Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-10-2019, 06:46   #661
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Улитка на склоне

Ну, что я скажу... мне это видится примерно так же - о том и писала уже много.
Вот насчет "шквала энергии", того самого, который у всех вызывает недоумение - мне кажется, он не от сахаров, а уже от продуктов "горения", которые в этом случае начинают эффективно использоваться. В "огне углеводов" горит все, причем с хорошим КПД. Глюкоза действует как детонатор, и ее много не требуется.
И я даже не уверена, что и витамины играют тут сколько-нибудь существенную роль. Главное, все же, - углеводы. В небольшом количестве...
Потому что для меня, например, после длительного голодания даже апельсиновый сок, как его ни разбавляй, слишком сладок. Для первого приема у меня оптимален грейпфрут. И он тоже срабатывает не хуже и очень быстро.
__________________
Никого нет дома
snail вне форума  
19 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (19-10-2019), Ermolova (18-10-2019), galla (18-10-2019), ROM (18-10-2019), taina (18-10-2019), YuliaRomzez (18-10-2019), Александр66 (19-10-2019), Владомир (31-12-2019), Илья (21-10-2019), Инфинити (18-10-2019), Княженика (18-10-2019), Кремышев (18-10-2019), Лара-М (18-10-2019), Летящая (18-10-2019), Людмила 031183 (20-10-2019), Мария11 (18-10-2019), Пумба (18-10-2019), Репа (19-10-2019), Сергеев (18-10-2019)
Старый 18-10-2019, 10:04   #662
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Улитка на склоне

Вот очень давняя запись - об этом же:
Цитата:
Сообщение от snail Посмотреть сообщение
А истинное удовольствие от еды можно получить после трех дней неедения (это у меня так).
Вот тогда ешь с настоящим удовольствием.
Ни с каким обжорным жором оно не сравнится никогда.

Правда, вкус слегка меняется - сладкое непереносимо совершенно, оптимальным бывает кислый, нейтральный или горьковато-кислый вкус... например, ягоды калины))))
ну и съедаешь их, соответственно, с десяток - они же мелкие... небольшую веточку.
Вот это и есть удовлетворение.

После этого - как на крыльях)))
Добавлю - это было не просто удовольствие, а именно тот самый неведомо откуда бравшийся "шквал".

Речь шла о лете-осени и начале зимы 2010 года, когда я, покончив со строгими сыроедными правилами, практиковала то, что в моем понимании и было интуитивным питанием, а именно, ничего себе не запрещала и не диктовала.
Таким образом постепенно скатилась к ритму с небольшим пищевым окном раз в три дня.
Для того периода было характерно и много движения на свежем воздухе, хотя и круглосуточное сидение взаперти иногда случалось, не без того.

Потом несколько раз возвращалась к подобному режиму, но как-то все ненадолго.
__________________
Никого нет дома
snail вне форума  
18 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (19-10-2019), galla (18-10-2019), ROM (18-10-2019), taina (18-10-2019), YuliaRomzez (18-10-2019), Александр66 (19-10-2019), Виктор8 (18-10-2019), Владомир (31-12-2019), Илья (21-10-2019), Инфинити (18-10-2019), Княженика (18-10-2019), Кремышев (18-10-2019), Лара-М (18-10-2019), Летящая (18-10-2019), Людмила 031183 (20-10-2019), Мария11 (18-10-2019), Пумба (18-10-2019), Репа (19-10-2019)
Старый 24-12-2019, 02:05   #663
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Улитка на склоне

Зашла на форум... И наткнулась в очередной раз на забавную дискуссию - ну да, опять всё о том же - о сникерсе с колой.
Конечно, ко мне она не имеет никакого отношения, но проскользнуло там упоминание обо мне (или не обо мне?):
Цитата:
Сообщение от Лара-М Посмотреть сообщение
...как говорит Шнелль !
Вот и сочла необходимым высказаться.

Хотя...
Нажмите тут для просмотра всего текста
Хотя для меня остается загадкой (если это обо мне), почему именно Шнелль?
Вроде бы уже во второй раз вижу такую интерпретацию своего ника, что весьма забавно, так как snail (англ.) и schnell (нем.) - "две большие разницы", а точнее - полные противоположности, ибо первое переводится как "улитка", а второе - "быстрый"... к чему сия антитеза... может быть, намек на необходимость немного ускориться? (с помощью сникерса, наверное...)



Хватит быть тормознутой улиткой, пора переключить скорость (ДАЁШЬ ПРОПЕЛЛЕР-ШНЕЛЛЕР! )

Ну да ладно...
Итак, что же я думаю о коле и сникерсе?
Честно говоря, ничего не думаю, ибо пробовала и то и другое всего раз в жизни и повторять желания не появилось, но не по причине их исключительной вредности и ядовитости, а попросту из-за крайне отвратительного вкуса (простите уж, если задела чьи-то чувства )))

Конечно, для меня не подлежит сомнению, что
Цитата:
Сообщение от Лара-М Посмотреть сообщение
Весь вопрос в "дозе"
, но отсюда вытекает вопрос и о самой дозе.
Раз в месяц - может быть, и ладно... если уж кому-то действительно это кажется сказочно вкусным ), но если ежедневно - как по мне, так очень экстремально.
Налицо явное превышение дозы.

Несомненно и то, что сии продукты - стимуляторы, как, впрочем, и любая другая еда - борщ, например... и даже (понимаю, что покушаюсь на святое ) - Греча.
Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Лара после пепсиколы со сникерсом свой личный рекорд на полумарафоне улучшила сразу на несколько минут.
Ну... кто ж сомневается-то!
Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
По всем признакам сгущенка и сникерс являются чистейшей воды допингом, но ВАДА их не запретила это верно.
Не запретила она и сок с булочкой, и много чего ещё...
Но сути это не меняет - всё, что мы потребляем, есть дозозависимый яд.
Дозировка для всего разная, и каждый определяет ее сам в меру своей чувствительности и отравленности.

И если сыроеды станут доказывать, что к сырой еде вышесказанное не относится, то и тут не соглашусь - относится... да еще как!

И всё-таки... в качестве стимулятора сникерсу предпочту яблоко.
В некоторых (сложных) случаях - финик.
ТОЧКА.
Впрочем... что взять с улитки...
__________________
Никого нет дома
snail вне форума  
20 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (31-12-2019), galla (24-12-2019), Olga A (26-12-2019), ROM (24-12-2019), taina (26-12-2019), YuliaRomzez (27-12-2019), Yustas57 (25-12-2019), Виктор8 (24-12-2019), Владомир (31-12-2019), Инфинити (31-01-2020), Княженика (24-12-2019), Кремышев (24-12-2019), Лара-М (24-12-2019), Людмила 031183 (24-12-2019), Мария11 (24-12-2019), Мольфарка (24-12-2019), Пумба (24-12-2019), Репа (20-03-2020), Сергеев (24-12-2019), Чудоелочка (24-12-2019)
Старый 24-12-2019, 07:03   #664
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,814 Поблагодарил: 16,449
Поблагодарили 13,214 раз(а) в 1,840 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Улитка на склоне

Мне даже в голову не пришло, что "Шнелль" - это про тебя

(А картинка - шикарная!)
Пумба вне форума  
11 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (31-12-2019), galla (24-12-2019), Olga A (26-12-2019), snail (24-12-2019), Владомир (31-12-2019), Инфинити (31-01-2020), Княженика (24-12-2019), Кремышев (24-12-2019), Лара-М (24-12-2019), Мария11 (24-12-2019), Сергеев (24-12-2019)
Старый 25-12-2019, 15:28   #665
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,602 Поблагодарил: 30,130
Поблагодарили 14,755 раз(а) в 1,625 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Улитка на склоне

snail,
Да, получилось забавно ! Но я искренне считала, что этот двойной противоположный смысл твоего ника был задуман изначально … И в школе, и в институте, и в аспирантуре я изучала немецкий, поэтому и понимала скрытый смысл данного ника – как «тише едешь – дальше будешь», «торопись медленнее» и т.д.
… Очень понравилась турбо-улиточка !

А вот насчёт колы как стимулятора – всё очень индивидуально! Я, после «принятия на грудь" Пепси, обычно сплю как убитая, что произошло и в этот раз – уже через 5 минут я сладко сопела и смотрела радужные сны… Видимо произошёл обратный эффект – я хорошо выспалась и бодренько пробежалась !
Хотя, с другой стороны, ведь и до этого нашего «преступления против здоровья» у меня были подвижки в спортивных результатах …

И да, это общеизвестно, что ВСЯ пища является или ядом, или лекарством - в зависимости от места, времени и способа употребления !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981
Лара-М на форуме  
16 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (31-12-2019), galla (25-12-2019), snail (27-12-2019), taina (26-12-2019), YuliaRomzez (27-12-2019), Yustas57 (25-12-2019), Владомир (31-12-2019), Инфинити (31-01-2020), Княженика (25-12-2019), Кремышев (25-12-2019), Людмила 031183 (25-12-2019), ЛЮДМИЛА 24 (25-12-2019), Мария11 (25-12-2019), Пумба (25-12-2019), Репа (20-03-2020), Сергеев (25-12-2019)
Старый 27-12-2019, 02:35   #666
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Улитка на склоне

Цитата:
Сообщение от Лара-М Посмотреть сообщение
Я, после «принятия на грудь" Пепси, обычно сплю как убитая, что произошло и в этот раз – уже через 5 минут я сладко сопела и смотрела радужные сны…
Ну дык ))) это и подтверждает ее психотропное действие... хотя вряд ли вообще такое подтверждение требовалось.
Ибо любое вещество (естественное и, тем более, искусственное, коей является кола) в разное время в разных условиях может в разной степени как возбуждать, так и угнетать нервную систему, чем и обусловлены его так называемые "лечебные" или разрушающие свойства.
А уж если это - та еда, которая вызывает сильную зависимость у конкретного индивида - тем более.
Химия - она и есть химия.
__________________
Никого нет дома
snail вне форума  
16 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (31-12-2019), Ermolova (31-12-2019), galla (27-12-2019), taina (27-12-2019), YuliaRomzez (27-12-2019), Владомир (31-12-2019), Инфинити (31-01-2020), Княженика (27-12-2019), Кремышев (27-12-2019), Лара-М (27-12-2019), Людмила 031183 (27-12-2019), Мария11 (27-12-2019), Мольфарка (31-12-2019), Пумба (27-12-2019), Репа (20-03-2020), Сергеев (27-12-2019)
Старый 31-12-2019, 08:28   #667
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,894 раз(а) в 2,851 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Улитка на склоне

У меня последнее время к блюдоманам и сникерсоедам отношение выровнялось Раньше я их считал слабаками, не прошедшими испытание перегрузкой системы поощрений... Поскольку еще полгода назад сам страдал подобным, то и себя ненавидел в моменты срыва... А сейчас я просто таких людей жалею. Чисто по человечески. Тихо про себя говорю - "бедненький" или "бедненькая". Ну что же поделать, не справились.

Ля-ля про то, что мол, всё дело в дозе и любая еда - наркотик, в данном случае воспринимаю как отчаянную попытку сладко-жиро-шоколадо- пиво- никотино- и т.д. зависимых защитить себя. Прикрываться можно и спортом, и промоканием под ливнем, да чем угодно. Ах, ну раз пробежал 10-ку, то и сникерс тогда норм. Ах, ну я же шел 5 км в гору пешком в метель. Ну тогда уж точно можно банку сгущенки.

"И все равно: надежда им
Лжет детским лепетом своим."

© Пушкин

Надежда перейти на следующую ступеньку саморазвития.
Никого не хотел обидеть.

Всех с Наступающим Новым годом!
__________________
Существует два способа легко скользить по жизни: верить всему и сомневаться во всем. Оба избавляют нас от необходимости мыслить.
alexZ8 вне форума  
17 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (31-12-2019), galla (31-12-2019), snail (01-01-2020), Алексей_75 (07-02-2021), Вадим64 (31-12-2019), Владомир (31-12-2019), Инфинити (31-01-2020), Княженика (31-12-2019), Кремышев (31-12-2019), Лара-М (31-12-2019), Людмила 031183 (31-12-2019), Мария11 (03-01-2020), Мольфарка (31-12-2019), Пумба (31-12-2019), Репа (20-03-2020), Сергеев (31-12-2019), Сергей Р (31-12-2019)
Старый 31-12-2019, 11:55   #668
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,602 Поблагодарил: 30,130
Поблагодарили 14,755 раз(а) в 1,625 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Улитка на склоне

alexZ8, "ржу" - не могу ! Судя по твоим словам - отношение к блюдоманам и сникерсоедам у тебя-таки НЕ ВЫРОВНЯЛОСЬ, а перешло в другую фазу (без обид).
И я-таки НЕ ВИЖУ тут ЗАВИСИМОСТИ! Ты ешь яблочко, мы - сгущёнку !
С Новым Годом тебя !!!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981
Лара-М на форуме  
12 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (01-01-2020), galla (31-12-2019), snail (01-01-2020), TatSu (01-01-2020), Владомир (31-12-2019), Инфинити (31-01-2020), Княженика (31-12-2019), Кремышев (31-12-2019), Мария11 (03-01-2020), Пумба (31-12-2019), Репа (20-03-2020), Сергеев (31-12-2019)
Старый 31-12-2019, 19:01   #669
 
Аватар для Владомир
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 611 Поблагодарил: 7,255
Поблагодарили 4,081 раз(а) в 627 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Улитка на склоне

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
А сейчас я просто таких людей жалею. Чисто по человечески. Тихо про себя говорю - "бедненький" или "бедненькая". Ну что же поделать, не справились.
Имхо конечно, но как можно сравнивать(жалеть) по уровню знаний, опыту, применяемых умений, личными наработками например школьника и аспиранта? Но и для академика возможно, тот же аспирант по сравнению с ним просто школьник?
Я конечно, очень ценю, все что вы alexZ8 на форуме даете людям. И честно говоря, огромный массив информации опубликованный вами на форуме по многим вопросам, просто бесценен! Но, не только же в спорте на тех же олимпийских играх, на верхней ступеньке пьедестала почета стоит один человек, а занимались например марафонским бегом возможно миллионы людей. Вот надо спросить у РОМа, когда он стал чемпионом страны, были у него мысли, что участвовавшие с ним в этом старте и проигравшие ему бегуны "бедненькие"? Что-то alexZ8 в ваших словах "Ну что же поделать, не справились." меня лично зацепило. С уважением.
Владомир вне форума  
8 пользователей сказали Владомир спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (01-01-2020), galla (31-12-2019), snail (01-01-2020), Княженика (31-12-2019), Кремышев (01-01-2020), Лара-М (12-01-2020), Мария11 (03-01-2020), Пумба (31-12-2019)
Старый 01-01-2020, 02:11   #670
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Улитка на склоне

Ребята, не ссорьтесь!
Все мы одним миром мазаны, все по-своему "бедненькие", чоуштам...
Это не повод для паники или самоуничижения.
Это этап развития, и он интересен, как и любой другой.

С Новым годом - теперь он уже наступил!
И да сбудутся все наши чаяния.

Ура!

ЗЫ.
Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
alexZ8, а в коробочке-то чего?
Жутко интересно....
__________________
Никого нет дома
snail вне форума  
14 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (01-01-2020), galla (01-01-2020), Lesya 777 (01-01-2020), TatSu (01-01-2020), Владомир (01-01-2020), Инфинити (31-01-2020), Княженика (01-01-2020), Кремышев (01-01-2020), Лара-М (12-01-2020), Людмила 031183 (01-01-2020), Мария11 (03-01-2020), Пумба (01-01-2020), Репа (20-03-2020), Яся (01-01-2020)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:25. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter