Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-03-2016, 06:34   #71
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Пошел второй день. Настрой боевой, есть совсем не хочется.
Ничего не болит, не колет и вообще как то легко все идет.
Вчера ходила после работы на шейпинг, сначала как то сил не было заниматься, а потом разошлась, втянулась. Домой пришла, бодрость такая) еды наварила, всех накормила, спать уложила. Ночью плохо спал ребенок и с утра какая то вялость. Добавляет ощущений целый день включенный камин в кабинете - наши женсчины зябнут. Я сижу в футболке, голодная и почему то не мерзну, а они такие в шалях, сапогах и рядышком с камином)))) забавно.
Но голова к вечеру от камина болит.
Очень хочется продержаться десять дней, на большее не замахиваюсь, а потом остаток поста просто на сырых овощах-фруктах.
Да, забыла сказать - вес сегодня с утра 80,9 кг. Лихо вниз скачет.

фыр, фыр... есть ужасно хочется. Причем в желудке и животе тихо. Это в голове наверное. И во рту еще мерзСко, может от этого хочется захомячить что нибудь.. сижу, терплю...вечером дома займусь животными - хомяку, черепахам поменяю все, клетки намою, вот мозгу и некогда будет пищщи требовать.
Правда надо обед на завтра готовить, ну да справимся)

Все еще на работе. Во рту редкая гадость, хочется выпить воды и вызвать рвоту, подташнивает. Работать еще час. Голова кружится, подбаливают почки. Чего им то не хватает? Пью достаточно, назад выливается тоже неплохо, должны бы промываться...очень хочу домой, но уже не за дела, а в кроватку и полчасика подремать.
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....

Последний раз редактировалось Маринка Солнечная; 16-03-2016 в 12:43..
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (16-03-2016), Alex_андр (16-03-2016), E_Lena (16-03-2016), E_Lena (16-03-2016), monoed (01-04-2016), МИЛУСЯ (16-03-2016)
Старый 17-03-2016, 06:23   #72
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Итак, день третий.
Вес с утра 80,0, еще килограмм потеряла, супруг ругается, он не любит меня в тонких телесах. У меня при похудении первой спадает задняя точка и получается эдакий борец - косая сажень в плечах...мне иногда думается - надо было мужиком родится))) и на мужа беспечного своего глядя тоже думаю, что мужикам по жизни проще...ну это лирика..
Вчера домой пришла, вызвала рвоту первым делом. Выходило много желтизны палючей, зато сразу стало легче. Потом правда пришлось еще трижды эту процедуру проделать, но это не помешало мне бодренько так наварить еды на всех, поменять жилище у всех животных (2 аквариума с черепахами воднями, клетка хомяка, клетка птиц, клетка улиток), потом так разошлась...что одним махом перемыла все полы, все пропылесосила и вообще угомонилась к десяти только.
Вот поспать только опять не удалось. Что такое с ребенком творится - не понимаю - плачет вторую ночь, орет, дрягает ногами, ругается чего то...Спрашиваю - болит чего...ничего не болит. Я говорит злюсь) Ну и я уже злюсь, второй день на работе как зомби сижу, засыпаю...
Сегодня самочувствие с утра на твердую 5. Ничего не беспокоит, голова ясная, в животе тишина такая, будто я позавтракала плотненько с утра.
Вот такие дела)

Послеобедье. Опять тошнота подкатывает, но теперь то я уж знаю, что с ней делать. Дотерпеть главное до дома, а там водички испить))и два пальца))) это наше все)))
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....

Последний раз редактировалось Маринка Солнечная; 17-03-2016 в 10:38..
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (17-03-2016), Alex_андр (17-03-2016), E_Lena (17-03-2016), monoed (01-04-2016), Ирина П-А (17-03-2016), МИЛУСЯ (28-06-2021)
Старый 18-03-2016, 05:27   #73
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Ну что ж, вот и до четвертого дня потихонечку добрались)
Вес 79,1 (-900г), отвесы жуть какие. Надеюсь, скоро остановится. На работе уже начали приставать, что я такое употребляю, что на глазах худею. Я сказала, меньше жру) Самочувствие вчера к вечеру как то само наладилось, супруг вспомнил, что на голоде я пеку очень вкусную пиццу...замесила я тесто и слепила колобка) Три огромных противня))) Вот что значит не ем... Понюхала ее, пахнет приятно, но даже слюноотделения не было, есть не хочется совсем.
Очень много бегаю в туалет, даже ночью встаю, чего со мной никогда не было. Этим наверное и объясняются отвесы такие. Воды выпиваю явно меньше, чем обратно выходит.
Запаха изо рта практически нет. И язык белый, но не сильно. Поэтому все стимулы не мучаясь продолжать дальше.
В моих планах 10 дней, но только если это не будет в ущерб детям и работе. Хотя судя по началу, все должно пройти хорошо.
Вечером на шейпинг, разгонять кровушку.
В воскресенье баня, вот ее жду - никак не дождусь. Хотя после последних посещений бани мне было очень плохо, болело голова и рвало потом всю ночь. И потом еще день как с похмелья жуткого состояние. В принципе именно это и сподвигло меня на голодание.
Еще очень сохнут и трескаются сегодня губы, улыбаться не могу. Но я итак можно сказать не улыбаюсь, вообще настроение на удивление ровное, не злюсь и не смеюсь. Заметила, что очень мало разговариваю, как то не хочется. В общем ощущения самые преинтересные.
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....

Последний раз редактировалось Маринка Солнечная; 18-03-2016 в 06:38..
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (19-03-2016), Alex_андр (19-03-2016), Alex_андр (19-03-2016), E_Lena (18-03-2016), monoed (01-04-2016), МИЛУСЯ (28-06-2021)
Старый 18-03-2016, 10:35   #74
 
Аватар для imregina
 
Регистрация: May 2011
Адрес: казань
Сообщений: 254 Поблагодарил: 50
Поблагодарили 497 раз(а) в 213 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Очень соскучилась!

молодец давай держись
идем параллельно
__________________
Начала в марте2016
цель минус 8кг
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=991706
была там
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11338&page=3
imregina вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали imregina спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (19-03-2016), E_Lena (18-03-2016), Маринка Солнечная (18-03-2016), МИЛУСЯ (28-06-2021)
Старый 21-03-2016, 05:38   #75
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Доброе утро, мои дорогие)
Дома у меня нет интернета, поэтому в выходные не выхожу. Отчитаюсь за последние дни.
В субботу с утра очень кружилась голова, потом прошлось, и проявилась такая энергия...ух! Убралась во всем доме, наготовила еды, а вечером была баня) Кайф))) В бане не уставала вообще, парилась как одурелая, только вот не потела практически совсем. После себя повела деток мыть и моя младшая сунула руку в кипяток( Вою было...весь вечер и всю ночь держали руку в холодной воде, в результате я не спала, только вздремывала иногда, пока она спала я держала ее руку в чашке, иначе она просыпалась и плакать начинала.
С утра встали, ручка поджила, а я на удивление и спать то не очень хотела. Воскресенье выдалось насыщенным. Навещала крестницу, пекла пироги, ходила к сестре - она родила недавно, нянчилась. Вечером с детьми кружилась, в общем не присела ни на секунду. С утра ездила в магазин, крестнице за гостинцами, увидела Ессентуки...О! Аж руки затряслись))) Купила, бегом в машину, залпом несколько огромных глотков...как хорошо то стало.
В течении дня еще пару раз прикладывалась к вожделенной бутылке...
Ну и итог. Сегодня с утра +300гр.
Итого на утро вес 77,7кг. Три семерочки.
Самочувствие класс, вообще не замечаю, что на голоде, после минералки прошло неприятное ощущение во рту, все барсики, что там гадили, ушли.
Есть не хочется, в животе все тихо.
Если так пойдет и дальше, может замахнусь на срок побольше)

Я много раньше не голодала, потому что на выходе всегда срываюсь. В этот раз чувствую удивительную силу духа и мне кажется, что смогу осилить и выход.
Поэтому иду вперед.

Конец рабочего дня. Жутко мерзну, болит голова, слабость. Сегодня опять придет племянница на массаж, давно не были, у них улучшений никаких, они не делают ничего, я ругаюсь с матерью, что это практически преступление против своего ребенка. Они от меня скрываются. Сейчас позвонили, придут. А тут я - без сил(

Как только пришла домой, все прошло сразу. Влезла в теплые тапки, ноги согрелись и все прошло. Массаж сделала, потом еще ногти всем девчонкам накрасила нарядно - и своим, и Юле. И вообще забыла, что у меня болело там чего то.
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....

Последний раз редактировалось Маринка Солнечная; 22-03-2016 в 05:23..
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (21-03-2016), Alex_андр (21-03-2016), E_Lena (21-03-2016), monoed (21-03-2016), МИЛУСЯ (28-06-2021)
Старый 22-03-2016, 05:22   #76
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Ну что ж, вот и восьмой денечек накатил. Рубеж в семь дней я еще не преодолевала. Вес с утра 77,5, т.о. отвес 200 гр. Криз прошел? Я его даже не заметила.
Состояние отличное, немного только с утра когда встаю слабость, а потом проходит. Ничего не болит, не колет, не вылезает. Иногда чувствую немного чего то стекает из носа. Моча стала правда темной.
Язык обложен некритично, запах изо рта не сильный.
Живот правда по ощущениям набит чем то. Попробую вечером почистить его.
Совершенно не устаю, весь вечер кружусь по дому, дела, дети, готовка...вечером вроде с ног валюсь, полежу меньше минуты и как рукой все сняло. Так удивительно.
Не потею и не воняю. Это для меня загадка.
Сегодня вечером шейпинг. Потом клизма)) Может еще лучше станет)))))
Раньше когда читала дневники, где люди голодают и хорошо себя чувствуют, не верила, меня раньше слабость и мерзлость одолевала. А тут...сказка, не голод. И заканчивать не хочется.

Дома в обед посмотрела я на свой язык.....бррр...бэлый-бэлый, толстый такой налет...фуууу
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....

Последний раз редактировалось Маринка Солнечная; 22-03-2016 в 11:54..
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (22-03-2016), E_Lena (23-03-2016), monoed (01-04-2016), piumina (22-03-2016), МИЛУСЯ (28-06-2021)
Старый 23-03-2016, 05:09   #77
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

День девятый, уважаемые) Вес 76,9.
Вчера у нас на шейпинге сменили тренера, ох она нас погоняла...я даже согрелась и немножко вспотела. Правда занималась вчера на удивление людям в шерстяной кофте и теплых штанах))) и носки у мужа отжала с начесом)))) в общем тот еще спортсмен.
Ну а больше изменений никаких, состояние стабильно хорошее.
Правда появилось дикое желание одиночества, просто хочется быть одной, сидеть в тишине, не хочется разговаривать.
Поэтому напрягает, что дети постоянно дергают.
Думаю завтра последний день и начну в пятницу выходить. А то на деток начала прикрикивать(

Ходила на обед домой. К дому подхожу - собака вокруг будки бегает и поскуливает. Заглянула, там кот мой лежит пластом. Еле достала, повезла в клинику, умирает бедняга...отравился чем то...предлагали усыпить, я наревелась...жуть как жалко Ваську...он у меня огромный такой 6-ти килограммовый здоровячок...
в общем я в истерике, кот дома с грелкой лежит, вдруг у него есть один малюсенький шансик....
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....

Последний раз редактировалось Маринка Солнечная; 23-03-2016 в 10:47..
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (23-03-2016), Alex_андр (23-03-2016), Alex_андр (23-03-2016), E_Lena (23-03-2016), E_Lena (23-03-2016), monoed (23-03-2016), piumina (23-03-2016), МИЛУСЯ (28-06-2021), Чудоелочка (31-03-2016)
Старый 24-03-2016, 05:35   #78
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Десятый день моего чудесного голодания.
Вес 76.3, упал так наверно из за вчерашних переживаний. Кот умер у меня. Дождался меня с работы, залез на колени и медленно и очень тяжело умирал. Хрипел, дрожал... а я обнимала своего Васеньку и ревела навзрыд, закрылась в комнате от детей и выла. Жалко((

А так физическое состояние хорошее, с утра при подъеме немного слабость и все. Живот наконец то визуально стал пустой, а то был такой, как будто я только что плотно поела. Вчера свекровь напомнила, в воскресенье година по мужниному дедушке, буду в субботу готовить массово как и всегда винегрет и грибную подливу, в воскресенье обносить столы и убирать, в общем выходные активные будут. Свекрови придется раскрыть карты, сказать что я не просто пощусь, а голодаю, и начинать есть на обеде на таком сроке опасно для жизни. Обид конечно будет, даже представить страшно...но это мое здоровье, а не ее
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (24-03-2016), Alex_андр (24-03-2016), Alex_андр (24-03-2016), E_Lena (24-03-2016), monoed (01-04-2016), Белладонна (24-03-2016), Гвоздь (15-12-2016), Ирина П-А (24-03-2016), Мария11 (29-03-2016), МИЛУСЯ (28-06-2021), Чудоелочка (31-03-2016)
Старый 25-03-2016, 05:30   #79
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Сегодня решила начать выход. Долго сомневалась, остановиться на 10 днях, или пойти дальше. Решила встать. Я ни разу не выходила как надо, меня хватает обычно на первый день, а потом я начинаю мести все подряд. Вот если в этот раз все получится (а я верю, что получится) тогда буду замахиваться и на более длинные сроки. Если будет необходимость. Я в принципе на здоровье не очень жалуюсь)))
С утра рассосала две дольки апельсина и обильно запила их водой. Горьковато, но вкусно. Думаю пару дней высасывать только сок, а потом на неделю перейду на одни цитрусовые. Потом морковь. А то у меня ее полмешка еще в погребе,явно не уйдет столько))) А тут утилизирую. Ну а дальше по обстоятельствам. Вот такие планы.
Вес с утра 76,3 - как и вчера, самочувствие отличное

В обед рассосала два мандарина с водой, почему то после них тоже горькое послевкусие. На работе пью вместо воды слабый слабый зеленый чай, перестала так жутко мерзнуть. Дома за делами в круговороте этом не успеваю мерзнуть, а на работе сидишь практически как приколоченная весь день, аж нос краснеет от холода. Все дело в движении)
В обед дома преодолела первое искушение. Резала мужу салат из огурцов, помидоров, перцев..аааа....запах такой огуречный...мозг сразу же - это всего лишь огурчик, чего с него будет. Ан нет, решила неделю на цитрусах - нечего отходить от плана. А то сегодня огурчик, завтра помидорчик, а там и до мяса с колбасой скатишься.
Сегодня вечером шейпинг.

До понедельника со всеми прощаюсь, и интернета нет, да и выходные выдадутся такими, что не присядешь. Вчера свекровь сказала, что я пеку отменно, и на меня повесили еще приготовление постных оладьев. Никогда таких не делала. Буду вечером учиться.
Всем удачных выходных!
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....

Последний раз редактировалось Маринка Солнечная; 25-03-2016 в 10:41..
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (25-03-2016), Alex_андр (25-03-2016), E_Lena (25-03-2016), monoed (01-04-2016), piumina (25-03-2016), Белладонна (25-03-2016), Мария11 (29-03-2016), МИЛУСЯ (28-06-2021), Чудоелочка (31-03-2016)
Старый 28-03-2016, 06:58   #80
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Всем день добрый!
У меня четвертый день выхода. На цитрусовых планировала продержаться неделю, но скорее всего продолжу еще. Очень нравится. Есть не хочется, даже апельсинок мандаринок не много уходит. правда стараюсь разнообразно питаться- закупилась грейпфрутами, апельсинами, мандаринами, помело. Вот чего душа просит, то и ем.
Вес на утро 75,5кг. На работу пошла в старом, добеременном пальто. Осенью оно на мне не сходилось. Из минусов - опала грудь. Она у меня 6 размера, она не может не опасть на голоде.
Выходные прошли ударно, всю субботу жарили-парили, в воскресенье с утра как электровеник. Столы на обеде обслуживали вдвоем со свекровью, так только успевай поворачиваться, подавай, наливай, посуду мой. В общем весело.
Вечером ходили на день рождения к племяннице, ей вроде лучше, она участвовала в олимпиаде по физике, заняла приличное по стране место. Пока дети ели торт с чаем, я пила воду. Свекровь два дня истязала меня вопросами, не вредно ли так над собой издеваться, но отстала и не напрягала особо. Видимо привыкает к моим "странностям".
Вот все как так. Главное чувствую себя отлично, и жрать совсем не хочется.
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (28-03-2016), Alex_андр (28-03-2016), E_Lena (28-03-2016), monoed (28-03-2016), Ирина П-А (28-03-2016), МИЛУСЯ (28-06-2021), Чудоелочка (31-03-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
очень хочу измениться katya arden Архив 4 04-07-2012 20:40
Очень хочу похудеть ярослав^7^ Архив 2 25-06-2012 06:29
Очень низкое давление BoundForGlory Вопросы 12 19-05-2010 19:58


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:13. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter