. И себя защитить, и ни накого не на орать. Мужик, как бы сам себя зажимает, чтоб не разбушеваться. Любовь от этого не исчезает, просто ей пробиться сложно, когда психика вся в адреналине, в обидках и прочем. М. и Ж. они не всегда виноваты, что заводят друг друга на ссору, просто чувства могут передаваться, напряженность та же.
мне кажется, что муж просто не хочет раскручивать эмоции.Но не для того, чтобы меня уберечь от гнева праведного. Просто находится под влиянием Зеланда...
Линии жизни, маятники...
Слишком зациклился он..
Чижик вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Чижик спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (11-12-2015), Jelenka (11-12-2015), monoed (11-12-2015), Белладонна (12-12-2015), Елена Журавлева (11-12-2015), Калинка (11-12-2015)
Старый 11-12-2015, 09:14   #28
 
Аватар для Чижик
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 154 Поблагодарил: 66
Поблагодарили 219 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 счастливых дней из жизни Чижик и Jelenka

Цитата:
Сообщение от Елена Журавлева Посмотреть сообщение
Ко мне можно на ты.
Даже не сомневалась, что все уже кардинально изменилось! Знакомо!
Нормально все ориентировать только на одного человека. Только надо, чтобы этот человек был ты сам. Т.е. эмоции, настроение и все вокруг зависит только от себя. И никто не может это изменить!
спасибо) Да, я помню, что любить надо себя.
Вообще, мне кажется, что я показушный эгоист.Т.е.если у меня ровный эмоциональный фон, то я ориентирована на себя.Иногда это плохо.иногда случается игра в одни ворота.
С другой стороны, немного меня расшатай и все. Но и тут получается, что я , переживая за отношение ко мне другого человека, переживая именно за себя)
Кащенко по мне рыдает)))
Чижик вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Чижик спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (11-12-2015), monoed (11-12-2015), Белладонна (12-12-2015), Елена Журавлева (11-12-2015), Калинка (11-12-2015)
Старый 11-12-2015, 09:23   #29
Заблокирован
 
Аватар для Елена Журавлева
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Нижневартовск
Сообщений: 598 Поблагодарил: 6,119
Поблагодарили 4,946 раз(а) в 949 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 счастливых дней из жизни Чижик и Jelenka

Цитата:
Сообщение от Чижик Посмотреть сообщение
Но и тут получается, что я , переживая за отношение ко мне другого человека, переживая именно за себя)
Кащенко по мне рыдает)))
А вот это просто ПРАВДА! И осознавать ее уже шаг в нужном направлении.
А потом приходит понимание, что отношение к тебе другого человека вообще никак не зависит от этих переживаний! Человек рядом не наша собственность. Он сам по себе человек и остается рядом добровольно. Я отпустила внутренне и мужа, и детей. Я сказала себе, что каждый из них умеет о себе позаботиться сам и не нуждается в моей опеке. Пусть даже из благих целей. Очень хочу, чтобы они были рядом потому, что этого хотят, а не потому, что я их веревкой привязала. Поэтому заботясь о себе делаешь приятный подарок прежде всего окружающим.
Елена Журавлева вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Елена Журавлева спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (11-12-2015), Jelenka (11-12-2015), monoed (11-12-2015), Белладонна (12-12-2015), Калинка (11-12-2015)
Старый 11-12-2015, 10:37   #30
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168 Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,305 раз(а) в 2,473 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: 10 счастливых дней из жизни Чижик и Jelenka

Цитата:
Подскажите. что можно почитать для понимания кто я есть, для чего я есть?
Как научиться контролировать эмоции?
Согласна с Еленой.Эмоции нужны...и т.д.

нмвзгл надо научиться их в нужной форме подавать.

Как научитъся?
  • Оглянуться вокруг себя и выделить людей,которые правильно на твой взгляд умеют реагировать.
  • Постараться быть в кругу общения с этим человеком.
  • Наблюдать и делать АНАЛИЗ его поступков.

Это всё теория.А гавное-то что?

Прально!Практика.
И вот при каждом удобном случае "играй роль".Входи в образ.Тем самым убиваешь двух зайцев:
  • Злости в душе нет.Сосредоточена ведь на обдумывании "роли".
  • И выход эмоциям есть.

Не сразу будет получаться.
Как заметишь прогресс,так опять Анализируй.Уже свои поступки.
И опять на Практику.

А что почитат'?

Так читай и слушай ВСЁ,что тебе интересно.Непонятным образом жизнь подводит к нужным книгам и лекциям.
Надо быть внимательным.Не отмахиваться от них,но и не засорять мозги.

На то она и свобода выбора.

Ориентир на простоту и ясность знаний.
не понятно-проходи мимо.Пока не твоё.

мужчинам в спойлер вход запрещён
Нажмите тут для просмотра всего текста
По твоим постам делаю вывод,что ты оч даже и не глупенькая.И мужа такого отхватила... мужчины всегда на уровень ниже выбранных ими женщин.

Я задумывалась над этим.
чтобы завоевать самого в твоём понимании лучшего,надо себя сначала подтягивать до желаемого уровня.А они сами тогда вращаются в нашей орбите.)))


Цитата:
список краткосрочных дел(или работы с привычками). Как ведешь - на листке, в блокноте, в планшете, в компе? Это два списка или один общий.
есть ли будильники на эти дела, или помнишь так?
как ты не забываешь вообще смотреть список, чем напоминешь?
Если кратко:

Я делаю карточки.
Раньше писала на листке и выбрасывала.

Пока рука пишет-душа получает огромную энергию.Процедура 5 минут,а эффект потрясающий.

Не лениться

Главное ведь прогресс.

глубже обязательно раскрою тему.Трудно "простопонятно" излагать.

Не хочу
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
Белладонна (12-12-2015), Елена Журавлева (11-12-2015), Калинка (11-12-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вкус настоящей жизни – только в опыте жизни без еды. Сamomille Архив 1 04-08-2014 14:12
Вкус настоящей жизни – только в опыте жизни без еды. Сamomille Архив 1 04-08-2014 12:11
14 дней... решающие дни жизни) Alla_M Архив 5 12-02-2012 15:22
Десять счастливых дней Алина696 Архив 23 29-11-2011 07:44
40 дней из моей жизни powder Архив 17 02-05-2010 10:23


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:21. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter