Голодание (21 день)

[marinka_]

Уважаемые форумчане,я сегодня ем без хлеба.Я смогла,и это на жоре.Я сегодня ела рыбу отварную ,без хлеба,и мне очень понравилось,и я наконец то поняла,что я могу,я смогла!!!Для меня это сенсация.Я на выходе не могла есть без хлеба,но сейчас я почуствовала вкус пищи,а не хлеба.Спасибо Всем форумчанам,кто сумел "донести"до меня,а я наконец то осознала и "услышала",что еда может быть вкусной и без хлеба.Раньше я не могла понять,как можно есть без хлеба.

[Валерия+]

Сообщение от marinka_

Я смогла,и это на жоре. ... наконец то поняла,что я могу,я смогла!!!Для меня это сенсация.

А мы в тебе и не сомневались, между прочим. Это ты сама в себе сомневалась. И напрасно, как видишь. Теперь надо закреплять результат. Тока пока никаких других резких ограничений для себя не делай, пожалуйста. Сначала дай время самой себе привыкнуть к еде без хлеба, а уж потом (когда окончательно привыкнешь) будешь ограничивать себя в других/вредных для тебя продуктах.

[Гвоздь]

Сообщение от Tat

Возможно или им заменить сок цитрусовых?

Попробуйте и нам расскажете. Чисто теоретически - думаю, что можно. Только надо исключить чрезмерную кислотность. например, разбавляя сок водой. Тут уж каждый по вкусу и самочувствию ЖКТ выбирает. Я сегодня с поллитра ягоды замолотил. С огромным удовольствием. И без всяких неприятных ощущений. А вчера - такую же банку облепихи. А завтра - смородина уже размораживается. благо и сад-дача и морозильник работают в штатном режиме. Но я всегда кислое обожал, выводя родню из равновесия.

Сообщение от marinka_

я смогла!!!

Поздравляю. Но как говорил мой отец, когда я торопился радоваться: "Не хвали три дня, хвали три года". Хлеб такой же наркотик как и соль, и сахар, и курение. Будет возвращаться ещё не раз. Но лиха беда - начало. Особенно, если проникнуться вкусом живой пищи. Василий, например, так себе внушил, что тяжёлые вредные углеводы или другой промпродукт для него то же самое, что пластмасса. Абсолютно не съедобен.

[sergius surgeon]

Здравствуйте Марина очень советую изменить отношение к соли и воде . То что вы смогли забеременеть так это заслуга не соли а снижения веса(перестали пережиматься органы малого таза). Я думаю вам это поможет:
http://www.koob.ru/batmanghelidj/

[_as_]

marinka_, до кучи, попалось в аюрведе:

Все аюрведические препараты лучше действуют после
предварительного очищения организма. В дополнение к традиционной аюрведической очистительной терапии, перед тем как вы начнете
принимать гуггул, полезно использовать касторовое масло. Если вы по
меньшей мере на 10 кг тяжелее своего идеального веса, то можете в
течение шести недель принимать по одной столовой ложке касторового масла каждое утро после подъема и запивать его 250 мл крепкого чая из сушеного имбиря. Это не окажет слабительного воздействия, но начнет мобилизовывать Жир. Можно также применять состав, оказывающий уравновешивающее действие на железы (например, смесь Тикта), — по крайней мере в течение месяца до начала приема Трипхала Гуггул, чтобы усилить его эффект. Идеальным весом для вас будет тот, который соответствует вашей конституции. Людям К-типа не стоит стремиться выглядеть подобно журнальным фотомоделям, словно страдающим потерей аппетита. Хотя аюрведа и утверждает, что лучше быть слишком худым, чем слишком толстым, помните, что недостаток Жира ослабляет
Ахамкару и вредит вашему иммунитету. Жир представляет собой
важную дхату и в нормальном количестве полезен для вас. Ненависть
к Жиру — это ненависть к себе, которая передается Ахамкаре и еще
больше ослабляет ее. Забудьте о Жире; думайте о том, как переделать себя.

[marinka_]

Всем привет.Сегодня буду закислять кровь,лимонной кислотой.Вчера в Ашане накупила 3 упаковки лимонной кислоты.Буду делать напиток из неё.Хочу спросить,а можно вместо сахара добавлять заменитель сахара?Хлеб так и не ем,но каждый раз когда сажусь есть,заглядываю в хлебницу,и смотрю есть ли там хлеб.Это уже на автомате.Теперь сладости тоже заменяю,вместо конфет,вчера накупила мармелад,там жира нет совсем.И сегодня наслаждалась мармеладом с зелёным чаем.Мысли,что вот вот на днях начну голодать не покидают меня.Думаю войти в голодание 25 декабря,но загад не бывает богат.Это как навязчивая идея,но для меня спасение от моих болячек.Вчера купила билеты на Новогоднее представление "Садко" Братьев Запашных на 31 декабря в 11-00 утра..Очень они мне нравяться,и ребёнку тоже.Уж очень зрелищное у них всегда шоу.Вот и подругу я тоже уговорила купить билеты и пойти с нами.Но не буду загадывать,если всё будет нормально.

[_as_]

Сообщение от marinka_

Сегодня буду закислять кровь,лимонной кислотой.Вчера в Ашане накупила 3 упаковки лимонной кислоты.Буду делать напиток из неё.Хочу спросить,а можно вместо сахара добавлять заменитель сахара?

а почему не закислять ее без сахара, тем же коктейлем Столешникова? Зачем всякую химию (лимонную кислоту) смешивать с другой химией (сахаром)?! Хоть убейте не пойму.

[marinka_]

Сообщение от _as_

а почему не закислять ее без сахара, тем же коктейлем Столешникова? Зачем всякую химию (лимонную кислоту) смешивать с другой химией (сахаром)?! Хоть убейте не пойму.

_as_, Уважаемый я про лимонную кислоту писала,которая в пакетах концентрированная,а не про лимон.Мне давал уважаемый гвоздь ссылку там вот как написано:
Прежде всего необходимо обеспечить достаточное подкисление крови. Если и до голодания производилось постоянное подкисление крови, то можно лишь незначительно увеличить подкисление. За основу подкисления можно взять одну чайную ложку лимонной кислоты и растворить ее в одном литре воды. Эту воду можно подсластить 5 — 6-ю ложками меда или сахара. Лучше всего для этой цели годится дистиллированная вода или вода, описанная в этой книге в 4-ой главе, но можно обойтись и обыкновенной кипяченой водой. В течение суток необходимо выпить не менее одного литра воды. Можно и несколько больше, но не больше 2 л. А количество лимонной кислоты не должно превышать одной чайной ложки в течение суток. Вода должна, быть комнатной температуры, так как подкисленную горячую или теплую воду очень трудно пить.

[sergius surgeon]

а может все же воды попьем?

[marinka_]

Сообщение от sergius surgeon

а может все же воды попьем?

Здраствуйте.Спасибо За Вашу ссылку.Я немного прочитать смогла,про нужность воды организму.Да наверное в этом мои и проблемы с избыточным весом,что я не пью воды совсем,а только чай,кофе.Буду стараться всё исправлять,но пока "не могу обхватить не обьятное",ко всему нужно подходить плавно.Думаю,дозрею и до воды обязательно.