Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-01-2017, 17:51   #1
 
Аватар для Коршун_Ксю
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 47 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 137 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость На пути к лучшей версии себя

Всем добрый день )
Начинаю свою путь к здоровью. Очень много мыслей в голове по поводу питания, голода, физической активности и прочего. Настоящая каша. Буду экспериментировать и развиваться.
Благодарна буду любым советам и общению

Из опыта голодания - 4 и 7 дней условного голода по Марве Оганян с водными днями вперемешку ))
Ощущения потрясающие. Мне очень сильно понравилось.


Немного о себе: Меня зовут Ксения, 25 лет. Двое деток - дочке 6.5 и сыну 5. В разводе очень давно)) Прошлой весной решилась кардинально поменять свою жизнь - переехала с детками из Сибири на юг России. Без родных и друзей. Но совершенно не жалею о своем решении.
Теперь пришло время к дальнейшим изменениям. Энергии не хватает для всех задач. Плюс ко всему есть серьезная болезнь печени. Которая никак не проявляется, но очень опасна. Также беспокоит раздражительность и некоторая нервозность. Старые обиды - пора избавляться :). Сила воли также хромает - нужно срочно воспитывать )
__________________
Коршун_Ксю вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Коршун_Ксю спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (25-01-2017), Имя (29-01-2017), Мария11 (25-01-2017), Чудоелочка (25-01-2017)
Старый 25-01-2017, 18:18   #2
 
Аватар для Коршун_Ксю
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 47 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 137 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: На пути к лучшей версии себя

25.01 - второй день водного голода.
Вес: 66 кг

Точнее почти водного. Вечером так есть захотелось, что я побоялась сорваться и выпила чай с ложкой меда. Думаю не должно сильно повредить.
Цели пройти через криз пока что нет. Буду постепенно готовить организм.
Дело в том, что я живу в бешеном ритме ))) С детьми некому помочь. Ну и самое тяжелое это дорога 1 час до занятий детей три раза в неделю. Очень тяжело во время голода в маршрутке через весь город ехать. Получается выхожу из дома в 16:30, а возвращаемся в 20:30...
В общем буду идти маленькими шажками ))))

Прошлый голод с 7.01-13.01
Было 70кг, стало 66.3
Делала все по методике Оганян. Но потом решила день на водном. Стало нехорошо и поэтому вышла. Вес очень медленно падал. Немного разочарована была ))))
__________________
Коршун_Ксю вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Коршун_Ксю спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (26-01-2017), Имя (29-01-2017), Мария11 (25-01-2017), татьяна у (25-01-2017), Чудоелочка (25-01-2017), Юлия 77 (27-01-2017)
Старый 25-01-2017, 19:10   #3
 
Аватар для владбриг
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: берег Волги
Сообщений: 54 Поблагодарил: 179
Поблагодарили 207 раз(а) в 53 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: На пути к лучшей версии себя

Ксю подскажи начинаещему где можно поподробней почитать про методику Огонян.
владбриг вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал владбриг спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (26-01-2017)
Старый 25-01-2017, 19:18   #4
 
Аватар для Коршун_Ксю
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 47 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 137 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: На пути к лучшей версии себя

Цитата:
Сообщение от владбриг Посмотреть сообщение
Ксю подскажи начинаещему где можно поподробней почитать про методику Огонян.
Я читала книгу - золотые секреты натуропатии.
Еще очень хорошие лекции на ютубе есть. Здорово все объясняет.
__________________
Коршун_Ксю вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Коршун_Ксю спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (26-01-2017), владбриг (26-01-2017), Чудоелочка (25-01-2017), Юлия 77 (27-01-2017)
Старый 26-01-2017, 07:52   #5
 
Аватар для Коршун_Ксю
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 47 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 137 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: На пути к лучшей версии себя

День 3
Вес: 65 кг

Отвесы радуют конечно. Чувство голода беспокоит довольно часто. Периодически порывы все бросить очень сильные. Контролирую. Переносится конечно тяжелее чем условный голод по Оганян. Вчера урчал живот - на УГ такого ни разу не было.
Также присутствует раздражительность.
В общем желание выхода огромное. Но буду держаться.
Это такое здоровское чувство, когда побеждаешь самого себя.
__________________
Коршун_Ксю вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Коршун_Ксю спасибо за это полезное сообщение:
Имя (29-01-2017), Чудоелочка (26-01-2017), Юлия 77 (27-01-2017)
Старый 26-01-2017, 15:51   #6
 
Аватар для Коршун_Ксю
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 47 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 137 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: На пути к лучшей версии себя

После обеда очень заболела голова. Я не делала очистительные процедуры - причина 100% в этом.
Самочувствие было ужасно. Мутило сильно...
Сделала процедуры по Марве Оганян.
Выпила растворенный энтеросгель.
Стало легче на глазах!!! Это была интоксикация.
Не понимаю как люди голодают без очистки... Очень тяжело. А ведь всего третьий день...
Живот так и бурлит. Очень хочется есть )))
__________________
Коршун_Ксю вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Коршун_Ксю спасибо за это полезное сообщение:
Имя (29-01-2017), Чудоелочка (26-01-2017), Юлия 77 (27-01-2017)
Старый 26-01-2017, 16:44   #7
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412 Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,149 раз(а) в 2,506 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: На пути к лучшей версии себя

Коршун_Ксю,

Держаться! Конечно! Иначе никак!
Под бременем жизни в пружину не сжаться.
Собрать воедино всю волю в кулак,
Во что бы не стало, но надо держаться.

Сжав зубы терпеть, не спуститься на дно,
Когда тяжело наплаву оставаться,
Чтоб жить, - по-другому и быть не должно,
С молитвой и верой, но только держаться!
Чудоелочка вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
dushka (20-02-2017), Имя (29-01-2017), Коршун_Ксю (27-01-2017)
Старый 27-01-2017, 11:26   #8
 
Аватар для Коршун_Ксю
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 47 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 137 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: На пути к лучшей версии себя

Цитата:
Сообщение от Чудоелочка Посмотреть сообщение
Коршун_Ксю,

Держаться! Конечно! Иначе никак!
Под бременем жизни в пружину не сжаться.
Собрать воедино всю волю в кулак,
Во что бы не стало, но надо держаться.

Сжав зубы терпеть, не спуститься на дно,
Когда тяжело наплаву оставаться,
Чтоб жить, - по-другому и быть не должно,
С молитвой и верой, но только держаться!
Спасибо вам большое. Читаю ваш дневник. Спасибо что делитесь информацией и опытом.
Коршун_Ксю вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Коршун_Ксю спасибо за это полезное сообщение:
Имя (29-01-2017), Чудоелочка (27-01-2017)
Старый 27-01-2017, 11:28   #9
 
Аватар для Коршун_Ксю
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 47 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 137 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: На пути к лучшей версии себя

День 4 - выход.
Вес: 64.1кг
Самочувствие было отличное. Сделала все процедуры.
Но вот поняла что сорвусь... Лучше правильно выйду и потом еще поголодаю.
Сделала салат - морковь+тыква+яблоко+лимонный сок. Все протертое.
И вечером =- свекла+морковь
__________________
Коршун_Ксю вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Коршун_Ксю спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (27-01-2017), Имя (29-01-2017), Мария11 (28-01-2017), Чудоелочка (27-01-2017), Юлия 77 (27-01-2017)
Старый 28-01-2017, 09:59   #10
 
Аватар для Коршун_Ксю
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 47 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 137 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: На пути к лучшей версии себя

Капеец... Выпила шампанского и наелась сыра сулгуни с творогом...(мешочки такие - вкусно ужасно)
Утром еще и макарон немного навернула.
Вот это выход ((((
Стыдно.
Самочувствие нормальное.
Вес:65.5 кг (((
В общем даже не знаю что делать теперь.
Хочется заново на голод идти...
Жалко свой организм ужасно...
__________________
Коршун_Ксю вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Коршун_Ксю спасибо за это полезное сообщение:
Имя (29-01-2017), Мария11 (28-01-2017), Чудоелочка (28-01-2017), Юлия 77 (28-01-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
На пути к бессмертию Беспечный ангел Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 306 16-06-2017 11:13
Дневник лучшей жизни markkoleman Архив 5 19-07-2014 05:02
Обсуждение дневника лучшей жизни markkoleman Архив 4 15-07-2014 23:51
Я все смогу!!! На пути к новой себя! Olya58 Архив 107 22-12-2013 13:37
Я все смогу!!! На пути к новой себя! Olya58 Архив 1 03-09-2013 14:47


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:16. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter