Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-01-2017, 11:53   #11
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412 Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,149 раз(а) в 2,506 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: На пути к лучшей версии себя

В следующий раз подумайте о Вашей печени!!!!!

Я это все прошла и убедилась легче всего сказать нет и никаких поблажек, а иначе это будет мучение для вас и вашего организма!!!!
Еще один совет из практики: не рассказывайте никому о вашем питании иначе невозможно будет сидеть за столом . Все будут смотреть в вашу тарелку и дискутировать о вреде сыроедения, а когда не знают можно сослаться на отсутствие аппетита или боли в животе....

Всего хорошего!!!!!
Чудоелочка вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
Adiary (29-01-2017), Имя (29-01-2017), Коршун_Ксю (17-06-2017), Мария11 (28-01-2017), Юлия 77 (28-01-2017)
Старый 17-06-2017, 15:56   #12
 
Аватар для Коршун_Ксю
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 47 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 137 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: На пути к лучшей версии себя

Чудоелочка, как же вы правы!
__________________
Коршун_Ксю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17-06-2017, 16:09   #13
 
Аватар для Коршун_Ксю
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 47 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 137 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: На пути к лучшей версии себя

Всем привет. Я вернулась )
Питались все это время как попало. Но вес особо не набрала. Животик появился конечно. Но не критично. Зато энергии совсем не осталось.
Беру себя в руки!

С 13.06 начала каскадные голодания.
В планах было 1 день сухого голода чередовать с растительной пищей.
13.06- День 1 Вес 66.5 кг Сухой день )
14.06 - День 2 Вес:64.8 Сыроедение
15.06 - День 3 Вес: 64.1 СГ
16.06 - День 4 Вес: 63.3 Сыроедение весь день и под вечер чуть накосячила соленостями
17.06 - День 5 Вес: 64.5 Сегодня день на воде.

Очень устала от тяжести в голове и боли. Которая мучила все это время.
Сделала очистительные процедуры несколько раз. Самочувствие стало лучше! Очень довольная.
__________________
Коршун_Ксю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17-06-2017, 16:16   #14
 
Аватар для Коршун_Ксю
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 47 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 137 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: На пути к лучшей версии себя

О том что я решила изменить в своей жизни:
1. Перестать употреблять алкоголь полностью.
2. Занятия спортом: бег в парке, и просто домашние занятия по видео. Больше двигаться.
3. Питаться преимущественно сырой пищей. Буду увеличивать ее количество. Слушать организм.
4. Отказ от фастфуда и газировки. Если честно тяжело... Иногда очень сильно хочется.

Ну и просто изучать свой организм и стараттся делать для него только хорошее. Любить себя.
__________________
Коршун_Ксю вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Коршун_Ксю спасибо за это полезное сообщение:
Мария11 (21-06-2017)
Старый 19-06-2017, 06:28   #15
 
Аватар для Коршун_Ксю
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 47 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 137 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: На пути к лучшей версии себя

18.06 - СЕ Вес: 64.1кг + бег
19.06 - ВГ Вес: 63.5 кг

Самочувствие отличное.
__________________
Коршун_Ксю вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
На пути к бессмертию Беспечный ангел Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 306 16-06-2017 11:13
Дневник лучшей жизни markkoleman Архив 5 19-07-2014 05:02
Обсуждение дневника лучшей жизни markkoleman Архив 4 15-07-2014 23:51
Я все смогу!!! На пути к новой себя! Olya58 Архив 107 22-12-2013 13:37
Я все смогу!!! На пути к новой себя! Olya58 Архив 1 03-09-2013 14:47


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 08:39. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter